【摘 要】
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1.找一把可以靠背的椅子,臀部往后坐,靠着椅背.双手放在椅子背后,背部垫靠垫.2.大腿下垫一条浴巾,也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝
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1.找一把可以靠背的椅子,臀部往后坐,靠着椅背.双手放在椅子背后,背部垫靠垫.2.大腿下垫一条浴巾,也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝盖垫高.3.坐姿端正,腰背挺直,两脚垂放,一前一后地自然晃动.不需太大幅度摆动,轻轻松松地晃啊晃就可以了!这一招看似十分简易,对强化膝关节却非常有帮助.
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我最近在做B超时发现了肝内胆管结石，但平时没有明显症状，请问，我是否需要治疗？能不能用药物排石？ 重庆 刘先生 刘先生： 首先需要指出的是，您不一定真的有肝内胆管结石，因为B超诊断肝内胆管结石的准确率不到30%，只能作为疾病初筛手段。所以，单凭B超结果是不能确诊的，一定要要基于您的病史和症状，结合查体和化验结果，还要做增强CT和胆道核磁成像（MRCP），这样才能准确判断到底是不是肝内胆管结石
游戏目标： 1.提高投掷的准确性，快速的奔跑能力和躲闪能力； 2.培养学生机智、勇敢、果断的品质； 3.让学生感受到投掷活动的快乐，认识个人与集体活动的关系，团结协作的集体意识进一步得到强化。 一、打活动靶游戏在水平一的运用 教具：软排球10个 场地布置：在场地中间画两条长15米的平行线为靶区（两线相距2米）。靶区两边处分别画两条横线为投掷线。 1.游戏准备 把学生分成人数相等的甲
根据2002年全国学生体质健康监测结果显示：2002年与2000年相比，我国学生的速度、爆发力、力量等体育素质及反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多。如果再不
本套健身拳集长拳、八极拳、军体拳于一身，健身防身于一体，动作朴实无华，神形兼备，易学易练，是中小学生难得的一套拳术。拳法有冲、穿、挑、格、盖、挂、劈、按，并以肘法“顶”为补
陈女士是一家房地产公司的销售主管，领导和同事们都夸她精干练达，每天无论接待多少客户，她总是笑容可掬，即使遇到蛮横无理、百般挑剔的客户，她也是不急不躁，始终保持着职业化的标准微笑。但是，陈女士心里有一种说不出的苦恼，一旦下班回到家，她就再也笑不出来，变成一张苦瓜脸，甚至稍有不顺心就会大发脾气。老公对此颇有怨言，就连儿子也说“妈妈是个双面人”。陈女士也觉得自己的这种状态带给家人的全是负能量，想尽力改变
没有器材的体育课怎么上？学生练什么？玩什么？学习兴趣怎么调动？学生能学到些什么？这一系列的问题似乎在提醒我们：没有器材就不能上好体育课!难道，不用器材就真的不能上好体育课吗？
游戏目的：1.通过游戏发展学生的速度、灵敏、协调等素质。 2.培养学生团结协作的集体主义精神，及果断、自信等品质。 游戏器材：沙包（或排球）、粉笔 游戏场地：（如图1） 注意：该场地先划“巴”字，再由一名或数名同学同时划跑道线，一般划7圈左右，供三人以上游戏。跑道宽40～60cm。 游戏方法：1.将游戏者分成人数相等的两队，以猜拳或抓阄的方法确定哪队先跑圈。2.如甲队赢，则如图2队员之
经过长期实践，傣医药不仅在理论上不断发展，在诊断与治疗疾病方面也逐漸积累了丰富的经验。傣医药诊断疾病的方法有问诊、望诊和摸诊3种。其内容相似于汉族中医药学之望、问、切诊，但理论上有所差异。 望诊：医者用肉眼观察患者的体态、精神、气色和全身各体表部位有无异常的变化，借以了解病情，测知体内四塔的变化。例如正常人的眉毛应分别顺两边倒的，如果眉毛不经外力而自行竖起，说明患者体内有寄生虫（若见患者口流唾涎
[讨论话题背景]高中新课程实施已经接近两年,高中新课程得到学生的拥护,学生参与体育课堂教学积极,在课堂中展现自己的才华,学生的个性得到很好的发展,学生的体育能力得到了
吴金莲，湖南中医药大学第一附属医院内科主任医师，从事临床和教学工作40年。擅长治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、高血压病、冠心病、脑动脉硬化、头痛、中风后遗症、失眠、更年期综合征（已改称围绝经期综合征）、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、甲亢、月经失调、妇科炎症、皮肤病等，尤其是相关疑难杂症的治疗，经验丰富。曾作为国家医疗队专家组成员派驻俄罗斯从事医疗工作，深受俄方赞誉。