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中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2012)10-000-02
摘 要 本文主要对2010年世锦赛中外女篮中锋运动员的技术进行对比分析,探讨中国女篮在攻守技术方面存在的问题及优点。通过录像观察分析得出比较客观的对比数据,从中发现中国女篮中锋的优势与不足,找出中国女篮队员在比赛中需要注意的问题。从而为中国女篮在今后训练与比赛提供参考。
关键词 世锦赛 女篮 中锋 技术分析
一、引言
在现代篮球运动比赛中,团结合作精神一直是不变的重点,每一名篮球队员在整个比赛中都发挥着重要的作用,但中锋的位置最为重要,这是因为中锋频繁活动于双方最敏感、攻守最为要害的位置,中锋对全队的胜负起着举足轻重的作用。同时,中锋所处的位置不仅是进攻得分和抢篮板球的重点区域,而且也是全队进攻配合的枢纽和防守的重点区域,因此中锋的特殊作用就更为突出。可以说中锋队员技术水平的高低直接影响球队的整体水平。
二、中锋技术分析
(一)中锋身体素质分析
表1 中锋身体素质统计分析
球队 平均身高(cm) 平均体重(kg) 平均年龄(周岁)
中国 194.5 87.5 25.3
加拿大 195 83 27.5
澳大利亚 193.7 85.7 26.7
白俄罗斯 196.8 85.3 25.5
塞内加尔 185 85 25
阿根廷 191.1 83 26.2
篮球一直以来都是巨人的运动,对于身体素质必然有着较高的要求。随着近几年世界篮球运动的快速发展,世界强队之间的战术、身体等方面差距越来越小,从篮球运动发展要求看,强烈的对抗及技术战术水平的提高将是篮球运动发展的新趋势。从表1中我们可以看出中国队女篮中锋和对手女篮中锋的身高几乎没有什么差距,可以说在身高方面中国队是有优势的,这为中国女篮的发展提供的有利的条件。
(二)中锋投篮命中率分析
表2 中锋投篮命中率统计表
球队 命中数(个) 投篮数(个) 命中率(%)
中国 5 20 25
加拿大 15 30 50
澳大利亚 20 35 57.1
白俄罗斯 15 30 50
塞内加尔 10 25 40
阿根廷 5 20 25
篮球比赛是以得分多少决定胜负的,投球命中率高无疑是篮球比赛中获得胜利的关键,想在高强度的比赛中获得高的投球命中率对体能与技术也是双重考验同时投篮命中率与投篮出手次数也具有一定的相关性。从上表2中可以看出,中国队中锋不管从出手次数,还是命中率来看,与其他球队都存在着较大的差距。从技术方面来看,中国队中锋的任务主要是篮板球和防守以及给自己队友创造机会为主,和其他几支球队中锋相比,中国队女篮中锋的投篮水平还有待提高。投篮命中率高既是得分的有力武器,又是扯动对方防线,寻机打入内线的有效得分方法。由于中国队女篮中锋还是沿用男篮的阵地战战术,进攻还是由外线发动,而中锋运动员的主要移动范围是在内线掩护队友投篮和拼抢前、后场篮板球,所以中国队女篮投篮的机会就相对会减少一些;而国外女篮中锋运动员敢于在外线打三分球,且命中率相对较高,在比赛中优势明显。
(三)中锋罚球技术分析
表3 中锋罚球数据统计表
球队 命中数(个) 投篮数(个) 命中率(%)
中国 8 24 33.3
加拿大 20 28 71.4
澳大利亚 20 32 62.5
白俄罗斯 16 21 57.1
塞内加尔 12 24 50
阿根廷 8 20 40
在篮球比赛中,中锋的进攻防守位置都处于内线,因此攻防中中锋队员身体的对抗性最强,内线犯规占据比赛犯规的比重较大,对于中锋的犯规也是战术布局中常见的方法。中锋站上罚球线的机率越来越高,因此中锋的罚球命中率对于比赛的胜负及战术的调整都有着重要的影响。
比赛中罚球是在完全没有身体对抗的情况下完成,经过专业训练的运动员日常训练中罚球命中率应该保持在较高的水平,比赛中罚球是心理素质的对抗,考验运动员在激烈竞争的赛场氛围下心理是否过硬以及客场作战时抗干扰的能力。上表3数据显示,中国队中锋在罚球时表现也是不如人意,错失了罚球得分的机会。因此,在平时训练时不仅仅要求体能及竞技水平的提高,也要加强心理素质的提高。
(四)中锋前场篮板球技术分析
表4 中锋前场篮板球数据统计
球队 中国 澳大利亚 白俄罗斯 加拿大 塞内加尔 阿根廷
前场篮板球
总数(个)
5
9
6
7
4
5
前场篮板球是补篮及二次进攻的条件,前场篮板球是前锋进攻能力的标志之一。上表4的数据显示中国队中锋的前场篮板控制还有欠缺,主要在于中国中锋的拼抢意识不如国外强,国外女篮拼抢进攻篮板技术较全面,中国队中锋虽然有着积极的跑动,但是在对于球的落点判断及如何在篮下抢得有利位置还有待提高。建议中国队女篮中锋运动员在以后的比赛中要积极主动的去争取每一次的进攻篮板球,因为只有拼抢前场篮板球才有争夺继续控球得分的机会,才能增加本队进攻次数和投篮机会[1]。
(五)中锋封盖技术分析
表5 中锋封盖数据统计
球队 中国 加拿大 澳大利亚 白俄罗斯 塞内加尔 阿根廷
封盖次数 6 2 2 3 2 3
封盖体现的是中锋防守能力,破坏对方投篮或上篮的进攻,为球队争取一次进攻机会或者让球队有机会及时调整,投入到防守中。上表5数据显示,中国队中锋的封盖技术还是比较出色,除了拥有身高优势外,中锋的灵活性及反应速度是需要肯定的。
(六)中锋防守犯规的技术分析
表6 中锋防守犯规数据统计 球队 中国 加拿大 澳大利亚 白俄罗斯 塞内加尔 阿根廷
犯规次数 3.4 1.4 2 2.3 3 3.3
中锋之所以在球场上的作用举足轻重,因为进攻和防守的核心都是围绕中锋展开,中锋紧守篮下,阻止对方切入篮下得分,也要通过身体对抗,抵挡住对方中锋的篮下强打。篮下是身体接触最多的区域,容易造成中锋在防守中的犯规。防守要求的除了强壮的身体外,更重要的是灵活的脚步,篮球运动貌似是手上的运动,但实际更是脚下功夫的体现。表6数据显示中国对中锋犯规次数居高不下,就是因为脚步的移动不够灵活,只有通过脚步及时移动,才能安全地切断对方的进攻线路。中国队中锋在比赛中个人防守若能巧妙地与投篮、传球等结合运用,使个人防守技术灵活多变,令对手无可攻击的缺口,就能在比赛中更好地发挥突破技术的攻击力[2]。
三、结论及建议
(一)结论
以上分析结果显示,中国队女篮进攻战术简单,过分依靠外线。主要表现在内线的投篮命中率低,失误多,控球能力较差内外线脱节,前场篮板球少。中国女篮2分球和罚篮命中率很低,说明中国队女篮中锋的投篮技术和心理素质较差,这也暴露出中国队女篮参加大赛经验不足,心理素质欠佳等现象。中锋球员的团队意识不强,没有做到内外线的积极配合,中锋在比赛中没有很好的和队员配合起来,持球突破传球次数少,基本上都是拿球后就马上进攻,过分依靠内线攻击的战术打法,这也是造成中国进攻技术单调、受制于对手的主要原因[3]。
(二)建议
因此在日常训练中技术上应加强中国队女篮外线队员一对一能力和移动中进攻能力,提高队员进攻手段,从而进一步提高命中率。增强外线队员的抢前场篮板球意识,加强对抗能力, 减少进攻失误。
战术上应提高全队防守能力,加强内、外结合和队员的穿插跑动,尤其对全场紧逼的破解更是中国队的当务之急;同时,攻防技术合理运用,搭配恰当。认真分析中国队女篮球员特点, 制定出更符合亚洲人和中国队女篮特点的战术体系,提高战术配合连贯性、多变性和稳定性。
参考文献:
[1] 刘玲,张为群.对现行CUBA联赛中获篮板球快攻的评析[J].南京体育学院学报.2001.9(6)21-23.
[2] 成惜今,张均庆.论篮球内线队员拼抢篮板球的能力[J].成都体育学报.2001.6(1):51-53.
[3] 刘玉林.现代篮球中锋队员的主要技术动作及运用[J].北京体育大学学报.1995.12(2):31-32.
摘 要 本文主要对2010年世锦赛中外女篮中锋运动员的技术进行对比分析,探讨中国女篮在攻守技术方面存在的问题及优点。通过录像观察分析得出比较客观的对比数据,从中发现中国女篮中锋的优势与不足,找出中国女篮队员在比赛中需要注意的问题。从而为中国女篮在今后训练与比赛提供参考。
关键词 世锦赛 女篮 中锋 技术分析
一、引言
在现代篮球运动比赛中,团结合作精神一直是不变的重点,每一名篮球队员在整个比赛中都发挥着重要的作用,但中锋的位置最为重要,这是因为中锋频繁活动于双方最敏感、攻守最为要害的位置,中锋对全队的胜负起着举足轻重的作用。同时,中锋所处的位置不仅是进攻得分和抢篮板球的重点区域,而且也是全队进攻配合的枢纽和防守的重点区域,因此中锋的特殊作用就更为突出。可以说中锋队员技术水平的高低直接影响球队的整体水平。
二、中锋技术分析
(一)中锋身体素质分析
表1 中锋身体素质统计分析
球队 平均身高(cm) 平均体重(kg) 平均年龄(周岁)
中国 194.5 87.5 25.3
加拿大 195 83 27.5
澳大利亚 193.7 85.7 26.7
白俄罗斯 196.8 85.3 25.5
塞内加尔 185 85 25
阿根廷 191.1 83 26.2
篮球一直以来都是巨人的运动,对于身体素质必然有着较高的要求。随着近几年世界篮球运动的快速发展,世界强队之间的战术、身体等方面差距越来越小,从篮球运动发展要求看,强烈的对抗及技术战术水平的提高将是篮球运动发展的新趋势。从表1中我们可以看出中国队女篮中锋和对手女篮中锋的身高几乎没有什么差距,可以说在身高方面中国队是有优势的,这为中国女篮的发展提供的有利的条件。
(二)中锋投篮命中率分析
表2 中锋投篮命中率统计表
球队 命中数(个) 投篮数(个) 命中率(%)
中国 5 20 25
加拿大 15 30 50
澳大利亚 20 35 57.1
白俄罗斯 15 30 50
塞内加尔 10 25 40
阿根廷 5 20 25
篮球比赛是以得分多少决定胜负的,投球命中率高无疑是篮球比赛中获得胜利的关键,想在高强度的比赛中获得高的投球命中率对体能与技术也是双重考验同时投篮命中率与投篮出手次数也具有一定的相关性。从上表2中可以看出,中国队中锋不管从出手次数,还是命中率来看,与其他球队都存在着较大的差距。从技术方面来看,中国队中锋的任务主要是篮板球和防守以及给自己队友创造机会为主,和其他几支球队中锋相比,中国队女篮中锋的投篮水平还有待提高。投篮命中率高既是得分的有力武器,又是扯动对方防线,寻机打入内线的有效得分方法。由于中国队女篮中锋还是沿用男篮的阵地战战术,进攻还是由外线发动,而中锋运动员的主要移动范围是在内线掩护队友投篮和拼抢前、后场篮板球,所以中国队女篮投篮的机会就相对会减少一些;而国外女篮中锋运动员敢于在外线打三分球,且命中率相对较高,在比赛中优势明显。
(三)中锋罚球技术分析
表3 中锋罚球数据统计表
球队 命中数(个) 投篮数(个) 命中率(%)
中国 8 24 33.3
加拿大 20 28 71.4
澳大利亚 20 32 62.5
白俄罗斯 16 21 57.1
塞内加尔 12 24 50
阿根廷 8 20 40
在篮球比赛中,中锋的进攻防守位置都处于内线,因此攻防中中锋队员身体的对抗性最强,内线犯规占据比赛犯规的比重较大,对于中锋的犯规也是战术布局中常见的方法。中锋站上罚球线的机率越来越高,因此中锋的罚球命中率对于比赛的胜负及战术的调整都有着重要的影响。
比赛中罚球是在完全没有身体对抗的情况下完成,经过专业训练的运动员日常训练中罚球命中率应该保持在较高的水平,比赛中罚球是心理素质的对抗,考验运动员在激烈竞争的赛场氛围下心理是否过硬以及客场作战时抗干扰的能力。上表3数据显示,中国队中锋在罚球时表现也是不如人意,错失了罚球得分的机会。因此,在平时训练时不仅仅要求体能及竞技水平的提高,也要加强心理素质的提高。
(四)中锋前场篮板球技术分析
表4 中锋前场篮板球数据统计
球队 中国 澳大利亚 白俄罗斯 加拿大 塞内加尔 阿根廷
前场篮板球
总数(个)
5
9
6
7
4
5
前场篮板球是补篮及二次进攻的条件,前场篮板球是前锋进攻能力的标志之一。上表4的数据显示中国队中锋的前场篮板控制还有欠缺,主要在于中国中锋的拼抢意识不如国外强,国外女篮拼抢进攻篮板技术较全面,中国队中锋虽然有着积极的跑动,但是在对于球的落点判断及如何在篮下抢得有利位置还有待提高。建议中国队女篮中锋运动员在以后的比赛中要积极主动的去争取每一次的进攻篮板球,因为只有拼抢前场篮板球才有争夺继续控球得分的机会,才能增加本队进攻次数和投篮机会[1]。
(五)中锋封盖技术分析
表5 中锋封盖数据统计
球队 中国 加拿大 澳大利亚 白俄罗斯 塞内加尔 阿根廷
封盖次数 6 2 2 3 2 3
封盖体现的是中锋防守能力,破坏对方投篮或上篮的进攻,为球队争取一次进攻机会或者让球队有机会及时调整,投入到防守中。上表5数据显示,中国队中锋的封盖技术还是比较出色,除了拥有身高优势外,中锋的灵活性及反应速度是需要肯定的。
(六)中锋防守犯规的技术分析
表6 中锋防守犯规数据统计 球队 中国 加拿大 澳大利亚 白俄罗斯 塞内加尔 阿根廷
犯规次数 3.4 1.4 2 2.3 3 3.3
中锋之所以在球场上的作用举足轻重,因为进攻和防守的核心都是围绕中锋展开,中锋紧守篮下,阻止对方切入篮下得分,也要通过身体对抗,抵挡住对方中锋的篮下强打。篮下是身体接触最多的区域,容易造成中锋在防守中的犯规。防守要求的除了强壮的身体外,更重要的是灵活的脚步,篮球运动貌似是手上的运动,但实际更是脚下功夫的体现。表6数据显示中国对中锋犯规次数居高不下,就是因为脚步的移动不够灵活,只有通过脚步及时移动,才能安全地切断对方的进攻线路。中国队中锋在比赛中个人防守若能巧妙地与投篮、传球等结合运用,使个人防守技术灵活多变,令对手无可攻击的缺口,就能在比赛中更好地发挥突破技术的攻击力[2]。
三、结论及建议
(一)结论
以上分析结果显示,中国队女篮进攻战术简单,过分依靠外线。主要表现在内线的投篮命中率低,失误多,控球能力较差内外线脱节,前场篮板球少。中国女篮2分球和罚篮命中率很低,说明中国队女篮中锋的投篮技术和心理素质较差,这也暴露出中国队女篮参加大赛经验不足,心理素质欠佳等现象。中锋球员的团队意识不强,没有做到内外线的积极配合,中锋在比赛中没有很好的和队员配合起来,持球突破传球次数少,基本上都是拿球后就马上进攻,过分依靠内线攻击的战术打法,这也是造成中国进攻技术单调、受制于对手的主要原因[3]。
(二)建议
因此在日常训练中技术上应加强中国队女篮外线队员一对一能力和移动中进攻能力,提高队员进攻手段,从而进一步提高命中率。增强外线队员的抢前场篮板球意识,加强对抗能力, 减少进攻失误。
战术上应提高全队防守能力,加强内、外结合和队员的穿插跑动,尤其对全场紧逼的破解更是中国队的当务之急;同时,攻防技术合理运用,搭配恰当。认真分析中国队女篮球员特点, 制定出更符合亚洲人和中国队女篮特点的战术体系,提高战术配合连贯性、多变性和稳定性。
参考文献:
[1] 刘玲,张为群.对现行CUBA联赛中获篮板球快攻的评析[J].南京体育学院学报.2001.9(6)21-23.
[2] 成惜今,张均庆.论篮球内线队员拼抢篮板球的能力[J].成都体育学报.2001.6(1):51-53.
[3] 刘玉林.现代篮球中锋队员的主要技术动作及运用[J].北京体育大学学报.1995.12(2):31-32.