摘 要：青少年是国家的未来，民族的希望。中学生的身心健康是我国教育事业发展的重要基石，对我国教育事业的良性发展至关重要。随着时代的发展，教育理念也在逐渐地更新换代，教育工作者不再只重视学生的身体健康，也日益重视学生的心理健康。为了实现学生心理健康发展，需要系统合理的方案。本文就如何进行中学生心理健康教育提出一些可行性建议。
　　一、合理利用多媒体开展心理健康教育
　　随着现代信息教育技术的广泛运用，多媒体辅助教学越来越多地走进了课堂。多媒体教学技术不仅比图片具有更多的信息量，而且更为学生所喜闻乐见。形象直观的实物、图片、生动活泼，视听结合，能够充分激发学生的学习热情和学习兴趣。容易使学生接受所想要传达给她们的内容。在教学过程中老师们需要精心设计心理教育教案。努力使教学内容触及学生的心灵，符合学生的需要，努力深化他们的感知印象。例如，设定真实的中学生会面临的心理方面的问题，情景要贴近学生的生活，尽力向学生内心靠拢。教学工作者可以搜集中学生心理健康教育的相关资料，认真分析整理，以当下中小学生容易接受的方式，例如短视频的方式，并且融合多数青少年感兴趣的亚文化元素，如二次元文化，鬼畜文化，超英文化等。
　　用他们的方式向他们传达健康的心理文化知识。
　　二、发挥家校合作的方式开展心理健康教育
　　教育由学校教育，家庭教育和社会教育组成。每一个部分如果缺位，都会对青少年的心理健康發展产生负面消极的影响。在开展中学生心理健康教育的过程中，教育工作者必须要主动使家庭教育和学校教育密切联系起来。实际举措上可以实施以下措施：举报班会（邀请家长参加）、举办需要学生家长合作的活动、建立与家长的微信群等。教师需要主动并且尽可能多的与家长进行沟通，全方面的去了解学生，并且教师需要把正确的心理教育观传达给学生家长，使学生的家庭教育和学校教育串联起来，家校密切合作，使学生无论在校还是在家心理都能健康的发展，实现家校合作的良性结果。
　　三、利用教师自身的表率作用开展心理健康教育
　　雅斯贝尔斯《什么是教育》中有一句话“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。所谓“为人师表”，作为一名教师，自身就是学生心中默认的表率。教师不但用语言说服学生，而且更重要的言行一定要一致。语言和行为是能够相互强化的，当它们是一致的时候，同一信息重复出现，增加了语言的可信度。个人的发展与环境的影响密不可分，学生求知欲强，可塑性强，善于模仿，容易受到感染。他们敬重教师，亲近教师，教师的一言一行、一举一动都是他们学习的榜样。作为在中学生成长的重要阶段中一个存在感很高的角色，教师自身需要严以律己，提高自身的道德修养，具备良好的心理品质，在言传身教中给予学生正面的影响。教师拥有正确的价值观，并以正确的价值观作为自身行事的指导，在与学生的长期相处中肯定能对学生耳濡目染，学生的心理健康也能因此受到积极的影响。这就是教育“春风化雨”的神奇之处啊。
　　在新时期教育事业的发展中，不仅要重视学生的学业成绩，学生的心理健康水平、情绪状况和人格品质也需要重视。在对中学生进行心理健康教育的过程中，学校要展开合理的组织领导，将心理健康教育融入到学校的日常教学活动中和整体的教育规划中。统筹兼顾，多管齐下，全方位地展开中学生心理健康教育，更好地促进学生身心一体发展。