打嗝是每个人都遇到过的经历，有时打嗝一发不可收拾，让人难受，在公共场所打嗝还会尴尬不已，有什么方法可以快速有效地制止打嗝呢？
　　弯腰喝水喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
　　屏气直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
　　打喷嚏在打嗝时，想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉或者用一根头发挠鼻孔都可引起喷嚏。
　　受惊吓趁打嗝者不注意猛拍一下其后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
　　掐穴位用指甲掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧，即腕横纹后3横指的距离，其制止打嗝的效果也比较好。
　　将双手的拇指压在两侧“太阳穴”上，用食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
　　在打嗝发作时，用拇指按压“少商穴”（在拇指外侧指甲旁开0.1寸处），使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
　　此外，还可试用以下方法：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴（位于眉毛内侧，内眼角处）2~3分钟；取白糖适量，放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物、水（糖尿病及糖耐量异常者慎用）；将20~30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。