帮媳妇坐一个舒心月子

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zj5536
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  翻出了一本《育孙笔记》如今我的孙子已经3岁了,明天儿子、媳妇就要带着他从深圳来看望我们。我在收拾整理腾给他们住的房间时,竟然翻出了一本《育孙笔记》。回想起3年前在去深圳的航班上,我还忧心忡忡,担心着怎样帮媳妇坐月子。
  听说产妇如果不开心,会得产后抑郁症。我在离家赴深圳的前两个月,还在报纸上看到一则产妇因患产后抑郁症,抱着新生儿跳楼的报道。
  于是,我郑重其事地准备了一个软面笔记本,把在医学资料上查找到的护理方法都记录下来,诸如:新生儿黄疸怎么办?产妇的进补食谱,等等。笔记本摘抄了足足半本。
  后来,在照顾媳妇坐月子的过程中,我又陆续记录了诸多事项,把后半本也写满了。如今,我依照笔记中的一些内容撰写成文,或许对准奶奶、准外婆们有所帮助。
  帮媳妇解决了重重危机
  媳妇虽然30岁了,在我的眼里还是个小孩子,一副什么事情都不懂的样子。我到达深圳时,媳妇已是产后第四天了。和媳妇一打照面,我发现她眼圈红红的,显然刚哭过,看见我还有些不好意思。
  我将儿子拉到一边,悄悄问他:“怎么回事,和媳妇吵架了?你要让着她一点。”儿子说:“妈,我没和她吵架,她便秘,着急呢!她让我出去买西瓜。”我连忙阻止:“西瓜性凉,产妇不宜多吃。”
  我来不及整理其他行李,赶紧把笔记本翻出来,笔记本上记载着关于“产后便秘”的内容:“产妇由于阴道伤口未愈,不敢用力;卧床时间多,影响直肠蠕动,大便于结,就会便秘。建议食用红薯泥,将红薯500克洗净削皮,切成块放在锅内,加水适量,煮至熟烂,再加少量白糖调味。”
  于是,我和月嫂一起自制红薯泥,作为点心给媳妇吃,还和媳妇的产科医生沟通,尝试让媳妇做一套提肛运动,专业名词叫“凯格尔运动”。过了一天,媳妇就解决了便秘问题,孩子气的她从厕所出来,一身轻松,给了我一个大大的拥抱。
  媳妇比较娇气,月子里遇到宝宝出黄疸就大呼小叫,乳房胀痛时则抹眼泪,又嫌月嫂做的饭菜不好吃。
  因为我是长辈,所以媳妇对我还算客气。我总劝儿子,在月子里,要谦让一下自己的妻子。我向儿子打听媳妇平时爱吃的菜,除了营养餐外,每天特意烧一个对她口味的菜。我还劝媳妇:“月子里不能生气,否则自己恢复不好,奶量也会减少的。有什么问题说出来,妈妈来帮你想办法。”果然,问题还真多,一会儿乳头被宝宝咬破了,一会儿恶露有异味,我一一帮她解决了。
  媳妇戏称我为“月子危机解决专家”,而那个广东籍月嫂也对我很佩服。是啊,咱们老一辈人,多的不就是经验吗?当然,不是依靠那些陈旧、不科学的老经验,而要与时俱进,学习先进的方法来帮助小辈渡过难关,那咱们在小辈、月嫂的心目中自然有分量。,
  月嫂、媳妇,还有我。
  三个女人一台好戏
  儿子、媳妇请的月嫂阿兰40多岁,还是很尽责的。只是,阿兰有两件事让我很不满意。第一件事情就是不肯给宝宝用自制的纯棉尿布,说月嫂培训时,都提倡给宝宝用尿不湿。媳妇也支持阿兰,还劝我:“妈妈,您就省省心吧,洗尿布多麻烦啊!”
  第二件让我不满意的事情就是实行什么“按时喂奶”,简直瞎折腾。每天半夜,我听到闹铃一响,阿兰就起床,从冰箱里取出牛奶加热,喂给宝宝喝。宝宝其实睡得好好的,给阿兰弄醒喝奶,怎么都不乐意,又哭又闹,喝了两口奶,哄半天才消停。每天晚上折腾两次,宝宝睡眠不足,也会影响生长的。白天,宝宝明明饿得又哭又闹,阿兰也要等足三个小时才给宝宝喝奶,真是太教条了。
  我问阿兰:“你自己的孩子小时候也是这么喂的吗?”阿兰振振有词地说:“我们上课时,护理专家就是这么说的。”“那你睡着时,把你吵醒,让你吃东西,你乐意吗?”我问阿兰。阿兰丝毫不让步:“反正我们培训课上就是这么要求的,到时候宝宝重量不达标,你们可不能怪我。”原来,阿兰也是想让孙子多喝奶,让他多长分量。我和阿兰在争论喂奶问题时,媳妇睁着无辜的大眼睛,不知道该听谁的。
  ’
  我为了这件事,专门打电话回上海,咨询认识的产科医生。医生说:“现在确实有‘定时喂奶’这一说法,但是在宝宝睡着的时候,就不要吵醒他了,毕竟新生儿每天要睡足16~20个小时,才有利于生长发育。如果担心宝宝每天喝奶量不足,不妨观察宝宝的排尿情况。排尿达到6次,并且宝宝不哭闹,就说明吃奶量是足够的。”为慎重起见,我还就这一问题咨询了上门为媳妇做检查的地段医院的医生。然后,我们开始对宝宝实行“按需喂奶”,并且我为了监测宝宝尿尿的次数,给宝宝换了我特意制作的布尿片。
  本来我就不赞成使用厚厚的尿不湿,深圳多热啊,使用全棉旧床单制作的尿布,宝宝肯定觉得好舒服。只是月嫂阿兰又多了一项工作,就是清洗尿布。为了宝宝的健康,我这个当奶奶的当仁不让,提出和阿兰轮流清洗,阿兰也很爽快地答应了。如果碰到阴雨天,没法晒尿布,就给宝宝用尿不湿,我这个奶奶也不是老顽固。
  3个月下来,我和媳妇、月嫂已经磨合得很好了,当我们在养育孩子意见不一致时,就进行讨论,并且向专家医生咨询,只要是有利于宝宝的,就是最好的。
  有时候,儿子在旁边看到我们探讨宝宝的睡姿、大便、肚脐等问题时,打趣道:“都说三个女人一台戏,咱家这台戏唱得不错,没唱砸。我们单位同事小张家里为坐月子、请月嫂的事情,再有一个丈母娘掺和着,搞得天天跟打仗似的。”“你妈妈我是谁啊?能把事情弄砸吗?”我不禁自鸣得意起来。
  我的思绪又回到了现在。明天,孙子就要来看望我这个奶奶了,我翻看着这本《育孙笔记》,本子上还有奶渍、油迹,这是我忙于照顾孙子时留下的。我打算以后等孙子长大了,拿给他看,让他知道家长当初是怎么精心照顾他、爱护他的,这也是一种爱的教育。
  爸妈为何爱炫耀/史丽娜
  我发现爸妈爱炫耀已经很久了。一般我每两周回一趟娘家,每次回去都会被邻居夸奖。夸奖我个子高,长得漂亮,有个好老公,都很孝顺父母,孩子也特聪明……以前我总以为邻居大妈大婶们说的是客套话,可有一次邻居黄大妈夸我工作能力强,还在单位上是个领导,我不由得疑惑了,就去问爸妈,他俩不容置疑地说:“你难道不是‘领导’吗?副主任啊!”我听了哭笑不得。
  后来有一次,邻居又夸我老公。说我爸妈真是有福气,女婿送给他们一个大人参!我吃了一惊,什么人参啊?赶紧向爸妈问明情况,一问才知道还真有个人参。爸爸水杯里泡的就是那个人参的须子!我这才想起来,去年老公到外地开会,会议主办方送了个小礼品,是个锦盒包着的人参,回娘家时顺便带给了父母。没想到,每次有人来家里串门,爸妈就把那个装着人参的锦盒拿出来展示,讲解其药用价值有多么高,女婿如何惦记他们……“展示了大半年,以至于我家的亲戚、朋友、邻居、同事们无人不知我爸妈有棵人参,而且还是女婿孝敬的。
  回到家后,我给老公说了这件事,还笑了好半天,可笑过之后,我突然觉得有些心酸,我们真的那么孝顺吗?大多数时间爸妈还是在孤独与寂寞中守着一个不常响起的电话;散步的时候也是羡慕地望着每一对带着孩子玩耍的年轻夫妇;吃饭的时候做一个我们爱吃的菜,就会念叨我们半天……我突然明白了爸妈爱在别人前炫耀我们的原因,暗下决定,从此刻起,做一个真正值得爸妈炫耀的人。
其他文献
要说我与南瓜子的情缘还得从10多年前说起。当时,我患了慢性前列腺炎。虽然经过治疗但疗效不够理想。正在我束手无策之际,我看到了《小小南瓜子治大病》的文章,这则信息虽然让我喜出望外,但是我还不大相信,这时老伴对我说:“嗑南瓜子治不好也治不坏,试试吧!”我觉得老伴说得有道理,于是,便买了500克南瓜子,每天坚持吃上一小把。  老伴为说服我,还翻阅了不少资料,在《中国食疗本草新编》一书中找到了理论依据,此
静以养神《素问·痹论》中说:“静则神藏,躁则消亡。”刘元素在《素问病机气宜保命集》中指出:“神太用则劳,其藏在心,静以养之。”所谓“静则神藏”“静以养之”,是指神静而不妄思,即便用神,也要防止用神太过。静是一种心态,是老子所说的“致虚极,守静笃”,是不为名利所困扰的自然之静。这种静有助于神气的潜降内守。反之,神气的过用、躁动,为名利所诱惑,往往容易耗伤人的元气。  静以养神的方法,过去的医家讲了很
五一小长假返乡,进门后发现父亲不在。母亲嗔怒着告诉我,昨晚下了场小雨,父亲一大早就到自家的田里忙活去了,说是过两天要雇机器种玉米。  父亲已七旬过半,对自己的几亩口粮田仍不舍初衷,至于春种夏忙秋收冬藏之类的农事,他更是从不马虎。去年冬天,父亲患了很重的腰疾,考虑他年事已高,不适合再做耕种之类的农活,我和家人商量,劝他将家里的土地承包出去,进城随我同住。父亲原本答应得好好的,病情好转后,却绝口不提此
每到冬季,不少中老年朋友就有两大烦恼:一是每天凌晨5点多时就醒了,总是迫不及待地想上厕所,但在平时又没有腹泻、尿急的现象。二是有一部分人一到冬季就会手脚冰凉,晚上睡了一夜,连被窝都焐不热。  河南中医学院一附院脑病科主任医师王新志介绍,五更泻俗称鸡鸣泻、晨泻。患有此病的人一般在天亮前四五点时,肚脐周围就会隐隐作痛。醒来后会特别急于上厕所,而后一整天也不会出现腹泻。另外,这类人还多伴有怕冷、四肢冰凉
康熙(即玄烨)在位61年(1661—1722),是中国封建社会在位时间最长的皇帝。康熙活到69岁,在今天看来并不算长寿,然而在中国300多位帝王中,能活到69岁者却寥若晨星。康熙的养生之道。在《庭训格言》中有多处记载,对我们今天的养生也有可借鉴之处。  一、饮食有节。起居有序。  康熙日:“节饮食,慎起居,实却病之良方也。”他说,不可暴饮暴食,要“起居有常”,不可“贪睡”“贪食”,更不可“沉湎于酒
美军基于C4ISR的全球信息栅格体系  体系作战是信息化战争的基本形式。作战体系是由各种作战系统按照一定的指挥关系、组织关系和运行机制构成的有机整体,是进行体系作战的物质基础,也是聚合和释放体系能量的物质载体。鉴此,科学构建与高效运行作战体系,直接关系体系作战的胜败。一切新事物都是在旧事物的基础上发展起来的。从宏观上说,过去、现在、未来的一切都是客观世界按照自然规律演进的历史过程,都不能脱离绵延发
制作时间:5分钟  制作难度:★☆☆☆☆  想象力指数:★★☆☆☆    我们很少在生活中有机会和DNA分子面对面,但DNA并不像想象中的那样难以发现或分离。在本次实验中,我们将告诉你其实这很容易!用一些洗洁剂、适量食盐、高纯度酒精、一只烧杯就能分离出你的DNA来。当然了,还需要一点唾沫……    要准备的工具和材料:  一根玻璃棒、一只烧杯、一个胶头滴管、20毫升酒精、食盐、洗洁剂、一杯水、一个
你知道吗?我们每天的饮食最终都能反映到外表,特别是脸、手和胳膊。如果你想拥有靓丽的肌肤,那么你所吃的东西和化妆品同样重要。日前美国《健身》杂志给大家推荐了有助皮肤靓丽的6类必需营养素。  1 抗紫外线的营养素——脂肪酸  食物来源:鲑鱼、植物油、核桃、亚麻子。  身体的每一个细胞都有细胞膜,不停地排出废物,吸收养分。细胞膜是由脂类组成的,因此人体必须摄入足量的必需脂肪酸来保证细胞的健康。必需脂肪酸
有这样一支队伍,61年来坚持用双脚丈量祖国的大地、用科学仪器测绘壮美山河。他们32次深入西藏无人区,28次进驻内蒙古荒原,37次踏入新疆腹地,徒步行程5700多万公里,相当于绕地球1400多圈。  这支队伍,几代人薪火相传,甘当拓荒牛,先后六测珠峰、两下南极,承担并参与完成了2000重力网、西部无人区测图、海岛礁测绘、汶川灾后重建测绘……他们,用热血和生命量天测地。  这支队伍,就是曾被国务院授予
硝烟弥漫,枪声阵阵,天光已经大亮。在江西某地的一座石桥旁,屹立着一座巨大的土质碉堡。碉堡已经坍塌了一半,从远处看去,像一颗深深镶在大地上的钢钉。碉堡前,两个浑身沾满泥土鲜血的红军战士端着上了刺刀的步枪,俯视着桥下密布的敌人。他们眼含热泪,面带坚毅,终于坚持到了任务完成的时间。  在五个小时前,天空还漆黑一片,碉堡还没被轰塌,旌旗还在猎猎飘扬,连副孙红旗的手表还没有停。  1935年,初秋。战火洗礼