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体育教学具有教学环境的开放性、教学目标的全面性、教学内容的丰富性、教学形式的多样性和教学中人际交往的频繁性等特点，所以，在发展学生社会适应能力方面，体育教学有着特殊的作用。如何采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力，本文作如下思考。
一、社会适应内容的细化
社会适应水平目标在现行课堂中由于操作难度较大，难以细化，致使社会适应在课堂中的要求还比较笼统，老师们仅凭主观要求学生，没有一个具体的要求，致使操作比较随意。社会适应目标应该在各个年级有着不同的要求，使其在不同的年龄阶段有符合其年龄特征的具体要求。
在小学阶段，教学内容以直观性的游戏为主，应着重帮助学生了解一般的游戏规则，在游戏中学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为；在初中阶段，学生的思想进一步成熟，应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别，注重培养学生对媒体中的体育与健康信息作出简单评价的能力；在高中阶段，要关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法。
具体水平目标内容表述如下：
1.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
水平1：比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别，按顺序轮流使用同一运动场地或设备，在体育活动中尊重他人，在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心，不妨碍他人参加游戏或运动。
水平2：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作，与他人合作完成体育活动任务。
水平3：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴，在体育活动中尊重与关爱身心障碍者，参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等，说出或写出参加社区体育活动的情况。
水平4：在体育比赛中，与同伴合理分配角色；指出体育活动中的不道德行为。
水平5：在体育活动中不故意伤害他人，正确处理体育活动中竞争与合作的关系，正确处理“场上对手”与“场外朋友”之间的关系。
水平6：了解国家有关体育与健康的主要法规，积极为社区体育与健康活动服务。
2.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
水平3：学会从报刊、电视节目中获取体育与健康的知识，懂得附近体育场所及健身器材的使用方法。
水平4：对一些体育电视节目感兴趣，并能简单描述比赛及其中的一些体育明星。
水平5：能通过采用互联网获取体育与健康知识。
水平6：能对在网络有关体育与健康信息比较，并制订和改进体育锻炼、健康、娱乐等计划。
二、社会适应目标在课堂教学中实现的具体操作
有了社会适应内容的细化与表述，下一步就要在课堂中去操作实施，实现水平目标，以达到社会适应能力的形成。这种社会适应能力的实现具体操作如下：
1.在体育活动的学练中达成社会适应目标
学生是实现教育的主体，无论什么能力的形成都是在学生的学习与实践中实现的。因此，社会适应能力目标要注重在体育课堂上学生的活动学练中实现。
首先，身体练习要有计划地设计相应的社会适应目标。每一节课，老师在备课时都要根据教学内容设计与项目相对应的社会适应目标，最好体现在教案中，这样在上课时才有明确的目的性。其次，在一个项目的活动前、活动中老师要给学生明确某种社会适应能力的要求，让学生知道在本次活动中向哪个方面努力并实现这个目标，收到的效果才会更大。第三，活动的设计要有一定的情景，情景的设计要为相应的社会适应能力培养目标服务，让大多数学生对这个情境感兴趣，这样有利于学生在不知不觉中轻而易举地实现了目标。
2.在评价中达成社会适应能力目标
一节课完成了，有的学生这种能力的培养效果很好，而有的学生收效甚微，甚至根本就没有收获。所以课后的总结评价就显得非常重要了，总结评价表现时既要表扬有收获的学生，又要鞭策没有收获的学生。在这些评价的过程中，能让没有收获的学生有了明确的榜样，让他们懂得：原来我需要这样才行。也让他们产生一种压力，以便在下次课中，去努力实现自己的这种社会适应能力，并达到与其他同学同步前进的目的。
主要评价方法有：
(1)学练中即时评价。例如在篮球比赛中，有的学生能与同伴积极配合，而有的只管自己运动突破，自己上篮。这时老师就在一边提示，有好的配合及时表扬，而对单打独斗的学生及时警告，提示他传球给防守空缺的同伴，提示得多了，善于独行的学生就不会再单打独斗，慢慢就会形成合作意识。
(2)个别谈话法评价。对那些不关心他人，不善于合作等同学，老师要对其个别谈话，讲清他的行为表现给他的成长带来的不利，谈话要以鼓励为主，给他树立榜样，让他多跟有这方面能力的同伴学习。
(3)课后集体评价。一节课结束了，在总结的时候，可以用一两句话对同学们的课堂表现作一个简单评价。多表扬好的同学，可以具体到哪个人哪件事。而对其他不良的现象也要提出，最好对事不对人，留给学生思考的余地。
(4)档案评价。可以是学生的互评，可以是自评，也可以是老师给学生的评价。学生的自评与互评可以同时进行，笔者都是采用问卷形式进行的，问卷设计简单举例如下：①自评，a这节课你关心帮忙别人了吗？b面对活动中的困难，你解决了吗？c活动时你接受别人的邀请了吗？…… ②互评，请填写你班你想评价的任何一个人：（姓名）a你愿意和他一起玩吗？他能和别人和睦相处吗？……这些问题可以让学生有选择的填写，老师在制定这些问卷内容时可以根据不同年龄特点和地域文化差异等灵活掌握。课后把这些问题发给体育班长，让他负责发给其他同学利用课下时间填写，下次课再让体育班长收回交给老师。老师要及时整理并做好记录。这种评价也可以用周评或月评做大周期评价，以便学期或学年末进行总合，形成文字反馈给学生，这也作为期末成绩的一部分。
三、社会适应能力培养的几点建议
1)力求在每一节课都能落实一个社会适应能力培养目标，可以把一个社会适应能力目标体现在多节课中，也可以一节课中实现多个社会适应能力目标。
2)社会适应能力的培养不是一蹴而就的，需要长期坚持不懈的努力，在课堂中不断反复强化。
3)评价的内容也与教学内容一样，有一定的周期性，比如，第一个周期重点评价学生的交往能力，第二个周期可以转到学生对健康知识的获取或运动上。
4)社会适应能力的培养不光是在课堂体育活动中，还要注意让学生的这种能力及时转换到实际生活中，处处提醒学生的社会适应能力，让学生做到学有所用。
（重庆南开中学体育组400030）
一、社会适应内容的细化
社会适应水平目标在现行课堂中由于操作难度较大，难以细化，致使社会适应在课堂中的要求还比较笼统，老师们仅凭主观要求学生，没有一个具体的要求，致使操作比较随意。社会适应目标应该在各个年级有着不同的要求，使其在不同的年龄阶段有符合其年龄特征的具体要求。
在小学阶段，教学内容以直观性的游戏为主，应着重帮助学生了解一般的游戏规则，在游戏中学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为；在初中阶段，学生的思想进一步成熟，应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别，注重培养学生对媒体中的体育与健康信息作出简单评价的能力；在高中阶段，要关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法。
具体水平目标内容表述如下：
1.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
水平1：比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别，按顺序轮流使用同一运动场地或设备，在体育活动中尊重他人，在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心，不妨碍他人参加游戏或运动。
水平2：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作，与他人合作完成体育活动任务。
水平3：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴，在体育活动中尊重与关爱身心障碍者，参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等，说出或写出参加社区体育活动的情况。
水平4：在体育比赛中，与同伴合理分配角色；指出体育活动中的不道德行为。
水平5：在体育活动中不故意伤害他人，正确处理体育活动中竞争与合作的关系，正确处理“场上对手”与“场外朋友”之间的关系。
水平6：了解国家有关体育与健康的主要法规，积极为社区体育与健康活动服务。
2.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
水平3：学会从报刊、电视节目中获取体育与健康的知识，懂得附近体育场所及健身器材的使用方法。
水平4：对一些体育电视节目感兴趣，并能简单描述比赛及其中的一些体育明星。
水平5：能通过采用互联网获取体育与健康知识。
水平6：能对在网络有关体育与健康信息比较，并制订和改进体育锻炼、健康、娱乐等计划。
二、社会适应目标在课堂教学中实现的具体操作
有了社会适应内容的细化与表述，下一步就要在课堂中去操作实施，实现水平目标，以达到社会适应能力的形成。这种社会适应能力的实现具体操作如下：
1.在体育活动的学练中达成社会适应目标
学生是实现教育的主体，无论什么能力的形成都是在学生的学习与实践中实现的。因此，社会适应能力目标要注重在体育课堂上学生的活动学练中实现。
首先，身体练习要有计划地设计相应的社会适应目标。每一节课，老师在备课时都要根据教学内容设计与项目相对应的社会适应目标，最好体现在教案中，这样在上课时才有明确的目的性。其次，在一个项目的活动前、活动中老师要给学生明确某种社会适应能力的要求，让学生知道在本次活动中向哪个方面努力并实现这个目标，收到的效果才会更大。第三，活动的设计要有一定的情景，情景的设计要为相应的社会适应能力培养目标服务，让大多数学生对这个情境感兴趣，这样有利于学生在不知不觉中轻而易举地实现了目标。
2.在评价中达成社会适应能力目标
一节课完成了，有的学生这种能力的培养效果很好，而有的学生收效甚微，甚至根本就没有收获。所以课后的总结评价就显得非常重要了，总结评价表现时既要表扬有收获的学生，又要鞭策没有收获的学生。在这些评价的过程中，能让没有收获的学生有了明确的榜样，让他们懂得：原来我需要这样才行。也让他们产生一种压力，以便在下次课中，去努力实现自己的这种社会适应能力，并达到与其他同学同步前进的目的。
主要评价方法有：
(1)学练中即时评价。例如在篮球比赛中，有的学生能与同伴积极配合，而有的只管自己运动突破，自己上篮。这时老师就在一边提示，有好的配合及时表扬，而对单打独斗的学生及时警告，提示他传球给防守空缺的同伴，提示得多了，善于独行的学生就不会再单打独斗，慢慢就会形成合作意识。
(2)个别谈话法评价。对那些不关心他人，不善于合作等同学，老师要对其个别谈话，讲清他的行为表现给他的成长带来的不利，谈话要以鼓励为主，给他树立榜样，让他多跟有这方面能力的同伴学习。
(3)课后集体评价。一节课结束了，在总结的时候，可以用一两句话对同学们的课堂表现作一个简单评价。多表扬好的同学，可以具体到哪个人哪件事。而对其他不良的现象也要提出，最好对事不对人，留给学生思考的余地。
(4)档案评价。可以是学生的互评，可以是自评，也可以是老师给学生的评价。学生的自评与互评可以同时进行，笔者都是采用问卷形式进行的，问卷设计简单举例如下：①自评，a这节课你关心帮忙别人了吗？b面对活动中的困难，你解决了吗？c活动时你接受别人的邀请了吗？…… ②互评，请填写你班你想评价的任何一个人：（姓名）a你愿意和他一起玩吗？他能和别人和睦相处吗？……这些问题可以让学生有选择的填写，老师在制定这些问卷内容时可以根据不同年龄特点和地域文化差异等灵活掌握。课后把这些问题发给体育班长，让他负责发给其他同学利用课下时间填写，下次课再让体育班长收回交给老师。老师要及时整理并做好记录。这种评价也可以用周评或月评做大周期评价，以便学期或学年末进行总合，形成文字反馈给学生，这也作为期末成绩的一部分。
三、社会适应能力培养的几点建议
1)力求在每一节课都能落实一个社会适应能力培养目标，可以把一个社会适应能力目标体现在多节课中，也可以一节课中实现多个社会适应能力目标。
2)社会适应能力的培养不是一蹴而就的，需要长期坚持不懈的努力，在课堂中不断反复强化。
3)评价的内容也与教学内容一样，有一定的周期性，比如，第一个周期重点评价学生的交往能力，第二个周期可以转到学生对健康知识的获取或运动上。
4)社会适应能力的培养不光是在课堂体育活动中，还要注意让学生的这种能力及时转换到实际生活中，处处提醒学生的社会适应能力，让学生做到学有所用。
（重庆南开中学体育组400030）