浅析空手道组手运动项目特点与训练要点

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运用文献资料法、专家访谈法等科学研究方法,对空手道组手运动技术特点和训练要点进行了研究,结果表明组手运动具有追求控制,确保安全;注重直攻,打法硬朗;拳、腿、摔并用,技法全面;对抗激烈,体能要求高等特点,对运动员的技术、战术、体能、心理能力以及智能等方面的训练提出了建议。 Using the methods of literature review, expert interviews and other scientific research methods, the characteristics and training points of hand movement in karate group were studied. The results showed that group hand movement has pursuit of control to ensure safety; focus on straight attack, play tough; boxing and leg , Throwing and use, comprehensive skills; fierce fighting, high physical fitness requirements, athletes on the technical, tactical, physical, mental and intelligence training and other aspects of the proposed.
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