近日，由导演王小康执导，涓子、邵兵等实力派演员领衔主演的电视剧《无法抗拒》在辽宁、深圳、广西等多家卫视台登陆播出，该剧讲述了一段因“闪婚”造成的悲剧故事。剧中的女主角“裴欣怡”由青年演员涓子饰演。
　　涓子原名叫王慧涓，出生于辽宁鞍山，从饰演电视剧《致命邂逅》的“徐寒池”后开始为人所知。
　　网友评论涓子，说她如涓涓的流水，给人以清新亲切的秀气之美。涓子的美是那种很正统的美，不带一点另类的因素在各种另类美女横空出世的今天 显得很珍贵，让人有一种怜惜的感觉有人说她芳雅似兰、清淡如菊：也还有人说她是绿茶，嗅之芳香扑鼻，入口清凉回味长久……这些个性，使那些錯过追星年龄的人或者不屑于追星的人都会深深喜欢她。
　　涓子说美丽的生活源于高雅的情调和健康乐观的生活态度。
　　涓子平时的打扮很简洁，薄施粉黛清汤挂面，无论是参加媒体活动还是各种派对，很少看到她名牌加身，全副武装的架势。涓子说自己在很多方面并不是一个合格的演员。没有很多的艺术照，几乎不参加媒体通告，甚至不懂得给自己做宣传。她更喜欢的是家的感觉，喜欢装饰屋子，自己动手做饭，插花……她说，自己平时喜欢随意，偶尔去买了化妆品、护肤品在家里，却很少用，因为自己“懒”也没那么多时间去摆弄，但是会定期做祛角质，她说这个很重要。
　　涓子说，她平时拍戏很忙，不拍戏时就会尽量让自己随意一些，不至于那么累，她对美容并不是十分“感冒”，觉得保持心态平和状态才是维持年轻的秘密所在。
　　而在饮食方面，涓子对鸡蛋情有独钟，无论是从小生长的北方，还是工作的北京，生活的南方，在涓子的食谱中鸡蛋都是她每日餐食中不可缺少的一员。她说鸡蛋是人类理想的天然食品，有延缓衰老、健脑益智、保护肝脏，防治动脉硬化、预防癌症五大功能。在吃法上涓子强调应注意科学，现在就跟大家一起分享一下涓子的“鸡蛋文化”吧。
　　
　　一、鸡蛋最适合怎么吃
　　
　　涓子说，营养再好的食物，也要讲究吃的方法，否则就会适得其反。鸡蛋的吃法，要注意以下几点：
　　茶叶蛋应少吃：因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
　　鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多。同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
　　蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
　　
　　二、鸡蛋禁忌与什么同吃
　　
　　鸡蛋营养丰富，但鸡蛋也有克星，看看在涓子的健康生活里对鸡蛋克星的分析：
　　1、鸡蛋与白糖同煮
　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
　　2、鸡蛋与豆浆同食
　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
　　3、鸡蛋与兔肉同吃
　　鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
　　鸡蛋是好东西，只要在这些方面多加注意，吃鸡蛋就能吃出更多的健康来。