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曹国东想逃离微信朋友圈，他在想各种办法退出一些无聊的微信群。
“大多被好友拉入，直接退也伤面子。”曹国东上网找各种“攻略”，最后将自己的群昵称改成了“有人”，“退群显示‘有人退出群聊’，谁知道‘有人’是谁呢，就这样蒙混过关！”
“真像嫁给朋友圈了”
当了6年老师，做了5年班主任，曹国东是学院的青年教学骨干。他的微信好友相当一部分是学生。在朋友圈，曹国东可以了解学生的情况和动态，可他也觉得出现了视觉疲劳。
“学生微信朋友圈发的东西多，可和自己有关联的很少。”他发现，在平常日子，学生发在微信朋友圈的内容大都是校园生活中的日常，“下场雪，雪景能发好几天”。
在曹国东看来，偶尔发相同或相似的信息可以接受，但校园生活基本是模式化的，经常会出现整屏都是相似的信息，“这是对微信朋友圈这个多元信息平台的浪费。”
即便如此，经常有学生申请加他好友，曹国东一般来者不拒。
“学生愿意加你为微信好友，一定程度上也是对你的认可。”他明白，并不是所有学生都愿意加老师的微信，若拒绝学生，就会影响和学生的沟通交流。一边不停地加学生入微信朋友圈，一边沉浸在各种“不痛不痒”的琐碎信息中，曹国东一时也很纠结。
在银川一家国有企业工作的青年职工广军也有相似的烦恼。平时工作繁忙，回家还要做饭、带娃，但广军还是要抽时间浏览微信朋友圈。在他看来，身在职场，微信朋友圈的互动交流必不可少。
孩子上学中的问题，工作生活中各种离奇的遭遇……诸如此类，往往在工作之余的微信朋友圈交流和分享比较充分。“如今互联网是一种生活方式，如果经常不参与微信圈交流，感觉被孤立了。”广军说。
“工作之余的微信交流更有利于同事间互相了解，对工作也有帮助。”广军说，在微信的交流中，观察了解一个人的待人处事方式、表达习惯，对工作中提高协作水平会有帮助。他作为项目小组的牵头人，也经常用微信和小组成员探讨问题，“既节省时间，又能敞开说，效果还不错”。
“确实也累人，感觉和工作无法切割。”在广军看来，最好的状态是工作、生活互相分割，下班后“两耳不闻工作事”，能彻底放松下来，“但显然办不到，微信朋友圈加剧了两者的融合”。
“真像嫁给朋友圈了。”董敏是兰州一家媒体的编委，对于如今“无孔不入”的朋友圈，她坦言有点发怵。
“以前上班就是上班，办公室一坐，就进入上班状态，如今，可真是24小时在朋友圈工作。”互联网时代媒体转型压力大，新闻竞争日趋激烈，抢时间成了日常状态，为了上稿快，自去年来，董敏所在的媒体普通稿件传稿、审稿都在微信解决，这让她有些吃不消。
“没办法，吃了这碗饭，就得去适应。”董敏有些无奈。
“有选择地屏蔽是理想的办法”
面对微信朋友圈的滚滚信息流，一些人选择屏蔽朋友圈信息，以此作为调适生活的一种方式。在大学校园，如今很多学生和老师都加了微信朋友，方便在课余进行交流，可也频频出现互相屏蔽的现象。
“熬个夜，周末出去狂欢一下总觉得有人在盯着，会有老师说这说那。”兰州理工大学大三学生马文斌发现，大一时同学都会加老师为微信好友，也会经常交流，后来就少多了，甚至会屏蔽一些老师，或者分个组，“就防发朋友圈信息让老师看到”。
“24小时都在老师眼皮下，像回到了中学时代，没一点儿意思。”在马文斌看来，身边同学们将微信好友分组或直接屏蔽老师的做法也属正常，“毕竟都成年了，都得有私人空间”。
自去年以来，曹国东也会选择性地屏蔽学生。他平时会屏蔽大部分学生，若有需要就在群里交流。与此同时，他也会在学生实习、就业集中的时期取消屏蔽，以便适时掌握学生的出行动态、情绪变化和人身安全等信息。
“有选择地屏蔽是理想的办法。”在他看来，既然加了微信好友，直接拉黑太伤人，屏蔽既减少了圈里不想关注的信息，同时，若有事情可以随时私聊，“对一般的弱关系，这种距离最好”。
曹国东会主动加一些学界翘楚的微信，并交流专业信息，可他发现有些人也屏蔽了他。“人家觉得被打搅了，谁让我是个无名小‘青椒（青年教师）’呢！”他理解，這就是典型的社会分层，是社会生活中的客观存在。
“虽然网络让信息传播更加扁平化，但核心和专业信息的交流还是在不同层面进行，具有排他性。”曹国东逐渐意识到，“微信朋友圈就是社交圈，是社会关系的窗口，社会上怎么样，朋友圈还是怎么样”。
“逃离”微信朋友圈
2017年以来，马文斌觉得自己玩微信少多了，“人人见面都要加，就像QQ一样，这样就不好玩了”。
马文斌希望看到一些社情民意的多元表达，了解更多社会生活中的多维信息，但他发现，随着微信朋友圈熟人越来越多，人们的话语方式逐渐“鸡汤”化，评论也四平八稳，信息量在减少。
在兰州，小静和阿芦原本并不认识，因为热爱插花，互相交流渐多，成了闺蜜，她们会把各种精致的插花发在微信朋友圈，也会发一些参加插花发烧友的活动信息。
小静自认为发朋友圈信息是比较把握分寸的，她会选择发一些美好、向善的内容。一段时间来，她将自己参加各种插花活动的照片发到了朋友圈，收到很多朋友的点赞和询问，还发现了一些有相同爱好的人，这令她心情很愉快。
也有不愉快的事情出现，单位周末加班，加班后大家提议聚餐，小静因为要给孩子做饭就婉言拒绝，可单位同事们却调侃说：“算了吧，人家要去参加高雅的聚会！”领导也面露不悦，小静顿时觉得自己被隔离在同事的圈外。
阿芦遇到了同样的尴尬，她发出很多参加插花活动的照片，“不在乎赢得朋友圈点赞，只希望给自己留下一些记忆”。可时间久了，不断有同事悄悄问她：“是不是在开辟第二职业？”领导也旁敲侧击地说：“业余生活很丰富，8小时以内更要有热情呀！”
小静和阿芦不想因微信朋友圈引发是非，她们想逃离微信朋友圈。“凡是工作内容以外的信息，就要屏蔽所有的同事，建另一个可见的微信朋友圈。”如今，逃离了同事的关注，小静和阿芦自称是桃花源人，悠然享受插花之美。
曹国东用“有人”这个群昵称，成功从若干微信群逃出。如今，他改变玩法，每天早上或临睡前会集中浏览微信朋友圈信息，白天基本不看，“挤出更多时间读书、写作、带娃，靠谱！”
“大多被好友拉入，直接退也伤面子。”曹国东上网找各种“攻略”，最后将自己的群昵称改成了“有人”，“退群显示‘有人退出群聊’，谁知道‘有人’是谁呢，就这样蒙混过关！”
“真像嫁给朋友圈了”
当了6年老师，做了5年班主任，曹国东是学院的青年教学骨干。他的微信好友相当一部分是学生。在朋友圈，曹国东可以了解学生的情况和动态，可他也觉得出现了视觉疲劳。
“学生微信朋友圈发的东西多，可和自己有关联的很少。”他发现，在平常日子，学生发在微信朋友圈的内容大都是校园生活中的日常，“下场雪，雪景能发好几天”。
在曹国东看来，偶尔发相同或相似的信息可以接受，但校园生活基本是模式化的，经常会出现整屏都是相似的信息，“这是对微信朋友圈这个多元信息平台的浪费。”
即便如此，经常有学生申请加他好友，曹国东一般来者不拒。
“学生愿意加你为微信好友，一定程度上也是对你的认可。”他明白，并不是所有学生都愿意加老师的微信，若拒绝学生，就会影响和学生的沟通交流。一边不停地加学生入微信朋友圈，一边沉浸在各种“不痛不痒”的琐碎信息中，曹国东一时也很纠结。
在银川一家国有企业工作的青年职工广军也有相似的烦恼。平时工作繁忙，回家还要做饭、带娃，但广军还是要抽时间浏览微信朋友圈。在他看来，身在职场，微信朋友圈的互动交流必不可少。
孩子上学中的问题，工作生活中各种离奇的遭遇……诸如此类，往往在工作之余的微信朋友圈交流和分享比较充分。“如今互联网是一种生活方式，如果经常不参与微信圈交流，感觉被孤立了。”广军说。
“工作之余的微信交流更有利于同事间互相了解，对工作也有帮助。”广军说，在微信的交流中，观察了解一个人的待人处事方式、表达习惯，对工作中提高协作水平会有帮助。他作为项目小组的牵头人，也经常用微信和小组成员探讨问题，“既节省时间，又能敞开说，效果还不错”。
“确实也累人，感觉和工作无法切割。”在广军看来，最好的状态是工作、生活互相分割，下班后“两耳不闻工作事”，能彻底放松下来，“但显然办不到，微信朋友圈加剧了两者的融合”。
“真像嫁给朋友圈了。”董敏是兰州一家媒体的编委，对于如今“无孔不入”的朋友圈，她坦言有点发怵。
“以前上班就是上班，办公室一坐，就进入上班状态，如今，可真是24小时在朋友圈工作。”互联网时代媒体转型压力大，新闻竞争日趋激烈，抢时间成了日常状态，为了上稿快，自去年来，董敏所在的媒体普通稿件传稿、审稿都在微信解决，这让她有些吃不消。
“没办法，吃了这碗饭，就得去适应。”董敏有些无奈。
“有选择地屏蔽是理想的办法”
面对微信朋友圈的滚滚信息流，一些人选择屏蔽朋友圈信息，以此作为调适生活的一种方式。在大学校园，如今很多学生和老师都加了微信朋友，方便在课余进行交流，可也频频出现互相屏蔽的现象。
“熬个夜，周末出去狂欢一下总觉得有人在盯着，会有老师说这说那。”兰州理工大学大三学生马文斌发现，大一时同学都会加老师为微信好友，也会经常交流，后来就少多了，甚至会屏蔽一些老师，或者分个组，“就防发朋友圈信息让老师看到”。
“24小时都在老师眼皮下，像回到了中学时代，没一点儿意思。”在马文斌看来，身边同学们将微信好友分组或直接屏蔽老师的做法也属正常，“毕竟都成年了，都得有私人空间”。
自去年以来，曹国东也会选择性地屏蔽学生。他平时会屏蔽大部分学生，若有需要就在群里交流。与此同时，他也会在学生实习、就业集中的时期取消屏蔽，以便适时掌握学生的出行动态、情绪变化和人身安全等信息。
“有选择地屏蔽是理想的办法。”在他看来，既然加了微信好友，直接拉黑太伤人，屏蔽既减少了圈里不想关注的信息，同时，若有事情可以随时私聊，“对一般的弱关系，这种距离最好”。
曹国东会主动加一些学界翘楚的微信，并交流专业信息，可他发现有些人也屏蔽了他。“人家觉得被打搅了，谁让我是个无名小‘青椒（青年教师）’呢！”他理解，這就是典型的社会分层，是社会生活中的客观存在。
“虽然网络让信息传播更加扁平化，但核心和专业信息的交流还是在不同层面进行，具有排他性。”曹国东逐渐意识到，“微信朋友圈就是社交圈，是社会关系的窗口，社会上怎么样，朋友圈还是怎么样”。
“逃离”微信朋友圈
2017年以来，马文斌觉得自己玩微信少多了，“人人见面都要加，就像QQ一样，这样就不好玩了”。
马文斌希望看到一些社情民意的多元表达，了解更多社会生活中的多维信息，但他发现，随着微信朋友圈熟人越来越多，人们的话语方式逐渐“鸡汤”化，评论也四平八稳，信息量在减少。
在兰州，小静和阿芦原本并不认识，因为热爱插花，互相交流渐多，成了闺蜜，她们会把各种精致的插花发在微信朋友圈，也会发一些参加插花发烧友的活动信息。
小静自认为发朋友圈信息是比较把握分寸的，她会选择发一些美好、向善的内容。一段时间来，她将自己参加各种插花活动的照片发到了朋友圈，收到很多朋友的点赞和询问，还发现了一些有相同爱好的人，这令她心情很愉快。
也有不愉快的事情出现，单位周末加班，加班后大家提议聚餐，小静因为要给孩子做饭就婉言拒绝，可单位同事们却调侃说：“算了吧，人家要去参加高雅的聚会！”领导也面露不悦，小静顿时觉得自己被隔离在同事的圈外。
阿芦遇到了同样的尴尬，她发出很多参加插花活动的照片，“不在乎赢得朋友圈点赞，只希望给自己留下一些记忆”。可时间久了，不断有同事悄悄问她：“是不是在开辟第二职业？”领导也旁敲侧击地说：“业余生活很丰富，8小时以内更要有热情呀！”
小静和阿芦不想因微信朋友圈引发是非，她们想逃离微信朋友圈。“凡是工作内容以外的信息，就要屏蔽所有的同事，建另一个可见的微信朋友圈。”如今，逃离了同事的关注，小静和阿芦自称是桃花源人，悠然享受插花之美。
曹国东用“有人”这个群昵称，成功从若干微信群逃出。如今，他改变玩法，每天早上或临睡前会集中浏览微信朋友圈信息，白天基本不看，“挤出更多时间读书、写作、带娃，靠谱！”