中职体育运动习惯的养成

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体育可以促进身体健康,可以放松心情,可以缓解压力,体育对人的影响是不言而喻的,对中职学生也是如此,但是很多学生没有养成良好的运动习惯,这与教师的教学有着直接的关系,教师在体育教学中不注重培养学生良好的运动习惯,导致学生达不到体育运动的目标。新课标对学生的体育运动习惯提出了更高要求,同时也对教师的教学提出了更高要求,教师要有意识地培养学生的体育运动习惯,让学生自觉参加体育锻炼,达到强身健体、改善情绪的目的。就教师如何培养学生的体育运动习惯作出简要解析。 Sports can promote good health, you can relax, relieve stress, physical impact on people is self-evident, as is the case for secondary vocational students, but many students did not develop good exercise habits, which is with the teaching of teachers Direct relationship, teachers in physical education do not pay attention to cultivate good exercise habits of students, leading to the failure of students to achieve the goal of sports. The new curriculum puts forward higher requirements for the students ’sports habits, but also puts forward higher requirements on the teaching of teachers. Teachers should consciously cultivate students’ sports habits and allow students to participate in physical exercises consciously to achieve physical fitness, Improve the mood of the purpose. On the teacher how to cultivate students’ sports habits to make a brief analysis.
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