什么是“恩师”?“恩师”就是助你征服人生难题的老师。对我而言“恩师”就是赵世民老师。
　　我认识赵老师正是在我十二分狼狈的那一天。2009年1月16日晚上,我们清华大学正举办新年联欢会。而那晚正是我最尴尬的一晚,如此一个盛会,由于我嗓子几乎全哑,与人交谈都极为困难,更谈不上联欢会了。
　　而就在此时,出现了赵世民老师。他演讲的内容正是多年困挠着我的嗓子问题。年轻时,我曾误吞过沙子甚至98%的浓硫酸,然而几十年后我竟成了演说家。但嗓子的问题一直严重困挠着我,因为每当我慷慨激昂演讲结束,嗓子就基本哑了。胖大海、金嗓子、熏蒸疗法都无济于事,一直到那晚,我幸遇“恩师”。两年后,慢性咽炎奇迹般痊愈了。
　　容我从“wu”字说起。所谓“巫”,是赵老师为所有不善用嗓的人所开的一剂灵丹妙药。赵老师认为,我发声的着力点有问题,在嗓子上,而正确的应在头部上方。汉字的发声中,“巫”是最能使上腭上提,做到“腔圆”的。我深知,要真正使“巫”字发挥效果,必要日复一日、月复一月、年复一年地练。做到坚持不懈,其奥妙就在于先将其变为习惯;变成了习惯,坚持也就在其中了
　　我每天早晨散步时以“wu”音哼一些既舒缓又优美的曲调,如《小草》、《在路旁》、《莫斯科郊外的晚上》等;声音轻一些、低一些;哼了一半时间后,又用“巫”的发声法轻声唱。我感到刚出门时嗓子是涩的,慢慢嗓子就变清、变亮、变脆了。我发现,这样的轻声、低声的哼唱,实际是对嗓子最好的按摩,它能帮助高效恢复嗓子的疲劳,由于是一种极舒缓、自然的呼吸法,哼唱的又是那些美妙、动人的旋律,仿佛随时练着一种极佳的健身气功。
　　两年的训练,问题解决了,我变成了“金嗓子”。我还养成了其它五个习惯:一是我在讲课时间安排上讲究节奏,再好的嗓子也不是铁打的;二是演讲时有张有弛,大部分时间处于低音、低声的状态;三是演讲时不能喝凉水;四是防止感冒,感冒是对嗓子最大的破坏;五是从叹气的状态中,寻找丹田呼气的状态。我把以上五个习惯和用“巫”轻声哼唱的习惯组合起来,组成了一个威力强大征服嗓子难题的“习惯配方”。
　　这其中最关键的就是“巫”字。现在一想到赵老师,就从内心深处感谢他。他帮我解决了人生难题、事业难题,不是恩师么?周士渊