【摘 要】
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根据世界卫生组织数据统计,健康人群的指数仅占5％,中国有将近70％以上的人处于亚健康状态,每年由亚健康引发的高血压、抑郁症和糖尿病的病例高达数亿.当下,一线城市的白领们压力
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根据世界卫生组织数据统计,健康人群的指数仅占5％,中国有将近70％以上的人处于亚健康状态,每年由亚健康引发的高血压、抑郁症和糖尿病的病例高达数亿.当下,一线城市的白领们压力山大,上班时间至少有10个小时以上紧绷着神经,面对着电脑,各种颈椎病和头晕眼花的职业病层出不穷,就连美好的周末也都是宅在家里,不仅没有和小伙伴们一起愉快交流,身体素质更是日益下滑,令人堪忧.
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