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运动处方的研究
运动处方的研究
来源 :师道·教研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hyp88_down
【摘 要】
:
运动处方就是根据参加体育锻炼者的健康状况、身体素质和运动技术水平,用处方的形式来确定运动项目、运动负荷、锻炼方法和注意事项.对运动处方的深入研究,有助于针对小学生
【作 者】
:
邹美文
【机 构】
:
广州市八一希望学校
【出 处】
:
师道·教研
【发表日期】
:
2010年12期
【关键词】
:
运动处方
运动技术水平
体育锻炼
注意事项
运动项目
运动负荷
身体素质
健康状况
个体特征
锻炼方法
针对性
小学生
高学生
形式
体质
计划
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运动处方就是根据参加体育锻炼者的健康状况、身体素质和运动技术水平,用处方的形式来确定运动项目、运动负荷、锻炼方法和注意事项.对运动处方的深入研究,有助于针对小学生的个体特征进行有目的、有计划、有针对性的锻炼,从而提高学生的体质.
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