探究运动损伤的原因及其预防措施

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在学校教学中,体育运动是锻炼学生身体,促进学生健康发育的一种重要手段;然而在运动中,由于其特殊的身体活动性,在一些原因的影响下经常导致身体受到不同程度的损伤,锻炼身体、增进身心健康的作用没有得到很好发挥,反而对学生的学习和生活都带来了不小影响,甚至造成了一定的不良心理影响,为了更好地避免和减少损伤事故的发生,在此对引起损伤的原因及预防措施做一些探究。
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