【摘 要】
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良好的情绪调节功能对个体的工作、人际关系和生活有积极的作用，并且有助于防治抑郁、减少攻击性行为、降低药物滥用的风险等。情绪调节亦对个体的心理健康具有重要作用，一旦情绪失调或者情绪调节出现困难，个体的心理健康就会受到威胁。Dwivedi和Harper也指出，情绪调节是心理健康的重要组成部分，而情绪失调会导致一系列精神和人格障碍。因此，情绪调节困难不仅是心理不健康的表现，更是导致心理不健康的一个重要因
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良好的情绪调节功能对个体的工作、人际关系和生活有积极的作用，并且有助于防治抑郁、减少攻击性行为、降低药物滥用的风险等。情绪调节亦对个体的心理健康具有重要作用，一旦情绪失调或者情绪调节出现困难，个体的心理健康就会受到威胁。Dwivedi和Harper也指出，情绪调节是心理健康的重要组成部分，而情绪失调会导致一系列精神和人格障碍。因此，情绪调节困难不仅是心理不健康的表现，更是导致心理不健康的一个重要因素。
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体育素质是指通过体育教育，使学生在身体发展水平、心理发展水平、体育文化素质、终身体育能力等各方面都得到全面发展的水平和能力。体育素质内涵中的目标之间的要素，是相互联系与相互促进的，各项目标都是统一的。共同组成了学校体育的实践。但是小学阶段的体育素质，和情感如喜欢、厌恶、愤怒等对外界刺激的心理反应有密切的关系。我们的一切认知活动都受生理和心理相的直接影响，在情感的影响下进行。尤其是接近成年的学生，受
一、紧扣一点，教活一课 小语课文，常常有“牵一发而动全身”的关键词。这些词，或揭示了文章中心，或点明了文章情感，或概括了文章内容，或暗示了文章思路。找准一篇课文的关键词就可教活整篇课文。 《开天辟地》结尾处有“开天辟地”、“化生万物”一词，概括了全文内容，提示了课文思路。教学时教师紧紧抓住这两个关键词语分以下几步设计： （一）让学生自读全文，找出能概括课文内容的关键词（“开天辟地”“ 化生万物
听写能够全面反映学生对英语发音、词汇、句型结构、语法知识，特别是对听读理解的能力。目前，无论在中学，还是在大学，听写已经普遍地用作测试手段了。随着考试的组织者对听写测试的日益重视，教师也会相应地加强对学生的听写训练。可以说，听写已经融入常规的课堂训练中，并逐步影响英语语言教学的内容、方法和手段。但目前，大学听写存在较多的问题，笔者试图从分析原因开始，对听写方法及对策做些探讨。 一、听写存在的问题
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古人云：“凡事预则立，不预则废”。工人建房要备料，农民种田要备耕，教师讲课要备课，学生上课更要备学，也就是预习。预习是提高学习效率的一个重要措施，它可以帮助学生把握新课的内容，了解重点，增强听课的针对性；在预习过程中，自己能解决的问题尽量自己解决，自己不能解决的问题，作为问题提出来，这不仅可以提高自己独立解决问题的能力，同时也有助于发现学习中的重点、难点，使学习效果事半功倍。那么，课前学生应预习些
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