【摘 要】
：
水果营养丰富，常吃对身体健康很有好处，但肾结石患者却要注意，并不是所有的水果都适合食用，乱吃水果会不利于病情的控制及恢复。那么，哪些水果适合肾结石患者吃呢？下面就来给大家介绍一下。 1.芒果：富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加。 2.橘子：橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治嘔逆少食、胃阴不足。 3.荔枝：荔枝味甘、酸，具有开
论文部分内容阅读
水果营养丰富，常吃对身体健康很有好处，但肾结石患者却要注意，并不是所有的水果都适合食用，乱吃水果会不利于病情的控制及恢复。那么，哪些水果适合肾结石患者吃呢？下面就来给大家介绍一下。
1.芒果：富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加。
2.橘子：橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治嘔逆少食、胃阴不足。
3.荔枝：荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖分，能补充能量，减少困倦疲乏症状。
4.梨子：梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，适宜发热和有内热的病人服用。
（摘自51养生网）
其他文献
血友病是一组因遗传性凝血活酶生成障碍引起的出血性疾病，目前尚无根治方法，因此加强自我保护，预防损伤出血极为重要。在食疗汤水方面，可以通过一些具有收敛止血效果的食材用以辅助。 原料：藕节30克，花生衣10克，大枣2枚，瘦肉100克。 做法：将藕节洗净，去污泥，花生衣稍洗，大枣去核，对半切开，瘦肉洗净切大件。将全部原料一同放进炖盅内，加入清水至八分满，加盖隔水炖约1.5～2小时，调味食用即可。
夏季雨水较多，中医认为脾最怕湿，雨水会让湿气加重，湿气会阻碍脾气的运化功能，故让人消化不良、食欲减退。今天给大家介绍一款口感清新、开胃醒脾，而且容易消化的汤水——桂花鱼片汤。 原料：桂花鱼1条，韭黄、绿豆芽、香芹各100克，大葱1根，芫荽、香葱各25克，姜片适量。 做法：将桂花鱼洗干净，鱼肉起片，鱼骨剔除出来切块，韭黄、香芹、大葱、芫荽洗净切成小段。在锅中放入1.5升清水，先把鱼骨、姜片放入锅
黄芪是一种中药材，很多人都用来补气血，调理气色。但是再好的药材也有禁忌，不能盲目地吃。那么黄芪的作用和禁忌都有哪些呢？下面就来给大家介绍一下。黄芪的3大功效 1.补气养血。黄芪可以调节人们的营养结构，从而达到补气、养血、益中功效。如果出现气血虚弱、脾虚泄泻等症状，可用黄芪制成汤药，然后加入适当的枸杞或者杜仲，有助于以上症状的缓解。 2.降血压。黄芪可以降低血液黏稠度，让血管更加流畅，减少血管内
在生活中，经常有些人因为一时疏忽发生崴脚。崴脚在医学上又叫踝关节扭伤，是踝关节一处或多处韧带损伤的结果。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤，一般源于摔倒、突然的扭伤或打击力而致使踝关节脱离正常位置。崴脚的症状包括：疼痛或酸痛、肿胀、淤青、行走困难、关节僵硬等，这些症状因崴伤的程度不同而表现不一样。 下面介绍几种足踝
土豆片帮除黑眼圈 我一直黑眼圈比较严重，听朋友说把土豆切成薄片，敷在眼部5分钟后再用清水洗净，能改善黑眼圈状况。我尝试后，发现确实有效。 湖南 岳女士 点评： 造成黑眼圈的因素主要有两个：一是血管型黑眼圈，缘于生活作息不规律；另一个是色素型黑眼圈，缘于长期日晒。除了上述两种原因，遗传、吸烟、饮酒、情绪低沉、思虑过度、熬夜导致的睡眠不足等，也是常见诱因。 血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导
据美国“真简单”网站报道，每件衣物都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。那么，不同的衣服到底该怎样进行清洗呢？ T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物：每次穿着后 衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身运动服最好做到每次一洗。洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。文胸：穿3～4次后 文胸不能连续穿两天以上，因
温泉疗法是指应用具有一定生物学作用的温泉（主要是利用温泉的物理性质和化学成分的生物学作用）来防治疾病的一种方法。 利用温泉防治疾病的历史悠久，我国在2000年前成书的《山海经》中已有温泉的记载。明代李时珍曾将温泉水分为硫磺泉、朱砂泉、矾石泉等不同性质的泉，记述了它们的治病方法。今天，自然疗法已被越来越多的人所接受和重视。因此，发展温泉疗法，尤其是其中的温泉浴更有重要意义。 温泉疗法所用的是具有
家里的很多地方，可能看似干干净净，其实却是藏污纳垢之所。有些地方是因为环境所导致，有些地方可能是长时间被忽视所致，赶快来清理一下吧！脏点一：牙刷架 牙刷用够了3个月，我们会及时更换；刷牙杯脏了，我们会及时清洗。但牙刷架却通常容易被忽视。 牙刷架虽不与我们的口腔直接接触，但病菌可是会跑的。美国国家卫生基金会（NSF）研究发现，27%的牙刷架（牙刷座）会受到金黄色葡萄球菌、霉菌等致病细菌的污染。尤
睡觉离不开枕头，适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠。选择枕头一般应注意以下几点： 高低合适 俗话道“高枕无忧”，是否真的如此呢？事实上，枕头过高，既不利于睡眠，也不利于健康。因为如果枕头过高，会使颈部肌肉韧带长时间处于紧张状态，容易引起疲劳，诱发“落枕”。长期睡高枕，易造成颈椎的损害，加重颈椎骨质增生和颈椎病，引起颈肩部麻木酸胀，甚至影响脑部供血，出现头晕、眩晕等症状，故有
剩菜着实让人为难。剩下的饭菜全部扔掉实在可惜；热热吃了吧，又担心安全。这可怎么办？ 英国广播公司（BBC）的一档节目就曾详细介绍了这方面的常识，让大家看完后能更放心地去大吃大喝，包括剩饭剩菜。好消息与坏消息 先说好消息。 节目制作人发现，有些饭菜，其实剩了以后热热再吃反倒更有利于健康。比如，吃冷过后再加热的淀粉类食物——米、面等这些华人餐餐离不开的食品，血糖上升较慢，胰岛素分泌也较稳定。