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导练命题一
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
在一堂励志课上，教授问：“为什么人在冰面上行走，容易摔倒呢？”
学员们说：“人在冰面上行走容易摔倒，一是因为冰面太光滑，鞋面与冰面的摩擦力太小；二是因为冰面太平坦，脚一打滑，没有什么不平的东西阻止脚滑下去。”
最后，教授根据学员们的回答，总结道：“所以，人在冰面上行走容易摔倒，一是因为冰面光滑，缺少阻力；二是因为冰面平坦，缺少坎坷。有些时候，我们需要换一种思维方式，学会转弯，也许这些看似有碍于我们的东西，会反过来让我们的人生之路走得更稳健、更顺畅、更成功。”
要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
优秀立意：1.学会转弯。2.换一种思维方式。3.善待坎坷，顺畅人生。4.穷且益坚，成就人生。5.拥有转换的智慧。
及格立意：1.使用正确的思维方式。2.苦难成就人生。3.逆境就是顺境。4.人生挫折的转换。5.艰难困苦，玉汝于成。
素材一：
德黑兰皇宫建筑的成功
伊朗建德黑兰皇宫时，设计者原打算把镜子镶嵌在墙面上，然而，当镜子从国外运抵工地后，人们却发现镜子被打破了。设计师得知情况后，并没有慌张得失去分寸，而是大胆创新，将这些碎片镶嵌到墙壁和天花板上。于是，由一颗颗璀璨夺目的“钻石”镶嵌而成的天花板和四壁，惊艳地出现在人们面前，德黑兰皇宫也因此成为世界上最漂亮的马赛克建筑。
【素材化用】历史像一辆在弯弯曲曲的路上行进的车子，每个事物就像坐在车上的乘客。当车子拐弯时，如果你不随着车子拐弯，就有掉下去的危险。虽然装饰德黑兰皇宫的镜子碎了，但设计师的思想没有破碎，他及时转弯，及时弥补，从而造就了德黑兰皇宫建筑的成功。倘若修建者一意孤行，思维僵化，就不仅仅是金钱的损失而已了，一座优秀的建筑也不会出现在人们的眼前！
素材二：
王洛宾：“谱我美丽的囚犯歌”
在很多人眼中，创作了《在那遥远的地方》《掀起你的盖头来》《阿拉木汗》等50余首民歌的“西部歌王”王洛宾一定是个浪漫多情的西部男儿，一生都生活在鲜花与掌声之中。但实际上，歌王的人生经历却十分坎坷，一生中竟然有将近20年的时间，因为莫须有的罪名而在牢狱中度过。但在监狱中，王洛宾也能发现生活中的美，点燃创作激情进行创作。在牢狱中，别人看到的是痛苦，他看到的却是美。他的很多鼓舞人心的作品都是在牢狱中创作完成的，比如《高高的白杨》等。多舛的命运，不但没有压垮王洛宾，反而使他更加浪漫。用他的话说就是“即使身陷囹圄，我也胸怀坦荡，过着我快乐的日子，写我的情歌，谱我美丽的囚犯歌，用我的歌声迎接一切苦难。”
【素材化用】人生之路多艰险，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。牢狱的哀伤经历没有使他一蹶不振，而是被他化为曲曲动听的歌。歌王在面对困难时换了一种思维方式，生活依旧精彩，人生照样成功。反观现实生活，多少人因为在激烈的社会竞争中缺乏这种转换的智慧而心灰意冷。学一学这种智慧吧，换一种思维方式生活，你会发现明天会更美好！
素材三：
葛优抓住坎坷成就自己
著名演员葛优中学毕业后，去北京昌平郊区插队，曾被分去养猪。有一次回家，葛优跟父母说自己想学表演，经过协商后获得了赞同。但葛优的报考之路异常艰辛，屡战屡败。考电影学院，第一关就被刷下来；考青年艺术学院，因情绪失控而失败；考话剧院，尽管父亲托好友于兰辅导过他，但还是失败了。备受打击的葛优准备收拾东西继续回农村喂猪，临行时听说全国总工会文工团招生，决定最后一搏。在此前的人生经历中，葛优最有生活体验的一件事就是喂猪，于是他干脆在考试时演了个叫做《喂猪》的小品。最后，他生动朴实的表演打动了考官，他终于被录取了。但到了文工团之后，形象不佳的葛优并没有获得较好的表演机会，到他手里的都是些可有可无的小角色，比如扛根木头满场跑的铁道兵……这龙套一跑就是整整十年。1992年，葛优因在电视剧《编辑部的故事》中饰演李冬宝一角而成名。十年龙套生涯默默无闻，最后化成沉甸甸的生活体验，成就了银幕上那些举重若轻的“葛氏小人物”。
【素材化用】面对多舛的命运，有些人心灰意冷，有些人怨天尤人，但有些人却在不断坚持。葛优多次报考学校失败，跑了十年龙套，但他仍旧坚持，他凭借的就是一种化坎坷为力量的智慧，最终使艺术和人生之路顺畅。弱者认命，强者抗命。善待坎坷，顺畅人生。
素材四：
曼德拉的牢狱经历助他成功
南非前总统曼德拉任职前，是一名积极的反种族隔离人士，曾在牢中服刑27年。在27年的牢狱生涯中，他备受迫害和折磨。但这不仅没有改变他反对种族主义的理想，反而使他更加深刻地理解了人性，他逐渐树立起要建立一个平等、自由的新南非的坚强信念。他目光远大，出狱后参加选举并当选总统。上台后，他没有搞“秋后算账”，清算曾经对他施加过迫害的白人，反而提倡“黑白和解共生”，与释放他并宣布解严、废除种族歧视法律的前任白人总统合作。在他的就职典礼上，他邀请在场的以前看守他的三名警察起身，以便他能把他们介绍给大家。这个举动让所有的人对他肃然起敬，他用自己的宽容和在监狱中对人性深入的理解，凸显出了一个和平使者人性的光辉。
【素材化用】人生到底应该如何度过，到底应该追求什么，是每个人应该认真思考的问题。有了自己的理想，哪怕遇到千难万险，也要努力坚持。“吃尽苦头，哪怕坐牢几十载；无限宽容，只为反对种族主义的坚强信念。”曼德拉让我们更深刻地体悟了这一点。“穷”且益坚，成就人生。
导练命题二
阅读下面的材料，根据要求作文。
在生活中，很多人费力地去讨别人喜欢，但别人可能并不解其意。试图悦人者事倍功半，也已然迷失了自我。一个人不可能同时取悦所有人，这是人们公认的真理。悦纳他人如捕风，最容易落得一场虚空。悦纳自己，才能羽翼渐丰，以优游从容的姿态去面对生活。这个道理虽然简单，很多人却参不透。想讨别人喜欢的人太多，为什么不另辟蹊径，做一个讨自己喜欢的人呢？ 请以“悦纳自己”为题，写一篇800字以上的作文，立意和文体自定，不得抄袭，不能套作。
本材料通过对两种生活现象的对比，提出“悦纳别人不如悦纳自己”的观点，材料中规定的题目“悦纳自己”就是文章的中心。虽然是命题作文，对立意有所限制，但写作的内容仍然十分丰富。考生可从题目着眼立意，重点在“悦纳自己”上，从是什么、为什么、怎么样的角度展开论述。还可联系自己的生活实际，从自身体验入手行文。也可从材料内容拓展开来，例如，只有“悦纳自己”才能“羽翼渐丰”，才能使自己从容应对社会生活；只有“悦纳自己”，自己先喜欢上自己，才能真正被别人喜欢，被别人接纳。还可从正反两方面立意，对应材料内容“悦纳他人如捕风，最容易落得一场虚空。悦纳自己，才能羽翼渐丰”，在从反到正的论述中深化中心。诸如此类，如能将“悦纳自己”这个中心话题的阐释建立在分析“悦人”和“悦己”这两者关系的基础上，作文就能写得深刻，从而比单纯写“悦纳自己”立意更胜一筹。此外，“悦纳自己”，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己的不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。这些内容经过认真加工后也都可以利用到写作中去。
优秀立意：1.悦人者众，悦己者王。2.善待缺陷，接受自我。3.爱自己，成为最好的自己。4.悦纳自己，实现双赢。5.克服“悦他”，认同自我。
及格立意：1.做一个讨自己喜欢的人。2.按自己的标准去生活。3.接受自己，悦纳自己。4.勿在讨好别人中丢失自我。5.保持独立，学会独处。
素材一：
苏格拉底肯定学生
晚年的苏格拉底，对自己的一个学生说，希望他能帮自己找到一位传播自己思想的人，这个人必须要有相当的智慧、信心和勇气……学生连忙答应。
学生费心尽力，八方打听，为苏格拉底寻找接班人。可是所有找来的人，苏格拉底都总是看也不看，就婉言谢绝了。身体越来越虚弱的苏格拉底，眼看就要油尽灯熄，可是另一根蜡烛却还没找到。学生泪流满面地坐在病床边，对他说：“真对不起，最优秀的人选还没有找到，我让您失望了！”苏格拉底缓缓地说：“是啊，我的确失望了。可是，你对不起的却是你自己呀！”他虚弱地闭上眼睛，停顿了许久，才把话说下去，“你为什么不敢推荐你自己呢？为什么不敢说，最优秀的就是你自己？如果没有肯定自己的力量，就会忽略、丢失自己的智慧啊！其实，每个人都是最优秀的，就看你敢不敢肯定自己，重用自己，悦纳自己……”
【素材化用】悦人者众，悦己者王。苏格拉底不是在寻找新的接班人，而是在寻找一种精神，一种气质。这种气质就是自信、坚定和勇敢。而这个接班人就应是自信自强、坚定有为、勇于追求的人。像培根那样说的去做吧，“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在于你自己。肯定自己，让自己敢于面对，敢于争先，勇立潮头，弄潮于时代！”
素材二：
“五体不满足”的乙武洋匡
乙武洋匡，出生于日本东京一个普通家庭，生来就没有手足，“五体”（头和四肢）中缺少“四体”，但他从未自怨自艾，甚至不感到自己与健全孩子存在多大差距，他坚信“无手无脚”只是身体的“特征”而非缺陷，他的脸上永远洋溢着坚毅而灿烂的笑容。他不仅能生活自理，还能写字、跑步、游泳、爬山、打球、当导演。通过努力，他以5个院系考试全部合格的成绩，考入日本著名学府早稻田大学。 他出版了讲述自己二十余年生活的《五体不满足》，销售超过550万册，创下日本出版业有史以来单次加印50万册的最高纪录。这部被誉为“媲美《假如给我三天光明》的成长杰作”，字里行间饱含的活泼乐观、激情活力，为成千上万的读者带来了无穷的力量、感动和震撼，他的经历正如他的名言所说的那般——我从未感到自己与正常人存在差距，只要给我条件，我就能与大家一起做任何事情。
【素材化用】正像一块玉石那样，这个世界没有谁是十全十美的。我们对人生意义的认识取决于我们对人生的态度。乙武洋匡正视身体缺陷并不气馁，直面生活困难并最终取得成功，不正是善待缺陷，接受自己的鲜活表现吗？悦纳自我，成就人生。
素材三：
俞渝的接纳与自信
杨澜一次采访当当网上书店总裁俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。
悦纳自己，就是高高兴兴地接纳自己。即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处，对自己说：“爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。
【素材化用】爱自己，就去成为最好的自己。即使自己并不出众，也要接纳自己独一无二的长相；即使自己已经青春不再，也要接纳自己不再年轻的年龄；即使自己今日被阴暗笼罩，也要接纳自己曾经失败落寞的昨天。然后行动起来，改变自己，忘掉过去，像俞渝那样改变自己，爱上自己，成为最好的自己，创造成功的明天！
素材四：
紫罗兰的故事
有一位国王走进花园去散步，他发现几乎所有的花草树木都枯萎衰败了。
橡树说它之所以枯萎是因为它没有办法像松树那样高大俊秀。他转向松树，发现它也是枝叶低垂，因为它觉得自己不能像葡萄藤那样多结果子。葡萄藤也将自尽，因为它不能开出美丽可爱的玫瑰花。
然而，国王发现有一棵植物——紫罗兰，仍在喷香吐艳，而且和往常一样新鲜。国王高兴极了，对它说：“紫罗兰，你似乎一点都没有沮丧。这是为什么呢？”经过询问之后，他得到了这样的回答，“我认为当你把我种下去的时候，你想要的就是紫罗兰，如果你想要橡树、葡萄藤或玫瑰，你就会种它们。所以我想，既然我只能够成为我自己，而不能够成为其他的，那么我就尽我最大的力量去成为我自己。”
【素材化用】紫罗兰就是紫罗兰，它不是葡萄藤，也不是橡树，它只能够成为紫罗兰。同样，一个人就是他自己，他也不会成为其他人。这个世界这么大，每个事物都很渺小，但谁都不会也不愿意因为自身的渺小而失去自己的那份独特。盲目模仿别人，只能使自我迷失在迷雾中。接受自己，悦纳自己，保持独特，生活的鲜花就会绽放得万紫千红。
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
在一堂励志课上，教授问：“为什么人在冰面上行走，容易摔倒呢？”
学员们说：“人在冰面上行走容易摔倒，一是因为冰面太光滑，鞋面与冰面的摩擦力太小；二是因为冰面太平坦，脚一打滑，没有什么不平的东西阻止脚滑下去。”
最后，教授根据学员们的回答，总结道：“所以，人在冰面上行走容易摔倒，一是因为冰面光滑，缺少阻力；二是因为冰面平坦，缺少坎坷。有些时候，我们需要换一种思维方式，学会转弯，也许这些看似有碍于我们的东西，会反过来让我们的人生之路走得更稳健、更顺畅、更成功。”
要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
优秀立意：1.学会转弯。2.换一种思维方式。3.善待坎坷，顺畅人生。4.穷且益坚，成就人生。5.拥有转换的智慧。
及格立意：1.使用正确的思维方式。2.苦难成就人生。3.逆境就是顺境。4.人生挫折的转换。5.艰难困苦，玉汝于成。
素材一：
德黑兰皇宫建筑的成功
伊朗建德黑兰皇宫时，设计者原打算把镜子镶嵌在墙面上，然而，当镜子从国外运抵工地后，人们却发现镜子被打破了。设计师得知情况后，并没有慌张得失去分寸，而是大胆创新，将这些碎片镶嵌到墙壁和天花板上。于是，由一颗颗璀璨夺目的“钻石”镶嵌而成的天花板和四壁，惊艳地出现在人们面前，德黑兰皇宫也因此成为世界上最漂亮的马赛克建筑。
【素材化用】历史像一辆在弯弯曲曲的路上行进的车子，每个事物就像坐在车上的乘客。当车子拐弯时，如果你不随着车子拐弯，就有掉下去的危险。虽然装饰德黑兰皇宫的镜子碎了，但设计师的思想没有破碎，他及时转弯，及时弥补，从而造就了德黑兰皇宫建筑的成功。倘若修建者一意孤行，思维僵化，就不仅仅是金钱的损失而已了，一座优秀的建筑也不会出现在人们的眼前！
素材二：
王洛宾：“谱我美丽的囚犯歌”
在很多人眼中，创作了《在那遥远的地方》《掀起你的盖头来》《阿拉木汗》等50余首民歌的“西部歌王”王洛宾一定是个浪漫多情的西部男儿，一生都生活在鲜花与掌声之中。但实际上，歌王的人生经历却十分坎坷，一生中竟然有将近20年的时间，因为莫须有的罪名而在牢狱中度过。但在监狱中，王洛宾也能发现生活中的美，点燃创作激情进行创作。在牢狱中，别人看到的是痛苦，他看到的却是美。他的很多鼓舞人心的作品都是在牢狱中创作完成的，比如《高高的白杨》等。多舛的命运，不但没有压垮王洛宾，反而使他更加浪漫。用他的话说就是“即使身陷囹圄，我也胸怀坦荡，过着我快乐的日子，写我的情歌，谱我美丽的囚犯歌，用我的歌声迎接一切苦难。”
【素材化用】人生之路多艰险，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。牢狱的哀伤经历没有使他一蹶不振，而是被他化为曲曲动听的歌。歌王在面对困难时换了一种思维方式，生活依旧精彩，人生照样成功。反观现实生活，多少人因为在激烈的社会竞争中缺乏这种转换的智慧而心灰意冷。学一学这种智慧吧，换一种思维方式生活，你会发现明天会更美好！
素材三：
葛优抓住坎坷成就自己
著名演员葛优中学毕业后，去北京昌平郊区插队，曾被分去养猪。有一次回家，葛优跟父母说自己想学表演，经过协商后获得了赞同。但葛优的报考之路异常艰辛，屡战屡败。考电影学院，第一关就被刷下来；考青年艺术学院，因情绪失控而失败；考话剧院，尽管父亲托好友于兰辅导过他，但还是失败了。备受打击的葛优准备收拾东西继续回农村喂猪，临行时听说全国总工会文工团招生，决定最后一搏。在此前的人生经历中，葛优最有生活体验的一件事就是喂猪，于是他干脆在考试时演了个叫做《喂猪》的小品。最后，他生动朴实的表演打动了考官，他终于被录取了。但到了文工团之后，形象不佳的葛优并没有获得较好的表演机会，到他手里的都是些可有可无的小角色，比如扛根木头满场跑的铁道兵……这龙套一跑就是整整十年。1992年，葛优因在电视剧《编辑部的故事》中饰演李冬宝一角而成名。十年龙套生涯默默无闻，最后化成沉甸甸的生活体验，成就了银幕上那些举重若轻的“葛氏小人物”。
【素材化用】面对多舛的命运，有些人心灰意冷，有些人怨天尤人，但有些人却在不断坚持。葛优多次报考学校失败，跑了十年龙套，但他仍旧坚持，他凭借的就是一种化坎坷为力量的智慧，最终使艺术和人生之路顺畅。弱者认命，强者抗命。善待坎坷，顺畅人生。
素材四：
曼德拉的牢狱经历助他成功
南非前总统曼德拉任职前，是一名积极的反种族隔离人士，曾在牢中服刑27年。在27年的牢狱生涯中，他备受迫害和折磨。但这不仅没有改变他反对种族主义的理想，反而使他更加深刻地理解了人性，他逐渐树立起要建立一个平等、自由的新南非的坚强信念。他目光远大，出狱后参加选举并当选总统。上台后，他没有搞“秋后算账”，清算曾经对他施加过迫害的白人，反而提倡“黑白和解共生”，与释放他并宣布解严、废除种族歧视法律的前任白人总统合作。在他的就职典礼上，他邀请在场的以前看守他的三名警察起身，以便他能把他们介绍给大家。这个举动让所有的人对他肃然起敬，他用自己的宽容和在监狱中对人性深入的理解，凸显出了一个和平使者人性的光辉。
【素材化用】人生到底应该如何度过，到底应该追求什么，是每个人应该认真思考的问题。有了自己的理想，哪怕遇到千难万险，也要努力坚持。“吃尽苦头，哪怕坐牢几十载；无限宽容，只为反对种族主义的坚强信念。”曼德拉让我们更深刻地体悟了这一点。“穷”且益坚，成就人生。
导练命题二
阅读下面的材料，根据要求作文。
在生活中，很多人费力地去讨别人喜欢，但别人可能并不解其意。试图悦人者事倍功半，也已然迷失了自我。一个人不可能同时取悦所有人，这是人们公认的真理。悦纳他人如捕风，最容易落得一场虚空。悦纳自己，才能羽翼渐丰，以优游从容的姿态去面对生活。这个道理虽然简单，很多人却参不透。想讨别人喜欢的人太多，为什么不另辟蹊径，做一个讨自己喜欢的人呢？ 请以“悦纳自己”为题，写一篇800字以上的作文，立意和文体自定，不得抄袭，不能套作。
本材料通过对两种生活现象的对比，提出“悦纳别人不如悦纳自己”的观点，材料中规定的题目“悦纳自己”就是文章的中心。虽然是命题作文，对立意有所限制，但写作的内容仍然十分丰富。考生可从题目着眼立意，重点在“悦纳自己”上，从是什么、为什么、怎么样的角度展开论述。还可联系自己的生活实际，从自身体验入手行文。也可从材料内容拓展开来，例如，只有“悦纳自己”才能“羽翼渐丰”，才能使自己从容应对社会生活；只有“悦纳自己”，自己先喜欢上自己，才能真正被别人喜欢，被别人接纳。还可从正反两方面立意，对应材料内容“悦纳他人如捕风，最容易落得一场虚空。悦纳自己，才能羽翼渐丰”，在从反到正的论述中深化中心。诸如此类，如能将“悦纳自己”这个中心话题的阐释建立在分析“悦人”和“悦己”这两者关系的基础上，作文就能写得深刻，从而比单纯写“悦纳自己”立意更胜一筹。此外，“悦纳自己”，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己的不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。这些内容经过认真加工后也都可以利用到写作中去。
优秀立意：1.悦人者众，悦己者王。2.善待缺陷，接受自我。3.爱自己，成为最好的自己。4.悦纳自己，实现双赢。5.克服“悦他”，认同自我。
及格立意：1.做一个讨自己喜欢的人。2.按自己的标准去生活。3.接受自己，悦纳自己。4.勿在讨好别人中丢失自我。5.保持独立，学会独处。
素材一：
苏格拉底肯定学生
晚年的苏格拉底，对自己的一个学生说，希望他能帮自己找到一位传播自己思想的人，这个人必须要有相当的智慧、信心和勇气……学生连忙答应。
学生费心尽力，八方打听，为苏格拉底寻找接班人。可是所有找来的人，苏格拉底都总是看也不看，就婉言谢绝了。身体越来越虚弱的苏格拉底，眼看就要油尽灯熄，可是另一根蜡烛却还没找到。学生泪流满面地坐在病床边，对他说：“真对不起，最优秀的人选还没有找到，我让您失望了！”苏格拉底缓缓地说：“是啊，我的确失望了。可是，你对不起的却是你自己呀！”他虚弱地闭上眼睛，停顿了许久，才把话说下去，“你为什么不敢推荐你自己呢？为什么不敢说，最优秀的就是你自己？如果没有肯定自己的力量，就会忽略、丢失自己的智慧啊！其实，每个人都是最优秀的，就看你敢不敢肯定自己，重用自己，悦纳自己……”
【素材化用】悦人者众，悦己者王。苏格拉底不是在寻找新的接班人，而是在寻找一种精神，一种气质。这种气质就是自信、坚定和勇敢。而这个接班人就应是自信自强、坚定有为、勇于追求的人。像培根那样说的去做吧，“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在于你自己。肯定自己，让自己敢于面对，敢于争先，勇立潮头，弄潮于时代！”
素材二：
“五体不满足”的乙武洋匡
乙武洋匡，出生于日本东京一个普通家庭，生来就没有手足，“五体”（头和四肢）中缺少“四体”，但他从未自怨自艾，甚至不感到自己与健全孩子存在多大差距，他坚信“无手无脚”只是身体的“特征”而非缺陷，他的脸上永远洋溢着坚毅而灿烂的笑容。他不仅能生活自理，还能写字、跑步、游泳、爬山、打球、当导演。通过努力，他以5个院系考试全部合格的成绩，考入日本著名学府早稻田大学。 他出版了讲述自己二十余年生活的《五体不满足》，销售超过550万册，创下日本出版业有史以来单次加印50万册的最高纪录。这部被誉为“媲美《假如给我三天光明》的成长杰作”，字里行间饱含的活泼乐观、激情活力，为成千上万的读者带来了无穷的力量、感动和震撼，他的经历正如他的名言所说的那般——我从未感到自己与正常人存在差距，只要给我条件，我就能与大家一起做任何事情。
【素材化用】正像一块玉石那样，这个世界没有谁是十全十美的。我们对人生意义的认识取决于我们对人生的态度。乙武洋匡正视身体缺陷并不气馁，直面生活困难并最终取得成功，不正是善待缺陷，接受自己的鲜活表现吗？悦纳自我，成就人生。
素材三：
俞渝的接纳与自信
杨澜一次采访当当网上书店总裁俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。
悦纳自己，就是高高兴兴地接纳自己。即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处，对自己说：“爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。
【素材化用】爱自己，就去成为最好的自己。即使自己并不出众，也要接纳自己独一无二的长相；即使自己已经青春不再，也要接纳自己不再年轻的年龄；即使自己今日被阴暗笼罩，也要接纳自己曾经失败落寞的昨天。然后行动起来，改变自己，忘掉过去，像俞渝那样改变自己，爱上自己，成为最好的自己，创造成功的明天！
素材四：
紫罗兰的故事
有一位国王走进花园去散步，他发现几乎所有的花草树木都枯萎衰败了。
橡树说它之所以枯萎是因为它没有办法像松树那样高大俊秀。他转向松树，发现它也是枝叶低垂，因为它觉得自己不能像葡萄藤那样多结果子。葡萄藤也将自尽，因为它不能开出美丽可爱的玫瑰花。
然而，国王发现有一棵植物——紫罗兰，仍在喷香吐艳，而且和往常一样新鲜。国王高兴极了，对它说：“紫罗兰，你似乎一点都没有沮丧。这是为什么呢？”经过询问之后，他得到了这样的回答，“我认为当你把我种下去的时候，你想要的就是紫罗兰，如果你想要橡树、葡萄藤或玫瑰，你就会种它们。所以我想，既然我只能够成为我自己，而不能够成为其他的，那么我就尽我最大的力量去成为我自己。”
【素材化用】紫罗兰就是紫罗兰，它不是葡萄藤，也不是橡树，它只能够成为紫罗兰。同样，一个人就是他自己，他也不会成为其他人。这个世界这么大，每个事物都很渺小，但谁都不会也不愿意因为自身的渺小而失去自己的那份独特。盲目模仿别人，只能使自我迷失在迷雾中。接受自己，悦纳自己，保持独特，生活的鲜花就会绽放得万紫千红。