“宅”是心理问题吗

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舒心姐姐
  这个寒假我跟我妈一直别扭不断,最主要的问题就是我总“宅”在家里。用我妈的话说待得都快长蘑菇了。她说:你这么大的女孩,哪有成天待在家里,大门不出,二门不迈的道理?步入社会,找什么工作。人与人之间的交往都是最基本的,像你这样内向又孤僻的,将来可怎么好啊?
  我不觉得这有什么问题啊,生活不就是要顺应自己的内心,怎么舒服怎么来吗?我的同学喜欢去滑旱冰,喜欢去唱歌,我不喜欢啊。我觉得在家里看看书,看看电视,就挺好的。我也没觉得我人缘不好很孤僻啊,我妈这样说我,我真的挺委屈的。
  不过,舒心姐姐,偷偷告诉你,我现在还真是有些厌倦人多的场合。跟同学在一起时,也往往只有别人说,我听的份。我也觉得自己真的是好笨啊,什么都不懂,什么都不会玩。舒心姐姐:你说,我这样,是不是真的像我妈说的会有什么心理问题呢?长沙小婷
  小婷:
  你好!“宅”作为一种课余生活方式、生活态度无可厚非。而且从你的叙述来看,也没有什么所谓的“心理问题”。
  但姐姐想跟你说的是,作为一个中学生,“宅”得太“深”,的确会有一些不良后果。比如,缺乏必要的身体运动,会影响视力,还容易肥胖,如果在电视、电脑前坐的时间过长,会引起下肢静脉曲张。这是身体上的。还有心理上的。如果对虚拟世界过度依赖,反感现实中的人际交往,对身心成长肯定是不利的,也会给学业和生活带来一定的负面影响。
  还有一点,你妈妈说的是有道理的,你会逐渐丧失与人交往的能力。比如你说的,你会融入不了别人的谈话中,这也许就是浅层“社交恐惧症”的表现。长此以往,你会越来越不愿意与人交往。
  当然,每个人的性格不一样,会有开朗活泼些的,也会有你这样安静内向些的,不必很难为自己。只是,凡事过犹不及,如果可能,还是尽量跟同学多出去活动活动,或者有意地锻炼自己也好,努力地去人多的地方。中学时代是个要更多体验生活的时代,别把这当负担,好吗?
  我相信,走入人群,你会感觉到另一种快乐!
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