入夏火气大时令蔬果可降火

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进入夏季,气温迅速上升,人体内热旺盛,一旦生活不规律、过食辛辣油腻,各种火气容易乘虚而入,出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。上火原因大致可分为内因和外因两种,内因主要指先天性的偏热体质,外因则有很多种,除了气候因素外,情绪波动、劳累过 Into the summer, the temperature rose rapidly, the human body is exuberant, once the irregular life, over eating spicy greasy, all kinds of anger easily take advantage of, throat, sore throat, mouth ulcers, toothache, constipation and other symptoms of fire. The cause of the fire can be divided into two kinds of internal and external causes, mainly due to the internal causes of congenital heat constitution, there are many external factors, in addition to climate factors, mood swings, overworked
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