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选家具,人们最看重的是款式,对材质、色彩和外观的要求往往超过了对尺寸的关注。这些年来,低矮家具大行其道,矮桌矮几矮沙发显得房间更为通透、时尚,成为都市新居的首选。
可是,矮家具看着清爽养眼,用着就不一定那么舒服了。
矮家具让人很受伤
家具的高度直接影响到人们在家劳作、休息时的身体姿态,只有最符合“人体工程学”的高度和尺寸,才能让身体保持最适宜的姿态,否则必将影响肌肉、骨骼等的健康。现在有很多人搬了新居或者新装修后反而得了颈椎、腰椎等疾病,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。
比如,现在流行的电视柜比地面高不了多少,坐在沙发上只有稍低着头才能看到电视画面,且不知不觉中这个动作可能会保持很长时间。对于伏案工作的人来说,这意味着不论是工作还是回家,颈椎一整天都处于紧张状态。而低矮的厨房用具,则易导致主妇们在做饭、切菜、淘米时腰部过于弯曲,增加腰部的负担,往往因为姿势不当而腰酸背痛。
实际上,从健康角度考虑,国家早就对桌椅、床等部分家具尺寸制订了相应标准,大家可参照选购。
家具尺寸有标准
那么,标准的家具尺寸是怎样的呢?
沙发高度沙发的坐前宽不应小于48厘米,小于这个尺寸,人即使能勉强坐进去,也会感到拥挤。坐面的深度应在48~60厘米范围内,过深则小腿无法自然下垂,腿肚将受到压迫;过浅,就会感觉坐不住。坐面的高度应在36~42厘米范围内,过高,就像坐在椅子上,感觉不舒适;过低,坐下去或站起来都会感到费力。沙发扶手一般高56~60厘米。
床的高度一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高导致上下不便,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘。床的健康高度,还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。
桌椅高度 桌椅高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计,高度通常定在39~42厘米之间,小于38厘米会使膝盖拱起,感觉不舒适并增加起立时的难度;椅子高度大于下肢长度5厘米时,身体压力分散至大腿,使大腿内侧受压,易造成下肢血液循环不畅而发生肿胀。
电视柜高度由于每个家庭中电视机型号、大小不一样,在电视柜的选择上,要结合电视机和沙发的高度来计算。如果人们的视线正好落在电视屏幕中心,就说明电视柜的高度适宜。
当然,以上标准并不是一成不变的,毕竟各人的高矮胖瘦不同,判断家具尺寸是否适合,最好的方法是亲自尝试。挑选家具时,除了关注家具的款式、颜色以外,试一试家具的尺寸用起来是否舒适,也是非常重要的。
可是,矮家具看着清爽养眼,用着就不一定那么舒服了。
矮家具让人很受伤
家具的高度直接影响到人们在家劳作、休息时的身体姿态,只有最符合“人体工程学”的高度和尺寸,才能让身体保持最适宜的姿态,否则必将影响肌肉、骨骼等的健康。现在有很多人搬了新居或者新装修后反而得了颈椎、腰椎等疾病,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。
比如,现在流行的电视柜比地面高不了多少,坐在沙发上只有稍低着头才能看到电视画面,且不知不觉中这个动作可能会保持很长时间。对于伏案工作的人来说,这意味着不论是工作还是回家,颈椎一整天都处于紧张状态。而低矮的厨房用具,则易导致主妇们在做饭、切菜、淘米时腰部过于弯曲,增加腰部的负担,往往因为姿势不当而腰酸背痛。
实际上,从健康角度考虑,国家早就对桌椅、床等部分家具尺寸制订了相应标准,大家可参照选购。
家具尺寸有标准
那么,标准的家具尺寸是怎样的呢?
沙发高度沙发的坐前宽不应小于48厘米,小于这个尺寸,人即使能勉强坐进去,也会感到拥挤。坐面的深度应在48~60厘米范围内,过深则小腿无法自然下垂,腿肚将受到压迫;过浅,就会感觉坐不住。坐面的高度应在36~42厘米范围内,过高,就像坐在椅子上,感觉不舒适;过低,坐下去或站起来都会感到费力。沙发扶手一般高56~60厘米。
床的高度一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高导致上下不便,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘。床的健康高度,还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。
桌椅高度 桌椅高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计,高度通常定在39~42厘米之间,小于38厘米会使膝盖拱起,感觉不舒适并增加起立时的难度;椅子高度大于下肢长度5厘米时,身体压力分散至大腿,使大腿内侧受压,易造成下肢血液循环不畅而发生肿胀。
电视柜高度由于每个家庭中电视机型号、大小不一样,在电视柜的选择上,要结合电视机和沙发的高度来计算。如果人们的视线正好落在电视屏幕中心,就说明电视柜的高度适宜。
当然,以上标准并不是一成不变的,毕竟各人的高矮胖瘦不同,判断家具尺寸是否适合,最好的方法是亲自尝试。挑选家具时,除了关注家具的款式、颜色以外,试一试家具的尺寸用起来是否舒适,也是非常重要的。