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摘要：教师始终奋斗在教育的第一线，他们的心理健康对学生有着重要的影响，因此我们必须对教师的心理健康给予高度的重视。本文旨在对影响初中教师心理健康的外因进行分析，以期找到提高初中教师心理健康水平的具体举措。本文首先介绍了教师心理健康的标准，进而对影响初中教师心理健康的外衣进行探索，最后提出维護初中教师心理健康的对策。
关键词：初中教师；心理健康；外因分析
经济的快速发展使得人们的生活水平日益提高的同时，也带来了一些负面影响，心理问题便是其中之一。教师由于每天都要受到来自学校、家长、学生等多方面的压力，加之每天都要处理繁重的工作，很容易产生一系列的心理问题，严重时甚至会阻碍教学活动的开展。因此如何切实维护初中教师的心理健康，使他们更好的从事教书育人的工作，便成为我们必须要解决的关键性问题。
一、教师的心理健康标准
（一）意志力和人际关系标准。作为教师应具有的基本心理素质，其指的是人认识、理解客观事物，并在此基础上解决问题的能力。教师的智力素质主要有以下几个方面组成：1、良好的观察力。是教师开展教学活动的一个不可或缺的品质，既包括对学生有充分的认识，做到因材施教，也包括能够客观的认识和评价自己。2、良好的注意力。根据相关实践发现，教师如果不能对自己的注意力进行更好的分配，会使教学效果大打折扣。3、和谐的人际关系。其主要指的是良好的师生关系，其要求教师与学生及家长进行沟通，消除彼此的误会与矛盾。
（二）情绪和情感标准。在教学活动中，教师必须对自己的情绪加以控制，具体表现在：要平等地对待学生，避免偏爱情绪的产生；以高度的责任感来从事教学活动，热爱教师职业；避免将日常生活中的不良情绪带到课堂中来，给学生的身心健康发展带来不利的影响。
（三）意志品质和人格特征标准。初中学生正处于身体和心理发展的关键时期，其迫切的希望可以从教师那里学到未来工作与生活所必需的优秀品质，因此教师应当严格的要求自己，虚心向他人学习，不断提高自己的意志品质和人格魅力，从而给初中生树立良好的榜样。
二、影响初中教师心理健康的外因
（一）学生因素。以应试教育为主的教育模式，使得学生与教师之间缺乏必要的沟通，这在无形中加剧了两者之间的矛盾，教学质量难以有显著的提高。这严重影响了教师的心理健康，他们难以在课堂中获得相应的满足感，长此以往，必然会对教师的工作热情带来沉重的打击。
（二）家长因素。学生家长理所当然的认为将孩子交给教师之后，则学生的一切都应当由教师负责，使得教师每天都要承受来自家长的巨大压力，这使得教师每天都必须高度的注意力从事教学活动，很容易造成心理失衡，产生一系列的心理问题。
（三）学校因素。教师不仅要承担传道授业解惑的责任，而且要完成上级领导交代的任务，因此会出现各种各样的心理问题，使教师难以全身心的投入到教学活动中来。同时学校对教学质量、教学手段等有着严格的要求，教师必须在这方面花费大量的时间才能满足学校的要求，这使得教师的身心都遭受着巨大的痛苦。
（四）社会因素。社会大众对教师的尊重程度有待进一步提高，尚未形成尊师重教的良好氛围。教师的工资水平、福利待遇都难以满足其实际生活的需要，导致很容易产生心理落差，使得教师的心理健康问题屡见不鲜。
三、维护教师心理健康对策
（一）对初中教师进行必要的心理健康辅导。快节奏的生活使得人们的神经始终处于高度紧张的状态。初中教师的工作是非常繁忙的，这使得其出现心理问题的几率大大增加，我们必须提出具有针对性的解决措施。教育部门要从初中教师心理健康的现状出发，为初中教师提供必要的心理辅导，使他们掌握相应的缓解压力的方法，从而能够以更加乐观的心态来面对教学与工作中出现的各种问题。
（二）加强宣传，在全社会形成尊师重教的良好氛围。国家有关部门应当有计划、有目的的组织一系列的宣传活动，使更多的人们认识到教师在人才培养中的重要作用，从而为教师提供一个良好的工作环境。除此之外，还应当提高教师的福利待遇，解决他们的后顾之忧，使他们能够将全部的精力投入到教学活动中来。最主要的是国家立法部门要加强立法的力度，以法律为武器，切实维护初中教师的各项合法权益。这一方面使社会各界都能对教师的重要作用有清醒的认识，从而发自内心的尊重教师这一职业，另一方面使教师的工作得到认可，有利于他们以更加饱满的斗志来从事教育活动，一举两得。
（三）推动教育改革，形成良好的师生关系。教师的大部分压力主要来自学生及其家长，因此如何形成良好的师生关系，便是我们必须加以思考的。为了彻底的解决这一问题，必须对现有的教学模式进行调整，消除教师与学生之间的误解与矛盾，形成和谐的师生关系，提出具有可操作性的解决方案，确保教师不再受到学生及家长的无理苛责。
提高初中教师的心理健康状况是一项系统而艰巨的任务，不是一朝一夕就可以完成的，因此我们必须将其长效化，并通过国家、学校、社会等团结合作，促使初中教师心理健康的水平有显著的提高。
参考文献：
[1]吴小鸥，潘孝富.初中教师心理健康状况调查分析[J].中国临床心理学杂志，2002（02）：126-127.
[2]刘颖丽.经济欠发达地区初中教师心理健康状况研究[J].中国健康心理学杂志，2008（02）：221-223.
[3]万志琼，鞠晓梅.新课程改革中初中教师心理健康问题研究[J].民族教育研究，2009，20（03）：54-58.
关键词：初中教师；心理健康；外因分析
经济的快速发展使得人们的生活水平日益提高的同时，也带来了一些负面影响，心理问题便是其中之一。教师由于每天都要受到来自学校、家长、学生等多方面的压力，加之每天都要处理繁重的工作，很容易产生一系列的心理问题，严重时甚至会阻碍教学活动的开展。因此如何切实维护初中教师的心理健康，使他们更好的从事教书育人的工作，便成为我们必须要解决的关键性问题。
一、教师的心理健康标准
（一）意志力和人际关系标准。作为教师应具有的基本心理素质，其指的是人认识、理解客观事物，并在此基础上解决问题的能力。教师的智力素质主要有以下几个方面组成：1、良好的观察力。是教师开展教学活动的一个不可或缺的品质，既包括对学生有充分的认识，做到因材施教，也包括能够客观的认识和评价自己。2、良好的注意力。根据相关实践发现，教师如果不能对自己的注意力进行更好的分配，会使教学效果大打折扣。3、和谐的人际关系。其主要指的是良好的师生关系，其要求教师与学生及家长进行沟通，消除彼此的误会与矛盾。
（二）情绪和情感标准。在教学活动中，教师必须对自己的情绪加以控制，具体表现在：要平等地对待学生，避免偏爱情绪的产生；以高度的责任感来从事教学活动，热爱教师职业；避免将日常生活中的不良情绪带到课堂中来，给学生的身心健康发展带来不利的影响。
（三）意志品质和人格特征标准。初中学生正处于身体和心理发展的关键时期，其迫切的希望可以从教师那里学到未来工作与生活所必需的优秀品质，因此教师应当严格的要求自己，虚心向他人学习，不断提高自己的意志品质和人格魅力，从而给初中生树立良好的榜样。
二、影响初中教师心理健康的外因
（一）学生因素。以应试教育为主的教育模式，使得学生与教师之间缺乏必要的沟通，这在无形中加剧了两者之间的矛盾，教学质量难以有显著的提高。这严重影响了教师的心理健康，他们难以在课堂中获得相应的满足感，长此以往，必然会对教师的工作热情带来沉重的打击。
（二）家长因素。学生家长理所当然的认为将孩子交给教师之后，则学生的一切都应当由教师负责，使得教师每天都要承受来自家长的巨大压力，这使得教师每天都必须高度的注意力从事教学活动，很容易造成心理失衡，产生一系列的心理问题。
（三）学校因素。教师不仅要承担传道授业解惑的责任，而且要完成上级领导交代的任务，因此会出现各种各样的心理问题，使教师难以全身心的投入到教学活动中来。同时学校对教学质量、教学手段等有着严格的要求，教师必须在这方面花费大量的时间才能满足学校的要求，这使得教师的身心都遭受着巨大的痛苦。
（四）社会因素。社会大众对教师的尊重程度有待进一步提高，尚未形成尊师重教的良好氛围。教师的工资水平、福利待遇都难以满足其实际生活的需要，导致很容易产生心理落差，使得教师的心理健康问题屡见不鲜。
三、维护教师心理健康对策
（一）对初中教师进行必要的心理健康辅导。快节奏的生活使得人们的神经始终处于高度紧张的状态。初中教师的工作是非常繁忙的，这使得其出现心理问题的几率大大增加，我们必须提出具有针对性的解决措施。教育部门要从初中教师心理健康的现状出发，为初中教师提供必要的心理辅导，使他们掌握相应的缓解压力的方法，从而能够以更加乐观的心态来面对教学与工作中出现的各种问题。
（二）加强宣传，在全社会形成尊师重教的良好氛围。国家有关部门应当有计划、有目的的组织一系列的宣传活动，使更多的人们认识到教师在人才培养中的重要作用，从而为教师提供一个良好的工作环境。除此之外，还应当提高教师的福利待遇，解决他们的后顾之忧，使他们能够将全部的精力投入到教学活动中来。最主要的是国家立法部门要加强立法的力度，以法律为武器，切实维护初中教师的各项合法权益。这一方面使社会各界都能对教师的重要作用有清醒的认识，从而发自内心的尊重教师这一职业，另一方面使教师的工作得到认可，有利于他们以更加饱满的斗志来从事教育活动，一举两得。
（三）推动教育改革，形成良好的师生关系。教师的大部分压力主要来自学生及其家长，因此如何形成良好的师生关系，便是我们必须加以思考的。为了彻底的解决这一问题，必须对现有的教学模式进行调整，消除教师与学生之间的误解与矛盾，形成和谐的师生关系，提出具有可操作性的解决方案，确保教师不再受到学生及家长的无理苛责。
提高初中教师的心理健康状况是一项系统而艰巨的任务，不是一朝一夕就可以完成的，因此我们必须将其长效化，并通过国家、学校、社会等团结合作，促使初中教师心理健康的水平有显著的提高。
参考文献：
[1]吴小鸥，潘孝富.初中教师心理健康状况调查分析[J].中国临床心理学杂志，2002（02）：126-127.
[2]刘颖丽.经济欠发达地区初中教师心理健康状况研究[J].中国健康心理学杂志，2008（02）：221-223.
[3]万志琼，鞠晓梅.新课程改革中初中教师心理健康问题研究[J].民族教育研究，2009，20（03）：54-58.