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1.构建《体育课堂教学即时评价内容量表》的依据
1.1.“发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能”。这种评价方法所追求的不是给学生一个等级或分数并与他人比较，而是更多地体现对学生的关注与关怀。不但要通过评价促进学生原水平的提高，达到课程培养目标的要求，更要发现学生的潜能，发挥学生的特长，了解学生发展中的需求，帮助学生了解自我，进而超越自我，乐观向上，建立自信。这是与原来传统评价的目的——甄别与选拔，有着本质的区别，以人为本，以学生为中心，致力于学生的发展。
1.2.在进行体育教学过程中，通过解读新的《体育与健康课程标准》，学生体育学习评价的目的、内容、主体发生了变化，因此原来单一的评价方法也应适应教学实践的需求，向多样化评价方法转变。我们要在体育教学的全过程中采用多样的、开放的评价方法，如观察法、调查法、访谈和座谈法、学习契约评价法、支架式评价法、档案袋评价法等，了解每一个学生的优点、潜能、不足以及发展的需要，建立每个学生的成长“记录”。在这种评价理念的指导下，我们在实际的操作层面上除使用量化评价测量、测验和技能评定的方法外，还灵活运用质性的评价方法，使真正意义上的多样化的评价在实践中得到落实，以促使学生的全面发展。
2.体育课堂教学即时评价应遵循的原则
2.1.客观性原则
体育课堂教学评价要客观公正、科学合理。只有这样，才能客观地反映出教学过程中教师的“教”和学生的“学”的真实水平，才能达到心悦诚服的效果，调动学生学习的积极性。
2.2.发展性原则
美国教育评价学者布卢姆主张在教学过程中要注重发展性评价，对优秀者鼓励的同时也要对不及格者提供时间与帮助，给以提高的机会。所以体育课堂教学即时评价要着眼于学生的学习进步和动态发展，要着眼于学生对知识技能的新的认识，要着眼于学生认知能力和思辨能力的提高。
2.3.指导性原则
体育课堂教学即时评价要在体育课堂教学的过程当中针对学生的长处与不足的基础上提出建设性意见，要具有一定的指导性。要使评价者能够发扬优点、克服缺点，不断前进。如果即时评价的信息缺乏指导性，将会导致学生陷入盲目性，或夸大优点骄傲自满，或只看到问题裹足不前。
2.4.全面性原则
体育课堂教学即时评价要与整个教学过程融为一体，要对学生进行全面客观评价。教师要从课堂环境、兴趣爱好、个性特征、认知方式等各个方面观察学生，并且将这些观察同学生对体育知识的学习、技能的掌握及其学生的情绪表现和价值取向联系起来，才能保证对学生评价的全面准确。
3.普通高校体育课学生即时评价指标体系的建立
3.1.调查问卷结果
向10高校骨干体育教师和学校体育界权威专家学者进行首轮专家问卷调查。笔者于2013年2月发出问卷30份，于3～4月之间相继回收23份，22份为有效问卷，回收率为76.7%，有效回收率为73.3%；专家学者方面，采用当面发放和回收、电子邮件发放和回收等形式，共发放问卷25份，回收22份，（有效）回收率为88%。
3.2.指标内容的确定。
新《指导纲要》要求学生的学习成绩评价应包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生的自评、互评和教师评定等方式进行.评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容.但是，《指导纲要》并没有明确提出系统的、可操作性的体育课成绩评价指标体系，使《指导纲要》难以贯彻.笔者采用专家访谈等方法构建一套适用于普通高校体育课的生学习成绩评价指标体系.依据《指导纲要》中关于对学生的学习评价应是对学习效果和过程评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交流与合作精神、情意表现等的要求，本着有利于操作的原则，经征求专家意见确定评价学生体育学习较适宜的五个方面的内容为：①体能和运动技能；②体能和运动技能进步情况；③体育基础理论知识；④学习态度；⑤情意表现与合作精神.
3.3 体能与运动技能进步幅度评价的研究与分析
由于进入高校的大学生体能和运动技能受各种因素的影响，存在较大的差异性，设计评价指标应考虑学生的进步情况突出对学生学习的过程性评价，设计进步幅度评价时首先应遵循生物进化“用进废退”的原则，充分体现在同一时期内不同运动水平的学生体能和运动技能进步幅度.进步幅度一般呈减速增长的规律，也就是说愈是运动水平低的学生，提高的幅度愈大，相反则小，因此可依据累进评分法，即：分数增加的幅度与成绩提高的难度相适应的评分方法，编制体能和运动技能进步幅度评价表.
3.4 普通高校学生体育课学习评价指标体系
依据以上对评价主体、评价内容的研究，对评价内容的一级指标进行科学分解，通过专家问卷进行二级指标的选取，将不重要指标进行剔除.同时对不同评价指标依据《指导纲要》的思想和专家访谈确定评价标准和具体评价方法.从而设计得出普通高校学生体育课学习成绩评价指标体系.
我们在实际的操作层面上除使用量化评价测量、测验和技能评定的方法外，还灵活运用质性的评价方法，使真正意义上的多样化的评价在实践中得到落实，以促使学生的全面发展。
1.1.“发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能”。这种评价方法所追求的不是给学生一个等级或分数并与他人比较，而是更多地体现对学生的关注与关怀。不但要通过评价促进学生原水平的提高，达到课程培养目标的要求，更要发现学生的潜能，发挥学生的特长，了解学生发展中的需求，帮助学生了解自我，进而超越自我，乐观向上，建立自信。这是与原来传统评价的目的——甄别与选拔，有着本质的区别，以人为本，以学生为中心，致力于学生的发展。
1.2.在进行体育教学过程中，通过解读新的《体育与健康课程标准》，学生体育学习评价的目的、内容、主体发生了变化，因此原来单一的评价方法也应适应教学实践的需求，向多样化评价方法转变。我们要在体育教学的全过程中采用多样的、开放的评价方法，如观察法、调查法、访谈和座谈法、学习契约评价法、支架式评价法、档案袋评价法等，了解每一个学生的优点、潜能、不足以及发展的需要，建立每个学生的成长“记录”。在这种评价理念的指导下，我们在实际的操作层面上除使用量化评价测量、测验和技能评定的方法外，还灵活运用质性的评价方法，使真正意义上的多样化的评价在实践中得到落实，以促使学生的全面发展。
2.体育课堂教学即时评价应遵循的原则
2.1.客观性原则
体育课堂教学评价要客观公正、科学合理。只有这样，才能客观地反映出教学过程中教师的“教”和学生的“学”的真实水平，才能达到心悦诚服的效果，调动学生学习的积极性。
2.2.发展性原则
美国教育评价学者布卢姆主张在教学过程中要注重发展性评价，对优秀者鼓励的同时也要对不及格者提供时间与帮助，给以提高的机会。所以体育课堂教学即时评价要着眼于学生的学习进步和动态发展，要着眼于学生对知识技能的新的认识，要着眼于学生认知能力和思辨能力的提高。
2.3.指导性原则
体育课堂教学即时评价要在体育课堂教学的过程当中针对学生的长处与不足的基础上提出建设性意见，要具有一定的指导性。要使评价者能够发扬优点、克服缺点，不断前进。如果即时评价的信息缺乏指导性，将会导致学生陷入盲目性，或夸大优点骄傲自满，或只看到问题裹足不前。
2.4.全面性原则
体育课堂教学即时评价要与整个教学过程融为一体，要对学生进行全面客观评价。教师要从课堂环境、兴趣爱好、个性特征、认知方式等各个方面观察学生，并且将这些观察同学生对体育知识的学习、技能的掌握及其学生的情绪表现和价值取向联系起来，才能保证对学生评价的全面准确。
3.普通高校体育课学生即时评价指标体系的建立
3.1.调查问卷结果
向10高校骨干体育教师和学校体育界权威专家学者进行首轮专家问卷调查。笔者于2013年2月发出问卷30份，于3～4月之间相继回收23份，22份为有效问卷，回收率为76.7%，有效回收率为73.3%；专家学者方面，采用当面发放和回收、电子邮件发放和回收等形式，共发放问卷25份，回收22份，（有效）回收率为88%。
3.2.指标内容的确定。
新《指导纲要》要求学生的学习成绩评价应包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生的自评、互评和教师评定等方式进行.评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容.但是，《指导纲要》并没有明确提出系统的、可操作性的体育课成绩评价指标体系，使《指导纲要》难以贯彻.笔者采用专家访谈等方法构建一套适用于普通高校体育课的生学习成绩评价指标体系.依据《指导纲要》中关于对学生的学习评价应是对学习效果和过程评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交流与合作精神、情意表现等的要求，本着有利于操作的原则，经征求专家意见确定评价学生体育学习较适宜的五个方面的内容为：①体能和运动技能；②体能和运动技能进步情况；③体育基础理论知识；④学习态度；⑤情意表现与合作精神.
3.3 体能与运动技能进步幅度评价的研究与分析
由于进入高校的大学生体能和运动技能受各种因素的影响，存在较大的差异性，设计评价指标应考虑学生的进步情况突出对学生学习的过程性评价，设计进步幅度评价时首先应遵循生物进化“用进废退”的原则，充分体现在同一时期内不同运动水平的学生体能和运动技能进步幅度.进步幅度一般呈减速增长的规律，也就是说愈是运动水平低的学生，提高的幅度愈大，相反则小，因此可依据累进评分法，即：分数增加的幅度与成绩提高的难度相适应的评分方法，编制体能和运动技能进步幅度评价表.
3.4 普通高校学生体育课学习评价指标体系
依据以上对评价主体、评价内容的研究，对评价内容的一级指标进行科学分解，通过专家问卷进行二级指标的选取，将不重要指标进行剔除.同时对不同评价指标依据《指导纲要》的思想和专家访谈确定评价标准和具体评价方法.从而设计得出普通高校学生体育课学习成绩评价指标体系.
我们在实际的操作层面上除使用量化评价测量、测验和技能评定的方法外，还灵活运用质性的评价方法，使真正意义上的多样化的评价在实践中得到落实，以促使学生的全面发展。