【摘 要】
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国学讲究中庸，过犹不及。对于身体胖瘦来言，其实也是如此。太胖，严重危害健康的心脏血管病可能会缠上你；太瘦，你又会面对其他疾病的挑战，同样不利于健康。 虽然一个人是胖是瘦一目了然，但也有相应的定义，一般来说，人体内肌肉、脂肪含量过低，体重指数（BMI）小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差，而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病：消瘦的中老年人，易患骨质疏松；消瘦的青年人，
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国学讲究中庸，过犹不及。对于身体胖瘦来言，其实也是如此。太胖，严重危害健康的心脏血管病可能会缠上你；太瘦，你又会面对其他疾病的挑战，同样不利于健康。
虽然一个人是胖是瘦一目了然，但也有相应的定义，一般来说，人体内肌肉、脂肪含量过低，体重指数（BMI）小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差，而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病：消瘦的中老年人，易患骨质疏松；消瘦的青年人，常伴肠胃疾病；消瘦的女性，易出现月经紊乱和闭经；消瘦的儿童，则可能有营养不良和智力发育的问题。
如果你消瘦，你需要“保重”，保证合适的体重。这就需要找到消瘦的原因，并且解决它。
>> 就诊指南
科室选择 内分泌科、感染科、消化科
诊疗提示 抛开饮食习惯不谈，最容易让人变瘦的的疾病主要有糖尿病、乙肝、胃病、结核病等，需要根据具体症状选择科室。如怀疑糖尿病、甲亢，去内分泌科检查；如怀疑乙肝、结核，宜去感染科就诊（有的医院则可能将乙肝划归专门的肝病科，结核划归呼吸内科）；如果是食欲不佳、胃部不适，则去消化科诊治。
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吴茱萸末填脐可降压 取吴茱萸50克研成细末，每次取5克药末放在脐中，用胶布固定，每2天更换1次。我的血压曾经多次达到145/95毫米汞柱，自从使用该方后，虽然没吃药，血压也一直能稳定在140/90毫米汞柱以下，效果很好。 四川德阳章奇 国家药典委员会研究院白晓菊点评：高血压病属于中医的头痛、眩晕等范畴。中医认为，本病的病位在脑，病因有痰、淤、风、火、虚五个方面。中医强调辨证论治，高血压临
摘要：2018年4月，教育部颁发了《教育信息化2.0行动计划》，这是一部旨在引领教育现代化，推动教育理念更新、模式变革、体系重构的纲领性文件，是推进“互联网 教育”的具体实施计划，提出了“三全两高一大”的发展目标，即教学应用覆盖全体教师、学习应用覆盖全体适龄学生、数字校园建设覆盖全体学校，信息化应用水平和师生信息素养普遍提高，建成“互联网 教育”大平台。针对这一新的时代背景，笔者结合自身长期乡镇中
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