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摘 要：本文以羽毛球后场正手击高远球的教学说课为内容，分析教材和学情，确定教学目标和教学方法，对整个教学设计做了详细说明，最后进行教学反思，目的是与大家分享交流羽毛球教学经验。
关键词：羽毛球；教学；说课
前言
所谓“说课”，就是教师系统地说出某一教学内容的教学设计及其理论依据的一种教研活动形式，具体地说，说课是教师在独立备课的基础上，在教育理论的指导下，依据教学大纲（课程标准）和教材内容，结合学生情况和教学条件，向其他教师、教研人员或教学管理人员口头表述自己对某具体课题的教材、教法、学法、教学程序等方面的见解，然后由听课者评说，达到互相交流，取长补短，共同提高的一种教研活动形式①。通过说课可以提高教师的教学业务水平，还可以推进教学改革，使教学更加规范化，合理化和有序化。因此，说课作为一项教学科研活动越来越被学校重视，各高职院校也积极组织各种范围的说课活动，体育课程的教学也不例外。本文是羽毛球课程中的后场正手击高远球的教学说课，目的是与大家分享、交流羽毛球教学经验。
1.分析学情确定教学目标
羽毛球运动是一项普及性、技巧性、技术性和竞技性很强的运动，深受学生欢迎。通过羽毛球课的学习，可以提高学生的速度、耐力、灵敏、力量等身体素质，培养学生自信、持之以恒、果断等品质，还可以提高学生团队协作的能力和竞争意识。羽毛球后场正手击高远球技术在羽毛球课程中占有重要地位，后场正手击高远球技术是后场击球技术的基础，如果把后场正手击高远球技术掌握扎实，其它后场击球技术便能融会贯通。这项技术是要求学生必须要掌握的内容之一。
1.1学情分析
本次授课对象是法律文秘专业和社区管理与服务专业的学生，共30人，其中女生26人，男生4人。学生的学情概括为以下三点：一是该次授课对象为羽毛球选项的学生，这些学生对羽毛球运动有较浓厚的兴趣，在这些学生中一小部分学生有一定的基础，其他学生均为初学者；二是女生占了多数，女生对技术动作的领悟较慢，在学习过程中各技术细节需要递进式的练习；三是这些学生急于实践，急于比赛，在练习时缺乏耐心，不能长时间坚持。
1.2确定教学目标
根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的五个基本目标，通过对教材的分析、教材结构以及学生的认知水平和心理特点，确定了如下教学目标：
认知目标：让学生了解并掌握羽毛球后场正手击高远球的概念，进一步体会羽毛球运动的特点和健身价值。
身体发展目标：发展学生的身体综合素质，提高与职业相关的身体素质。
技能发展目标：在教师指导下学生基本能做出后场正手击高远球技术的动作要领，初步体验到击球时的鞭打技术感觉。
情感目标：培养学生的自信心和表现力。
社会适应目标：培养学生信任与团队合作意识，教导学生在与人交往中懂得换位思考。
2.确定教学方法
基于以上对学情的分析，以及对教高［2006］16号《教育部关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中“改革教学方法和手段，融‘教、学、做’为一体”教学理念的理解，为了突出重点、突破难点，达到设定的教学目标，设计了如下教学方法：讲解法、动作示范法、分解法和完整法、预防和纠正错误法。
2.1讲解法
通过讲解羽毛球后场正手击高远球的概念、作用和动作要领，使学生对后场正手击高远球有一个全面的认识。
2.2动作示范法
教师通过做示范动作，使学生对羽毛球后场正手击高远球技术有一个直观的认识，建立正确的动作表象。
2.3分解法和完整法
通过分解法，使学生体验后场正手击高远球的技术动作细节，对引拍动作和击球动作重点讲解，使学生对直臂、正拍面、高点击球发力的鞭击动作形成正确的认识。通过完整法，使学生能够连贯地完成完整的羽毛球后场正手击高远球的技术动作。
2.4预防和纠正错误法
在学生练习时通过个别指导或集体纠正错误，使学生掌握正确的动作练习方法。
3.教学程序设计
从课程目标和学生的实际出发，确定了本课教学重点和难点：
教学重点：蹬地侧身举拍——转体抬肘后倒引拍——直臂高点发力击球——惯性向下挥拍的过程。
教学难点：击球的时机和击球的鞭击动作。
根据课程的内容将教学分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
3.1开始部分（2分钟）
开始部分是课堂常规，体育委员整队、报告人数，师生问好，教师宣布本课内容，提出本课教学目标和要求，并对学生进行安全教育。
3.2准备部分（20分钟）
3.2.1沿田径场慢跑两圈（2分钟）。
3.2.2手腕操（3分钟）
根据羽毛球运动发力的特点对手腕进行专门练习，以提高手腕的灵活性、力量和柔韧。手腕操为：第1节（4×8拍）：手腕做前屈、后伸动作；第2节（4×8拍）：手腕做内收、外展动作；第3节（4×8拍）：手腕做“∞”字绕环。这些手腕练习除了有助于击打羽毛球外，在日常生活中也很有用处，如学习速录的法律文秘专业学生，长时间敲击键盘会使手腕感觉疲劳，如果经常练习这些动作则可以得到缓解。
3.2.3羽毛球叫号游戏（15分钟）
为了使学生更快地进入到基本部分的学习当中，课堂中安排了羽毛球“叫号游戏”。游戏规则：在室外画一个圆圈，大家沿圆圈站立，依次报数，每人一个号码，之后沿圆圈跑动，一人将球击入圆心，同时说出报数号码中的任意一个号码，此时被叫号码者迅速进入圆心将球抬击至一定高度，同时又喊出另一个任意号码之后回到原位置，被叫号者进入圆心继续击球，以此方法依次进行，保持球不落地，没有接到球者被视为失败，并接受相应惩罚。游戏中的击球范围和高度，根据学生的控球能力和反应能力可增大或减少。游戏目的：锻炼学生手脑的协调性和一致性，提高注意力。 3.3基本部分（65分钟）
从学生掌握羽毛球后场正手击高远球技术动作的程度将基本部分的教学分为三个阶段，一是对后场正手击高远球技术的认识阶段，二是对后场正手击高远球的学习提高阶段，三是对后场正手击高远球的运用阶段。
3.3.1后场正手击高远球技术的认识阶段（3分钟）
通过讲解羽毛球后场正手击高远球技术的概念、作用，使学生对后场正手击高远球有一个初步的了解。通过讲解和示范羽毛球后场正手击高远球技术的动作要领，使学生对技术动作有一个直观的认识，并建立正确的动作表象。教学组织形式为学生成四方队形，教师在中间位置讲解、示范。
3.3.2后场正手击高远球技术的提高阶段（33分钟）
根据现有的四块羽毛球场地，将学生分为四个小组。为了达到更好的教学效果，在分组时根据学生掌握羽毛球技术的情况进行平均分配，每组有两个基础较好的学生作为教学小助手，负责组织本小组学生的练习。
在这一阶段，介于女生对技术动作领悟较慢，安排了6个练习内容。
第一个练习为持拍做分解动作练习和完整动作练习（5分钟，分解动作5次，共2组，完整动作5次，共2组）。学生成四方队形，教师在中间位置带领学生做后场正手击高远球的分解动作和完整动作，在关键动作处教师给予强调。
第二个练习为扔球练习（5分钟，5次/人，共2组）。练习方法：用食指和拇指捏住球塞部位，将球托架在中指第一关节处，以类似握笔方法持住球，掌心完全空出，用大臂带动小臂再带动手腕向后曲伸挥引，再向前抖动手腕，靠手指力量将球向前上方抛出。练习目的：让学生体会高点击球发力的鞭打动作。
第三个练习为持球拍对墙做击球动作练习（5分钟，10次/人，共2组）。练习方法：学生持球拍面对墙面，与墙距离0.5米，向后引拍后，教师做出口令让学生对墙做击球动作。练习要求：做击球动作时，手臂要伸直，拍面是正拍面，即与墙面平行。练习目的：让学生体会直臂正拍面击球的动作。
第四个练习为持拍击悬挂的羽毛球（5分钟，10次/人，共2组）。练习方法：用绳拴住羽毛球，挂在高处，高度为学生直臂高点击球的位置，让学生做击球动作。练习目的：让学生体会直臂高点击球的鞭击动作。
第五个练习为一人发球，一人在后场做正手击高远球练习（10分钟，10次/人，共2组）。练习方法：每组的教学小助手在场地一侧发后场高远球，其他学生在场地另一侧的后场做正手击高远球练习。练习目的：让学生在移动中练习后场正手击高远球的动作。
第六个内容为教师集中纠正错误动作（3分钟）。在练习中学生常见的错误动作有：在击球时没有后倒引拍的动作；击球时持拍手臂没有伸直，不能做到直臂高点击球；击球时拍面不是正拍面，有角度。纠正方法：教师再次做示范动作，让学生对正确动作与错误动作进行比较，总结正确动作要领，加强练习。
3.3.3后场正手击高远球技术的运用阶段（29分钟）
在这一阶段，安排两个练习内容，第一个内容为两人后场正手对击高远球练习。练习方法：各组小助手分别与本小组其他学生进行对击高远球练习。练习目的：让学生在移动中练习后场正手击高远球的动作。第二个内容为教学比赛，组织形式以小组为单位，进行抽签比赛，目的是让学生在比赛中运用羽毛球后场正手击高远球的技术，未参加比赛的学生做好啦啦队，给本队加油助威，培养他们团队协作的意识。
3.4结束部分（3分钟）
在轻柔的音乐声中，教师带领学生做放松操练习。教师总结本课教学，布置课后作业。学生收放器材。师生再见。
4.教学反思
本课以学生对羽毛球后场正手击高远球技术的认识——提高——运用这样一个递进式的方式组织教学活动，每个重要的技术动作都安排相关的练习，在教学中突出了重点和难点，通过这些练习，学生基本掌握羽毛球后场正手击高远球的技术动作。在练习中，学生急于实践，缺乏耐心，教师鼓励学生坚持，对学生做出的努力给予肯定，学生最后掌握基本的技术动作后，颇有成就感，增强了学生的自信心。在教学比赛中，以小组为单位，让学生自己组织，商量比赛对策，培养学生团队协作的意识，教师教导学生在比赛中要相互鼓励。整个教学活动基本实现了教学目标。
［注释］
①张立.关于高职《电子商务基础与应用》说课的思考［J］.科教纵横，2011年第01期：250页
［参考文献］
［1］张立.关于高职《电子商务基础与应用》说课的思考［J］.科教纵横，2011年第01期：250页～251页
［2］甘立英.谈体育教学的“说课”［J］.教育科学，2011年第3期：149页
［3］卢富胜.论新课程标准下体育教师之说课［J］.运动，2011年1月总第17期：88页～89页
［4］和玉恋.《认识过程中的辩证运动》教学说课. 河北公安警察职业学院学报.2008年12月第8卷第4期.76页—78页；
（作者单位：北京政法职业学院，北京 102627）
关键词：羽毛球；教学；说课
前言
所谓“说课”，就是教师系统地说出某一教学内容的教学设计及其理论依据的一种教研活动形式，具体地说，说课是教师在独立备课的基础上，在教育理论的指导下，依据教学大纲（课程标准）和教材内容，结合学生情况和教学条件，向其他教师、教研人员或教学管理人员口头表述自己对某具体课题的教材、教法、学法、教学程序等方面的见解，然后由听课者评说，达到互相交流，取长补短，共同提高的一种教研活动形式①。通过说课可以提高教师的教学业务水平，还可以推进教学改革，使教学更加规范化，合理化和有序化。因此，说课作为一项教学科研活动越来越被学校重视，各高职院校也积极组织各种范围的说课活动，体育课程的教学也不例外。本文是羽毛球课程中的后场正手击高远球的教学说课，目的是与大家分享、交流羽毛球教学经验。
1.分析学情确定教学目标
羽毛球运动是一项普及性、技巧性、技术性和竞技性很强的运动，深受学生欢迎。通过羽毛球课的学习，可以提高学生的速度、耐力、灵敏、力量等身体素质，培养学生自信、持之以恒、果断等品质，还可以提高学生团队协作的能力和竞争意识。羽毛球后场正手击高远球技术在羽毛球课程中占有重要地位，后场正手击高远球技术是后场击球技术的基础，如果把后场正手击高远球技术掌握扎实，其它后场击球技术便能融会贯通。这项技术是要求学生必须要掌握的内容之一。
1.1学情分析
本次授课对象是法律文秘专业和社区管理与服务专业的学生，共30人，其中女生26人，男生4人。学生的学情概括为以下三点：一是该次授课对象为羽毛球选项的学生，这些学生对羽毛球运动有较浓厚的兴趣，在这些学生中一小部分学生有一定的基础，其他学生均为初学者；二是女生占了多数，女生对技术动作的领悟较慢，在学习过程中各技术细节需要递进式的练习；三是这些学生急于实践，急于比赛，在练习时缺乏耐心，不能长时间坚持。
1.2确定教学目标
根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的五个基本目标，通过对教材的分析、教材结构以及学生的认知水平和心理特点，确定了如下教学目标：
认知目标：让学生了解并掌握羽毛球后场正手击高远球的概念，进一步体会羽毛球运动的特点和健身价值。
身体发展目标：发展学生的身体综合素质，提高与职业相关的身体素质。
技能发展目标：在教师指导下学生基本能做出后场正手击高远球技术的动作要领，初步体验到击球时的鞭打技术感觉。
情感目标：培养学生的自信心和表现力。
社会适应目标：培养学生信任与团队合作意识，教导学生在与人交往中懂得换位思考。
2.确定教学方法
基于以上对学情的分析，以及对教高［2006］16号《教育部关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中“改革教学方法和手段，融‘教、学、做’为一体”教学理念的理解，为了突出重点、突破难点，达到设定的教学目标，设计了如下教学方法：讲解法、动作示范法、分解法和完整法、预防和纠正错误法。
2.1讲解法
通过讲解羽毛球后场正手击高远球的概念、作用和动作要领，使学生对后场正手击高远球有一个全面的认识。
2.2动作示范法
教师通过做示范动作，使学生对羽毛球后场正手击高远球技术有一个直观的认识，建立正确的动作表象。
2.3分解法和完整法
通过分解法，使学生体验后场正手击高远球的技术动作细节，对引拍动作和击球动作重点讲解，使学生对直臂、正拍面、高点击球发力的鞭击动作形成正确的认识。通过完整法，使学生能够连贯地完成完整的羽毛球后场正手击高远球的技术动作。
2.4预防和纠正错误法
在学生练习时通过个别指导或集体纠正错误，使学生掌握正确的动作练习方法。
3.教学程序设计
从课程目标和学生的实际出发，确定了本课教学重点和难点：
教学重点：蹬地侧身举拍——转体抬肘后倒引拍——直臂高点发力击球——惯性向下挥拍的过程。
教学难点：击球的时机和击球的鞭击动作。
根据课程的内容将教学分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
3.1开始部分（2分钟）
开始部分是课堂常规，体育委员整队、报告人数，师生问好，教师宣布本课内容，提出本课教学目标和要求，并对学生进行安全教育。
3.2准备部分（20分钟）
3.2.1沿田径场慢跑两圈（2分钟）。
3.2.2手腕操（3分钟）
根据羽毛球运动发力的特点对手腕进行专门练习，以提高手腕的灵活性、力量和柔韧。手腕操为：第1节（4×8拍）：手腕做前屈、后伸动作；第2节（4×8拍）：手腕做内收、外展动作；第3节（4×8拍）：手腕做“∞”字绕环。这些手腕练习除了有助于击打羽毛球外，在日常生活中也很有用处，如学习速录的法律文秘专业学生，长时间敲击键盘会使手腕感觉疲劳，如果经常练习这些动作则可以得到缓解。
3.2.3羽毛球叫号游戏（15分钟）
为了使学生更快地进入到基本部分的学习当中，课堂中安排了羽毛球“叫号游戏”。游戏规则：在室外画一个圆圈，大家沿圆圈站立，依次报数，每人一个号码，之后沿圆圈跑动，一人将球击入圆心，同时说出报数号码中的任意一个号码，此时被叫号码者迅速进入圆心将球抬击至一定高度，同时又喊出另一个任意号码之后回到原位置，被叫号者进入圆心继续击球，以此方法依次进行，保持球不落地，没有接到球者被视为失败，并接受相应惩罚。游戏中的击球范围和高度，根据学生的控球能力和反应能力可增大或减少。游戏目的：锻炼学生手脑的协调性和一致性，提高注意力。 3.3基本部分（65分钟）
从学生掌握羽毛球后场正手击高远球技术动作的程度将基本部分的教学分为三个阶段，一是对后场正手击高远球技术的认识阶段，二是对后场正手击高远球的学习提高阶段，三是对后场正手击高远球的运用阶段。
3.3.1后场正手击高远球技术的认识阶段（3分钟）
通过讲解羽毛球后场正手击高远球技术的概念、作用，使学生对后场正手击高远球有一个初步的了解。通过讲解和示范羽毛球后场正手击高远球技术的动作要领，使学生对技术动作有一个直观的认识，并建立正确的动作表象。教学组织形式为学生成四方队形，教师在中间位置讲解、示范。
3.3.2后场正手击高远球技术的提高阶段（33分钟）
根据现有的四块羽毛球场地，将学生分为四个小组。为了达到更好的教学效果，在分组时根据学生掌握羽毛球技术的情况进行平均分配，每组有两个基础较好的学生作为教学小助手，负责组织本小组学生的练习。
在这一阶段，介于女生对技术动作领悟较慢，安排了6个练习内容。
第一个练习为持拍做分解动作练习和完整动作练习（5分钟，分解动作5次，共2组，完整动作5次，共2组）。学生成四方队形，教师在中间位置带领学生做后场正手击高远球的分解动作和完整动作，在关键动作处教师给予强调。
第二个练习为扔球练习（5分钟，5次/人，共2组）。练习方法：用食指和拇指捏住球塞部位，将球托架在中指第一关节处，以类似握笔方法持住球，掌心完全空出，用大臂带动小臂再带动手腕向后曲伸挥引，再向前抖动手腕，靠手指力量将球向前上方抛出。练习目的：让学生体会高点击球发力的鞭打动作。
第三个练习为持球拍对墙做击球动作练习（5分钟，10次/人，共2组）。练习方法：学生持球拍面对墙面，与墙距离0.5米，向后引拍后，教师做出口令让学生对墙做击球动作。练习要求：做击球动作时，手臂要伸直，拍面是正拍面，即与墙面平行。练习目的：让学生体会直臂正拍面击球的动作。
第四个练习为持拍击悬挂的羽毛球（5分钟，10次/人，共2组）。练习方法：用绳拴住羽毛球，挂在高处，高度为学生直臂高点击球的位置，让学生做击球动作。练习目的：让学生体会直臂高点击球的鞭击动作。
第五个练习为一人发球，一人在后场做正手击高远球练习（10分钟，10次/人，共2组）。练习方法：每组的教学小助手在场地一侧发后场高远球，其他学生在场地另一侧的后场做正手击高远球练习。练习目的：让学生在移动中练习后场正手击高远球的动作。
第六个内容为教师集中纠正错误动作（3分钟）。在练习中学生常见的错误动作有：在击球时没有后倒引拍的动作；击球时持拍手臂没有伸直，不能做到直臂高点击球；击球时拍面不是正拍面，有角度。纠正方法：教师再次做示范动作，让学生对正确动作与错误动作进行比较，总结正确动作要领，加强练习。
3.3.3后场正手击高远球技术的运用阶段（29分钟）
在这一阶段，安排两个练习内容，第一个内容为两人后场正手对击高远球练习。练习方法：各组小助手分别与本小组其他学生进行对击高远球练习。练习目的：让学生在移动中练习后场正手击高远球的动作。第二个内容为教学比赛，组织形式以小组为单位，进行抽签比赛，目的是让学生在比赛中运用羽毛球后场正手击高远球的技术，未参加比赛的学生做好啦啦队，给本队加油助威，培养他们团队协作的意识。
3.4结束部分（3分钟）
在轻柔的音乐声中，教师带领学生做放松操练习。教师总结本课教学，布置课后作业。学生收放器材。师生再见。
4.教学反思
本课以学生对羽毛球后场正手击高远球技术的认识——提高——运用这样一个递进式的方式组织教学活动，每个重要的技术动作都安排相关的练习，在教学中突出了重点和难点，通过这些练习，学生基本掌握羽毛球后场正手击高远球的技术动作。在练习中，学生急于实践，缺乏耐心，教师鼓励学生坚持，对学生做出的努力给予肯定，学生最后掌握基本的技术动作后，颇有成就感，增强了学生的自信心。在教学比赛中，以小组为单位，让学生自己组织，商量比赛对策，培养学生团队协作的意识，教师教导学生在比赛中要相互鼓励。整个教学活动基本实现了教学目标。
［注释］
①张立.关于高职《电子商务基础与应用》说课的思考［J］.科教纵横，2011年第01期：250页
［参考文献］
［1］张立.关于高职《电子商务基础与应用》说课的思考［J］.科教纵横，2011年第01期：250页～251页
［2］甘立英.谈体育教学的“说课”［J］.教育科学，2011年第3期：149页
［3］卢富胜.论新课程标准下体育教师之说课［J］.运动，2011年1月总第17期：88页～89页
［4］和玉恋.《认识过程中的辩证运动》教学说课. 河北公安警察职业学院学报.2008年12月第8卷第4期.76页—78页；
（作者单位：北京政法职业学院，北京 102627）