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【摘要】高中阶段是学生人生观和世界观形成的关键时期，他们心理和生理趋向成熟，对任何事情都有自我的看法或主张，但其心智和思维均不够成熟，容易受到各方面因素的影响。在班主任工作中，恰当运用心理暗示在辅助教育学生方面的效果非常好，特别对高中学生面临的心理焦躁的问题。积极的心理暗示可以帮助学生克服消极的情绪，逐渐恢复自信从而变得积极向上。对于受教育的学生来说，则产生了画龙点睛的效果。
【关键词】核心素养 健全人格心理暗示 积极的心理暗示
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）30-0188-02
背景：2016年9月13日《中国学生发展核心素养》发布的研究成果中提到：学生发展核心素养是指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合表现。其中对学生的健全人格进行了概述：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观。学生良好的心理品质，离不开教师的辛勤教导。
心理暗示是一种特殊的人际影响方式，是以无对敌、无抵制为基础，以语言、表情、动作、服饰、环境和氛围等有利条件，用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。在学生发展核心素养的背景下，针对其在高中初期所面临的各种心理不适应现象，班主任可对学生正确地运用积极心理暗示教育，帮助学生调节过度焦躁的情绪，纠正其因心理因素而導致的违纪现象，有助培养学生积极的心理品质，这正是学生核心素养的内容之一。
一、心理暗示的概念和作用
1.概念：心理暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。该术语来自西方的心理学，指用含蓄、间接的方式，对人的心理和行为产生影响。在教育学生的过程中，班主任引导学生向班中各种先进模范学习，通过榜样的力量激励自我，争当先进。
2.心理暗示的作用
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单，最典型的条件反射。积极的心理暗示可以使人获得一种积极向上的原动力，变得自信和自强，变得幸福和快乐，使人向积极的方向发展。
在班级管理工作中，班主任运用的积极心理暗示能潜移默化地感染学生，帮助其树立目标，增强自信心。在激发学生的内在潜能的同时，又疏导其的不良情绪，体现了教学相长效果。
二、积极心理暗示在班主任工作中的运用
1.积极的心理暗示有助于激发学生的向上心态
心理暗示的特点，在于潜移默化，它积极方面的正能量能慢慢地影响人的习惯，再将习惯变成潜意识，通过潜意识的巨大推动力，在人毫无觉察的情况下直接影响人的情绪和意志，悄悄地改变个人的行为方式。在班主任的教育工作中，运用心理暗示去开导学生，是师生常用的一种交流方式。积极的心理暗示，让学生不断地认识自我，在克服自身缺点的同时也产生良好的学习动机，为自己重新定位，用积极的心态去完善自我，有利形成健全的人格。
2.班主任借用名人励志暗示，潜移默化，激励学生
笔者曾担任班主任的高三（2）班，了解到班中的谢同学为代表的六位后进生对学习物理不感兴趣，因物理成绩较差，他们就有放弃学习物理的想法。该部分学生有相同的特点：学习目标不明确，物理基础知识掌握不好，基本解题技巧不会应用。针对该部分学生的情况，笔者就决定引用名人求学的励志故事，以班会课的形式进行积极的心理暗示教育。在班会课上，笔者向学生介绍爱因斯坦的求学故事：爱因斯坦小时候常被他的老师认为是个愚钝的小孩，他的老师建议他的父母带他转学到别的学校学习。但爱因斯坦从不认为自己是个愚钝的小孩，他深信：自己能找的适合自己的学习方式后，学习成绩一定会好起来的。在后来的求学路上，爱因斯坦不断自我激励，刻苦学习，后来终成一代科学巨匠。
笔者讲述励志故事的同时，发现那部分同学若有所思，仿佛有所感悟。于是在班会课后，笔者把这部分同学分别编入不同的学习小组，利用爱因斯坦求学的励志故事，激励他们制订目标，树立自信。嘱咐小组成员帮助他们制订阶段学习目标，编写学习计划。各小组成员定时对他们学习的内容进行点评和反思。通过一个学期的努力，笔者发现这六位后进的同学，在学习小组的帮助下，明确了学习目标，在课堂上，他们积极思考老师提出的问题，积极发表个人的观点。在期末考试中，谢同学年总成绩排名进步了86名，其他五位同学均有进步，学习效果良好。
班主任在教育后进生时，应引导学生直面问题，通过名人的励志故事，提升其学习的内驱力，学生在积极的心理暗示中体会自身的价值。
3.班主任运用学习环境暗示，促进班级凝聚力
（1）营造情景暗示。良好的学习环境能产生积极的心理暗示，能让学生自我纠正违纪行为。班主任在班级管理中给学生营造一个良好的学习氛围，通过班干部引导学生的努力学习，促进后进学生共同进步。笔者在高一（2）班的担任班主任期间，班中的优秀学生干部吕同学，她针对星级班的评比细则，与班委会共同制订了班规，班委会成员以身作则，努力维护良好班风学风的同时，还协助班主任帮助违反班规的同学改正不良的文明习惯，让每位同学在享受教育的权利同时，还要时刻牢记自己的义务。通过身边的榜样激励，在提高班级的整体成绩同时，还能增强学生的责任感。积极的心理暗示不仅可以在无声无息中解决问题，还可以创造轻松愉快的学习环境。
（2）树立榜样暗示。积极的心理暗示作用的效果是巨大的，让学生意识到集体的荣誉高于一切，笔者担任班主任的高三（2）班中，学习访谈小组，在学校组织的名人访谈中获优秀奖；英语学习小组，在学校英语节外语电影配音获奖；体育小组的同学在参加区的足球比赛中，获第三名。这部分同学通过努力获得的荣誉，极大鼓舞了其他同学。笔者引导班中学生向榜样学习，争当先进。让学生向身边的榜样学习，全班的学生在良性的竞争氛围中成长，令班集体取得良好的成绩：该班多次获得学校的星级班称号；在体育节中获学校道德风尚奖；在读书节中获学校集体二等奖；版报评比中获学校一等奖。
4.班主任通过行为暗示教育学生，润物无声
在班级管理工作中，班主任把心理暗示渗透到教育中，让学生自觉地意识到自身的缺点和错误，并及时自我纠正。笔者曾担任高二（10）班的班主任期间，有一段时间个别学生迟到的现象严重。如果在课堂上即时批评迟到的同学，将会影响其他正在专心学习的同学，间接破坏了课堂学习气氛。为解决这问题，笔者运用他人暗示的教育方式，对学生进行间接教育。每天的早读课，笔者提前十分钟来到教室督促学生进行早读；在每节课上课铃声响前五分钟，笔者就到达教室门口引导学生完成课前准备工作，对迟到的同学进行守时教育。经过两周后，班中学生迟到的现象得到遏止，在之后的年级星级班评比中，该班因无迟到记录而受到了表扬。积极的心理暗示，能帮助学生产生向上的心态，有助学生养成良好的纪律习惯。
三、结束语
1.积极的心理暗示教育，培养了学生健全的人格和积极向上的心理品质，这正是发展学生核心素养的本质。在班主任工作中对学生采取积极的心理暗示教育，让学生们在学习方面和待人接物方面，都会变得更加自信。
2.积极的心理暗示在班主任工作中的运用，对激发学生的心理效应，效果显著：（1）帮助学生激发自身内在的学习潜力。（2）帮助学生稳定个人情绪。（3）帮助学生树立自信心和战胜困难的勇气。（4）帮助学生培养良好的行为习惯。积极的心理暗示激发学生的求知欲望，这种发自内心的求知欲望是一种强大的原动力，它激励学生去独立思考问题，分析解决问题，不断地完善自我和发展自我。
参考文献：
[1]韩玲王晗.班主任专业成长的八堂必修课[M].天津教育出版社，2012年版，第99页
[2]张跟明.积极的心理暗示在高职院校化学教学中的运用[M].职业时空，2010年版，第116-117页
[3]牧之.《心理暗示的力量》电子工业出版社2012-7-1出版
[4]中华人民共和国教育部.《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》
[5]人民网.《中国学生发展核心素养》2016年9月13日发布
【关键词】核心素养 健全人格心理暗示 积极的心理暗示
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）30-0188-02
背景：2016年9月13日《中国学生发展核心素养》发布的研究成果中提到：学生发展核心素养是指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合表现。其中对学生的健全人格进行了概述：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观。学生良好的心理品质，离不开教师的辛勤教导。
心理暗示是一种特殊的人际影响方式，是以无对敌、无抵制为基础，以语言、表情、动作、服饰、环境和氛围等有利条件，用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。在学生发展核心素养的背景下，针对其在高中初期所面临的各种心理不适应现象，班主任可对学生正确地运用积极心理暗示教育，帮助学生调节过度焦躁的情绪，纠正其因心理因素而導致的违纪现象，有助培养学生积极的心理品质，这正是学生核心素养的内容之一。
一、心理暗示的概念和作用
1.概念：心理暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。该术语来自西方的心理学，指用含蓄、间接的方式，对人的心理和行为产生影响。在教育学生的过程中，班主任引导学生向班中各种先进模范学习，通过榜样的力量激励自我，争当先进。
2.心理暗示的作用
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单，最典型的条件反射。积极的心理暗示可以使人获得一种积极向上的原动力，变得自信和自强，变得幸福和快乐，使人向积极的方向发展。
在班级管理工作中，班主任运用的积极心理暗示能潜移默化地感染学生，帮助其树立目标，增强自信心。在激发学生的内在潜能的同时，又疏导其的不良情绪，体现了教学相长效果。
二、积极心理暗示在班主任工作中的运用
1.积极的心理暗示有助于激发学生的向上心态
心理暗示的特点，在于潜移默化，它积极方面的正能量能慢慢地影响人的习惯，再将习惯变成潜意识，通过潜意识的巨大推动力，在人毫无觉察的情况下直接影响人的情绪和意志，悄悄地改变个人的行为方式。在班主任的教育工作中，运用心理暗示去开导学生，是师生常用的一种交流方式。积极的心理暗示，让学生不断地认识自我，在克服自身缺点的同时也产生良好的学习动机，为自己重新定位，用积极的心态去完善自我，有利形成健全的人格。
2.班主任借用名人励志暗示，潜移默化，激励学生
笔者曾担任班主任的高三（2）班，了解到班中的谢同学为代表的六位后进生对学习物理不感兴趣，因物理成绩较差，他们就有放弃学习物理的想法。该部分学生有相同的特点：学习目标不明确，物理基础知识掌握不好，基本解题技巧不会应用。针对该部分学生的情况，笔者就决定引用名人求学的励志故事，以班会课的形式进行积极的心理暗示教育。在班会课上，笔者向学生介绍爱因斯坦的求学故事：爱因斯坦小时候常被他的老师认为是个愚钝的小孩，他的老师建议他的父母带他转学到别的学校学习。但爱因斯坦从不认为自己是个愚钝的小孩，他深信：自己能找的适合自己的学习方式后，学习成绩一定会好起来的。在后来的求学路上，爱因斯坦不断自我激励，刻苦学习，后来终成一代科学巨匠。
笔者讲述励志故事的同时，发现那部分同学若有所思，仿佛有所感悟。于是在班会课后，笔者把这部分同学分别编入不同的学习小组，利用爱因斯坦求学的励志故事，激励他们制订目标，树立自信。嘱咐小组成员帮助他们制订阶段学习目标，编写学习计划。各小组成员定时对他们学习的内容进行点评和反思。通过一个学期的努力，笔者发现这六位后进的同学，在学习小组的帮助下，明确了学习目标，在课堂上，他们积极思考老师提出的问题，积极发表个人的观点。在期末考试中，谢同学年总成绩排名进步了86名，其他五位同学均有进步，学习效果良好。
班主任在教育后进生时，应引导学生直面问题，通过名人的励志故事，提升其学习的内驱力，学生在积极的心理暗示中体会自身的价值。
3.班主任运用学习环境暗示，促进班级凝聚力
（1）营造情景暗示。良好的学习环境能产生积极的心理暗示，能让学生自我纠正违纪行为。班主任在班级管理中给学生营造一个良好的学习氛围，通过班干部引导学生的努力学习，促进后进学生共同进步。笔者在高一（2）班的担任班主任期间，班中的优秀学生干部吕同学，她针对星级班的评比细则，与班委会共同制订了班规，班委会成员以身作则，努力维护良好班风学风的同时，还协助班主任帮助违反班规的同学改正不良的文明习惯，让每位同学在享受教育的权利同时，还要时刻牢记自己的义务。通过身边的榜样激励，在提高班级的整体成绩同时，还能增强学生的责任感。积极的心理暗示不仅可以在无声无息中解决问题，还可以创造轻松愉快的学习环境。
（2）树立榜样暗示。积极的心理暗示作用的效果是巨大的，让学生意识到集体的荣誉高于一切，笔者担任班主任的高三（2）班中，学习访谈小组，在学校组织的名人访谈中获优秀奖；英语学习小组，在学校英语节外语电影配音获奖；体育小组的同学在参加区的足球比赛中，获第三名。这部分同学通过努力获得的荣誉，极大鼓舞了其他同学。笔者引导班中学生向榜样学习，争当先进。让学生向身边的榜样学习，全班的学生在良性的竞争氛围中成长，令班集体取得良好的成绩：该班多次获得学校的星级班称号；在体育节中获学校道德风尚奖；在读书节中获学校集体二等奖；版报评比中获学校一等奖。
4.班主任通过行为暗示教育学生，润物无声
在班级管理工作中，班主任把心理暗示渗透到教育中，让学生自觉地意识到自身的缺点和错误，并及时自我纠正。笔者曾担任高二（10）班的班主任期间，有一段时间个别学生迟到的现象严重。如果在课堂上即时批评迟到的同学，将会影响其他正在专心学习的同学，间接破坏了课堂学习气氛。为解决这问题，笔者运用他人暗示的教育方式，对学生进行间接教育。每天的早读课，笔者提前十分钟来到教室督促学生进行早读；在每节课上课铃声响前五分钟，笔者就到达教室门口引导学生完成课前准备工作，对迟到的同学进行守时教育。经过两周后，班中学生迟到的现象得到遏止，在之后的年级星级班评比中，该班因无迟到记录而受到了表扬。积极的心理暗示，能帮助学生产生向上的心态，有助学生养成良好的纪律习惯。
三、结束语
1.积极的心理暗示教育，培养了学生健全的人格和积极向上的心理品质，这正是发展学生核心素养的本质。在班主任工作中对学生采取积极的心理暗示教育，让学生们在学习方面和待人接物方面，都会变得更加自信。
2.积极的心理暗示在班主任工作中的运用，对激发学生的心理效应，效果显著：（1）帮助学生激发自身内在的学习潜力。（2）帮助学生稳定个人情绪。（3）帮助学生树立自信心和战胜困难的勇气。（4）帮助学生培养良好的行为习惯。积极的心理暗示激发学生的求知欲望，这种发自内心的求知欲望是一种强大的原动力，它激励学生去独立思考问题，分析解决问题，不断地完善自我和发展自我。
参考文献：
[1]韩玲王晗.班主任专业成长的八堂必修课[M].天津教育出版社，2012年版，第99页
[2]张跟明.积极的心理暗示在高职院校化学教学中的运用[M].职业时空，2010年版，第116-117页
[3]牧之.《心理暗示的力量》电子工业出版社2012-7-1出版
[4]中华人民共和国教育部.《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》
[5]人民网.《中国学生发展核心素养》2016年9月13日发布