论文部分内容阅读
拒绝入春换季带来的敏感,首先要找到自己过敏的类型,才能对症下药,有效精确地阻止敏感侵袭白嫩的肌肤,做个清爽的美“肤”人。
环境型过敏
特征:1.你的脸是别样的温度计,一旦肌肤出现不寻常的紧绷、刺痒或暗沉现象,就知道天气要变化了。
2. 如果旅行出差到比居住城市更干燥或寒冷的地方,皮肤就会刺痒脱屑。
3.多晒会儿太阳,皮肤很快会出现小疹子或泛红。
抗敏之道:
对于这类女性而言,保湿和防晒是全年无休的必需功课。保湿,需要补充肌肤原有的天然保湿因子和脂质,保持肌肤的油水平衡,提高肌肤的耐受性,让肌肤面对环境与温度改变的刺激时有足够的抵抗力。而防晒的关键性不言而喻,敏感肌肤更要时刻注意。
接触型过敏
特征:1.为达到皮肤白皙透亮的效果,一周至少去角质两次。
2. 因夏天不喜欢出油,每天洗脸次数超过两次,且依赖去油产品。
3. 过多使用果酸类产品,皮肤长期泛红。
4.偏爱强力清洁护理用品。
抗敏之道:
不消说,这类敏感是由于保养过度造成的。过度去角质、敷脸、清洁,不仅不会保养皮肤,反而会损伤皮肤的角质,从而变得更为脆弱敏感。特别是在过度去角质后,在显微镜下看你的脸,就像猫抓过正要出血一样吓人。
让备受压力的皮肤开始休息吧:停用所有去角质或果酸类产品,只使用单纯的保湿补水类产品,洁面后的肌肤保养不可多于三个步骤。休养一个星期后,选用温和的清洁和去角质产品,保养的方法和次数也以轻柔适宜为主。
血管扩张型过敏
特征:1.好辛辣食物,每餐不离辣椒,麻辣烫是最爱。
2.脸部中央,如鼻子及其两颊处、前额常常泛红。
3.喝点酒脸就变得通红。
4.天冷时出门走一圈,脸就被吹红。
抗敏之道:
这是由血管神经性过度敏锐导致,一受刺激就会释放组织胺造成微血管扩张引起泛红。对于这类敏感,饮食上一定要特别注意,避免麻辣食物、辣椒、酒精饮品和乳酪,食物的温度也不宜过高。另外,不要让脸部接受过冷刺激,如寒风,洗脸时的水温也不要过冷。
体质型过敏
特征:1.有异位性皮肤炎症或曾患湿疹。
2.肌肤对保养品接受度过低,使用护肤产品有刺痒感。
3. 压力一大或作息不正常,皮肤就有过敏反应。
4.对于花粉、一些药物等有过敏史或家族有过敏史。
抗敏之道:
这类肌肤,由于遗传或本身的免疫机制就较为脆弱等因素,天生就属于易过敏的体质。另外,此类型非常容易受心理影响而产生肌肤过敏,紧张焦虑与睡眠不足都会直接影响到你的肌肤。除了使用安全敏感肌肤专用保养品以外,一定要特别注意生活作息和心理状态。
护肤达人的抗敏秘笈
1秘笈一:玫瑰舒缓红血丝
Mary自由职业者肌肤敏感度:★★★
度假归来,我的肌肤开始过敏,脸上出现了发红发热的迹象。医生告诉我,这是毛细血管扩张后的表现。在使用过含有玫瑰成分的精油、喷雾和晚霜后,脸上的红血丝明显消退。
使用玫瑰精油时,在50ml爽肤水中滴入2滴纯玫瑰精油,如果用的是复合玫瑰精油可以多滴5滴左右,每次洗完脸后涂抹在脸上。这对皮肤有镇静消炎的作用,可改善红血丝症状。
2秘笈二:敏感肌肤切忌常按摩
唐莉媒体工作者肌肤敏感度:★★★★
敏感肌肤本身很容易受吹风、热环境影响变得发痒发红,在使用补湿产品时,如果全手掌按摩,会加快面部血液循环,微细血管充血过量后加重热效应,使肌肤感到不适。
但是敏感肌肤不是不能按摩的,我通常的做法就是点按重点穴位,避免大面积接触面部肌肤。用中指和食指点按的穴位是睛明、印堂、太阳、四白、颊车和地仓。这些穴位能让全脸的肌肤从上到下有通畅的感觉,力度是弱到中度。
另外,我也不用含有酒精的爽肤水,因为酒精蒸发后会带走肌肤上原本的水分引起敏感。选择产品时,我会在手背上倒一些爽肤水,用手扇动直到它完全干燥,如果在2分钟内干燥了就一定含有酒精。如果超过3分钟还觉得很湿润,用手指拍打有黏度,这样的爽肤水选它准没错。
3秘笈三:拒绝香料和防腐剂
张娜 艺人企宣肌肤敏感度:★★★
肌肤敏感在选择护肤品时须谨慎,多香料、多防腐剂一概不考虑。
洗面奶尽量选择弱酸性的,不要起很多泡沫,不然对角质层伤害比较大,还会觉得干燥紧绷。温和保湿的洗面乳才是敏感肌肤的洁面佳品。洁面时不要使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
正确使用护肤品
1.洁面
洁面产品不能太刺激,可选温和而偏微酸性的洁面乳,不能用肥皂和香皂洗脸,否则会加重皮肤过敏的症状。保养的首要原则是维护角质层不受伤害,因而敏感性皮肤也不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉,但皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹,不宜大力拍打。
3.日霜
日霜应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主,保湿效果较佳,最好不要含有控油配方。皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,往往比一般人更敏锐地感觉皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应经常性地定期做保湿面膜。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应,因此外出或者上彩妆之前,涂上一层隔离乳尤为重要。
做好了以上五步保养,加上一个良好的生活饮食习惯,相信你一定能成为一个皮肤水水嫩嫩,人见人爱的大美人!
换季必知的保养法
1.适当补充维生素
维生素A、B、C,都是皮肤新陈代谢不可缺少的营养物质,能提高皮肤的抵抗力,免遭外界对皮肤的侵袭,尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C,都是很好的防过敏食品。
2.防止紫外线侵害
对紫外线非常敏感的皮肤,容易出现晒斑、日光性皮炎等症状,可涂防晒霜隔离紫外线,保护皮肤免遭侵袭。
3.补水保湿是根本
皮肤是离不开水的,水是镇静皮肤最好的方法,使用安全有效的护肤产品,保护皮肤的水分。用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。
4.甘菊的美容功效
甘菊可以温和地保护敏感性皮肤,有效改善干性及敏感性肌肤。同时,它能安抚处于压力状态下的肌肤,让肌肤回归正常状态。
甘菊还能够帮助皮肤组织再生,有助于伤口愈合,对由于日晒、痤疮、血管扩张、干燥、外界侵袭等引起的红斑有很好的治疗效用。
环境型过敏
特征:1.你的脸是别样的温度计,一旦肌肤出现不寻常的紧绷、刺痒或暗沉现象,就知道天气要变化了。
2. 如果旅行出差到比居住城市更干燥或寒冷的地方,皮肤就会刺痒脱屑。
3.多晒会儿太阳,皮肤很快会出现小疹子或泛红。
抗敏之道:
对于这类女性而言,保湿和防晒是全年无休的必需功课。保湿,需要补充肌肤原有的天然保湿因子和脂质,保持肌肤的油水平衡,提高肌肤的耐受性,让肌肤面对环境与温度改变的刺激时有足够的抵抗力。而防晒的关键性不言而喻,敏感肌肤更要时刻注意。
接触型过敏
特征:1.为达到皮肤白皙透亮的效果,一周至少去角质两次。
2. 因夏天不喜欢出油,每天洗脸次数超过两次,且依赖去油产品。
3. 过多使用果酸类产品,皮肤长期泛红。
4.偏爱强力清洁护理用品。
抗敏之道:
不消说,这类敏感是由于保养过度造成的。过度去角质、敷脸、清洁,不仅不会保养皮肤,反而会损伤皮肤的角质,从而变得更为脆弱敏感。特别是在过度去角质后,在显微镜下看你的脸,就像猫抓过正要出血一样吓人。
让备受压力的皮肤开始休息吧:停用所有去角质或果酸类产品,只使用单纯的保湿补水类产品,洁面后的肌肤保养不可多于三个步骤。休养一个星期后,选用温和的清洁和去角质产品,保养的方法和次数也以轻柔适宜为主。
血管扩张型过敏
特征:1.好辛辣食物,每餐不离辣椒,麻辣烫是最爱。
2.脸部中央,如鼻子及其两颊处、前额常常泛红。
3.喝点酒脸就变得通红。
4.天冷时出门走一圈,脸就被吹红。
抗敏之道:
这是由血管神经性过度敏锐导致,一受刺激就会释放组织胺造成微血管扩张引起泛红。对于这类敏感,饮食上一定要特别注意,避免麻辣食物、辣椒、酒精饮品和乳酪,食物的温度也不宜过高。另外,不要让脸部接受过冷刺激,如寒风,洗脸时的水温也不要过冷。
体质型过敏
特征:1.有异位性皮肤炎症或曾患湿疹。
2.肌肤对保养品接受度过低,使用护肤产品有刺痒感。
3. 压力一大或作息不正常,皮肤就有过敏反应。
4.对于花粉、一些药物等有过敏史或家族有过敏史。
抗敏之道:
这类肌肤,由于遗传或本身的免疫机制就较为脆弱等因素,天生就属于易过敏的体质。另外,此类型非常容易受心理影响而产生肌肤过敏,紧张焦虑与睡眠不足都会直接影响到你的肌肤。除了使用安全敏感肌肤专用保养品以外,一定要特别注意生活作息和心理状态。
护肤达人的抗敏秘笈
1秘笈一:玫瑰舒缓红血丝
Mary自由职业者肌肤敏感度:★★★
度假归来,我的肌肤开始过敏,脸上出现了发红发热的迹象。医生告诉我,这是毛细血管扩张后的表现。在使用过含有玫瑰成分的精油、喷雾和晚霜后,脸上的红血丝明显消退。
使用玫瑰精油时,在50ml爽肤水中滴入2滴纯玫瑰精油,如果用的是复合玫瑰精油可以多滴5滴左右,每次洗完脸后涂抹在脸上。这对皮肤有镇静消炎的作用,可改善红血丝症状。
2秘笈二:敏感肌肤切忌常按摩
唐莉媒体工作者肌肤敏感度:★★★★
敏感肌肤本身很容易受吹风、热环境影响变得发痒发红,在使用补湿产品时,如果全手掌按摩,会加快面部血液循环,微细血管充血过量后加重热效应,使肌肤感到不适。
但是敏感肌肤不是不能按摩的,我通常的做法就是点按重点穴位,避免大面积接触面部肌肤。用中指和食指点按的穴位是睛明、印堂、太阳、四白、颊车和地仓。这些穴位能让全脸的肌肤从上到下有通畅的感觉,力度是弱到中度。
另外,我也不用含有酒精的爽肤水,因为酒精蒸发后会带走肌肤上原本的水分引起敏感。选择产品时,我会在手背上倒一些爽肤水,用手扇动直到它完全干燥,如果在2分钟内干燥了就一定含有酒精。如果超过3分钟还觉得很湿润,用手指拍打有黏度,这样的爽肤水选它准没错。
3秘笈三:拒绝香料和防腐剂
张娜 艺人企宣肌肤敏感度:★★★
肌肤敏感在选择护肤品时须谨慎,多香料、多防腐剂一概不考虑。
洗面奶尽量选择弱酸性的,不要起很多泡沫,不然对角质层伤害比较大,还会觉得干燥紧绷。温和保湿的洗面乳才是敏感肌肤的洁面佳品。洁面时不要使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
正确使用护肤品
1.洁面
洁面产品不能太刺激,可选温和而偏微酸性的洁面乳,不能用肥皂和香皂洗脸,否则会加重皮肤过敏的症状。保养的首要原则是维护角质层不受伤害,因而敏感性皮肤也不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉,但皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹,不宜大力拍打。
3.日霜
日霜应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主,保湿效果较佳,最好不要含有控油配方。皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,往往比一般人更敏锐地感觉皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应经常性地定期做保湿面膜。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应,因此外出或者上彩妆之前,涂上一层隔离乳尤为重要。
做好了以上五步保养,加上一个良好的生活饮食习惯,相信你一定能成为一个皮肤水水嫩嫩,人见人爱的大美人!
换季必知的保养法
1.适当补充维生素
维生素A、B、C,都是皮肤新陈代谢不可缺少的营养物质,能提高皮肤的抵抗力,免遭外界对皮肤的侵袭,尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C,都是很好的防过敏食品。
2.防止紫外线侵害
对紫外线非常敏感的皮肤,容易出现晒斑、日光性皮炎等症状,可涂防晒霜隔离紫外线,保护皮肤免遭侵袭。
3.补水保湿是根本
皮肤是离不开水的,水是镇静皮肤最好的方法,使用安全有效的护肤产品,保护皮肤的水分。用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。
4.甘菊的美容功效
甘菊可以温和地保护敏感性皮肤,有效改善干性及敏感性肌肤。同时,它能安抚处于压力状态下的肌肤,让肌肤回归正常状态。
甘菊还能够帮助皮肤组织再生,有助于伤口愈合,对由于日晒、痤疮、血管扩张、干燥、外界侵袭等引起的红斑有很好的治疗效用。