论高三体育考生短跑速度的训练

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参加体育高考的学生,时间紧、任务重、基础差是摆在每个高三体育教师面前的一个难题,如何解决这个难题,找到突破口,是当务之急.根据我的经验,在学生的速度、力量、弹跳、柔韧、灵敏协调等素质中,发展速度素质的难度最大,并且速度素质对各个运动项目成绩的影响也比较大.因此,我们的训练应在全面发展的基础上,重点发展速度素质,找准这个突破口,不断促进各项素质的协调发展,为创造优异的成绩打下牢固的基础.
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