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一、问题的提出
我国人才培养模式逐渐由“应试教育”向“素质教育”转轨，这就要求高校体育教育要把培养学生的终身体育意识能力及全面健康和社会适应内化到体育全面发展的目标之中。确立以学生为主体的训练形式，重视学生个性的发展，培养学生自主学习、自我锻炼、独立思考和创造能力。当前，高校体育只靠每周2学时的体育课教学已无法适应高校培养人才的需要。因此，高校如何深化体育改革，提高和重视校园体育文化建设，丰富学生业余文化生活，已是摆在每一位体育工作者面前的一个重要课题。
二、校园体育文化与学生体育兴趣和习惯的培养
1.培养大学生的体育意识
当前大学生在体育锻炼方面存在几种不正确的意识：对体育课采取消极应付的态度，缺乏主动性、自觉性和积极性；运动项目单一，缺乏全面性、持久性；对体育锻炼缺乏正确的认识和积极的态度。以“健康第一”为目标，培养学生终身体育意识，养成科学锻炼的习惯，已成为高校体育工作的当务之急。
2.改善体育教学环境
体育教学环境包含了硬件和软件两个方面：硬件是指体育场地设施与运动器材，软件是指学校体育的文化氛围。一个学校良好的体育教学环境对学生有强烈的吸引力，能使学生全身心地投入到锻炼当中，身心受益，从而养成终身锻炼的习惯。
3.提高大学生的体育能力
素质教育的全体性、全面性和创新性在体育教学中体现得越充分，体育教学也就越能接近素质教育的要求，体育教学为素质教育所做的贡献也就越大。然而，传统的高校体育过分追求竞技体育，片面追求学生的运动成绩，忽视对素质教育和体育能力的培养，忽视学校体育教学的主题——学生的运动需要和兴趣，对培养学生的体育能力是不利的。
4.创造条件，积极拓宽运动项目
随着体育教学改革的不断深入，拓宽锻炼项目是学校体育教学发展的需要。而现有体育资源不能满足学生的需求，积极创造条件，拓宽运动项目，对调动学生锻炼身体的积极性有直接作用。例如，体育舞蹈、游泳、健美操、棋牌、拳击、跆拳道、太极柔力球等项目。项目的设置要重视脑体并用的原则，既要重视身体的练习，也不能忽视智力体育项目对发展学生智力的积极作用。
三、加强和完善两操一课的监督和管理机制
1.要充分发挥制度的保障作用
学生良好体育锻炼习惯的养成，有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的过程。因此，在强调学生体育意识与兴趣培养的同时，要特别重视制度的保障作用。一所学校如果缺乏必要、严格的体育管理制度，学校的校园文化氛围很难形成，学生良好的体育锻炼习惯也难以养成。
2.要进一步满足学生个性的发展
早操、课间操、课外活动应满足学生的需求，设立灵活多样、集娱乐与锻炼为一体的技能辅导点。学生可根据自己的爱好和需要，选择不同的体育项目，解决运动项目单一的问题。学生的需要得到了满足，就会心情愉悦地接受技术技能的指导和理论的熏陶，体验运动乐趣和成功的满足感，达到身心和谐发展的目的。
3.要建立科学合理的评价体系
课外体育涵盖了早操、课间操、宿舍体育、体育训练和体育竞赛等内容。具体评价方法包括：第一，教师评价，包括体育教师评价和其他教师评价。第二，学生评价，包括学生自评和互评。评价内容主要包括：课外体育参与情况（建立卡片制）、课外体育态度、课外体育效果、课外体育投资、课外体育的科学性和合理性。把教师评价和学生评价纳入体育课的评价范围，确定学生的综合体育成绩，加大课外体育在综合成绩中的比例，才能充分调动学生参与锻炼的主动性，形成良好的校园体育文化氛围。
四、丰富第二课堂的内容，扩大参与面
高校第二课堂是学校教育的重要组成部分，积极参与健康向上的体育文化活动对于扩大学生的知识面，减轻繁重的学习压力，促进学生的身心健康有深远的现实意义。学校要积极创造条件，用丰富的校园体育文化来调节大学生的业余文化生活。
1.体育是传递人类文明的需要
高校课外体育活动是传递人类体育文明的重要形式，大学生对于体育文化的吸收、融合，既有个人娱乐的价值，又有社会价值，传承文明是当代大学生对社会进步应负的责任。
2.体育是满足大学生身体发展的需要
国外有关学者认为，按照大学生学习压力的程度，每日应参与不少于1小时的体育活动。目前，大学生的体育需求较为强烈，广泛开展体育活动是满足这一需要的必然选择。
3.体育是充分发挥大学生自主性的需要
课余体育活动不同于体育课，可在组织形式上充分发挥大学生的组织能力，在规模上可大可小，只要参与的面广，学生之间达到一种默契，对身心健康有积极作用都可以。另外，具有相同体育运动兴趣和爱好的大学生，经常利用灵活的时间段自由组合，形成相对固定的非正式运动团体，在体育老师辅导下，科学地进行锻炼，越来越多的学生就会被吸收进来。
4.体育是形成大学生的健康生活方式的需要
大学生在参与体育活动的过程中不仅可以愉悦身心、充实精神生活，还可以保持积极、乐观、向上的精神状态；而且能使校园体育文化生活充满生机与活力，为大学生健康生活方式的最终形成打下良好的基础。
五、结论与建议
1.加强宣传，塑造新时期高校体育形象
学校体育工作者应重视对大学生体育锻炼的宣传，呼吁社会关心学校体育，对学生进行健康的教育和引导。并做好教师的思想工作，重视体育文化建设，积极投入到学生体育锻炼当中。
2.挖掘创新，尽可能地丰富满足学生课外体育活动的需要
学校应根据学生的需求，积极配备必要的场地和器材。体育教师也应发扬自力更生、艰苦奋斗的创业精神，自制器材，尽可能满足学生所需。在器材使用上，要实行有偿和无偿使用相结合的方法，把有偿收入纳入体育设施的再配备。体育教师应指导学生使用器材，制定相应的赔偿规定，促使学生爱惜器材，降低损耗。
3.兼顾义利，激发和提高教师参与课外体育工作热情
体育老师应扬重义轻利的思想，以主人翁的态度投入到校园体育文化建设当中，吸引更多的学生参与锻炼，才能形成浓厚的校园体育文化氛围，激发学生的积极性，为终身体育奠定基础。
（作者单位：黑龙江农垦职业学院）
我国人才培养模式逐渐由“应试教育”向“素质教育”转轨，这就要求高校体育教育要把培养学生的终身体育意识能力及全面健康和社会适应内化到体育全面发展的目标之中。确立以学生为主体的训练形式，重视学生个性的发展，培养学生自主学习、自我锻炼、独立思考和创造能力。当前，高校体育只靠每周2学时的体育课教学已无法适应高校培养人才的需要。因此，高校如何深化体育改革，提高和重视校园体育文化建设，丰富学生业余文化生活，已是摆在每一位体育工作者面前的一个重要课题。
二、校园体育文化与学生体育兴趣和习惯的培养
1.培养大学生的体育意识
当前大学生在体育锻炼方面存在几种不正确的意识：对体育课采取消极应付的态度，缺乏主动性、自觉性和积极性；运动项目单一，缺乏全面性、持久性；对体育锻炼缺乏正确的认识和积极的态度。以“健康第一”为目标，培养学生终身体育意识，养成科学锻炼的习惯，已成为高校体育工作的当务之急。
2.改善体育教学环境
体育教学环境包含了硬件和软件两个方面：硬件是指体育场地设施与运动器材，软件是指学校体育的文化氛围。一个学校良好的体育教学环境对学生有强烈的吸引力，能使学生全身心地投入到锻炼当中，身心受益，从而养成终身锻炼的习惯。
3.提高大学生的体育能力
素质教育的全体性、全面性和创新性在体育教学中体现得越充分，体育教学也就越能接近素质教育的要求，体育教学为素质教育所做的贡献也就越大。然而，传统的高校体育过分追求竞技体育，片面追求学生的运动成绩，忽视对素质教育和体育能力的培养，忽视学校体育教学的主题——学生的运动需要和兴趣，对培养学生的体育能力是不利的。
4.创造条件，积极拓宽运动项目
随着体育教学改革的不断深入，拓宽锻炼项目是学校体育教学发展的需要。而现有体育资源不能满足学生的需求，积极创造条件，拓宽运动项目，对调动学生锻炼身体的积极性有直接作用。例如，体育舞蹈、游泳、健美操、棋牌、拳击、跆拳道、太极柔力球等项目。项目的设置要重视脑体并用的原则，既要重视身体的练习，也不能忽视智力体育项目对发展学生智力的积极作用。
三、加强和完善两操一课的监督和管理机制
1.要充分发挥制度的保障作用
学生良好体育锻炼习惯的养成，有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的过程。因此，在强调学生体育意识与兴趣培养的同时，要特别重视制度的保障作用。一所学校如果缺乏必要、严格的体育管理制度，学校的校园文化氛围很难形成，学生良好的体育锻炼习惯也难以养成。
2.要进一步满足学生个性的发展
早操、课间操、课外活动应满足学生的需求，设立灵活多样、集娱乐与锻炼为一体的技能辅导点。学生可根据自己的爱好和需要，选择不同的体育项目，解决运动项目单一的问题。学生的需要得到了满足，就会心情愉悦地接受技术技能的指导和理论的熏陶，体验运动乐趣和成功的满足感，达到身心和谐发展的目的。
3.要建立科学合理的评价体系
课外体育涵盖了早操、课间操、宿舍体育、体育训练和体育竞赛等内容。具体评价方法包括：第一，教师评价，包括体育教师评价和其他教师评价。第二，学生评价，包括学生自评和互评。评价内容主要包括：课外体育参与情况（建立卡片制）、课外体育态度、课外体育效果、课外体育投资、课外体育的科学性和合理性。把教师评价和学生评价纳入体育课的评价范围，确定学生的综合体育成绩，加大课外体育在综合成绩中的比例，才能充分调动学生参与锻炼的主动性，形成良好的校园体育文化氛围。
四、丰富第二课堂的内容，扩大参与面
高校第二课堂是学校教育的重要组成部分，积极参与健康向上的体育文化活动对于扩大学生的知识面，减轻繁重的学习压力，促进学生的身心健康有深远的现实意义。学校要积极创造条件，用丰富的校园体育文化来调节大学生的业余文化生活。
1.体育是传递人类文明的需要
高校课外体育活动是传递人类体育文明的重要形式，大学生对于体育文化的吸收、融合，既有个人娱乐的价值，又有社会价值，传承文明是当代大学生对社会进步应负的责任。
2.体育是满足大学生身体发展的需要
国外有关学者认为，按照大学生学习压力的程度，每日应参与不少于1小时的体育活动。目前，大学生的体育需求较为强烈，广泛开展体育活动是满足这一需要的必然选择。
3.体育是充分发挥大学生自主性的需要
课余体育活动不同于体育课，可在组织形式上充分发挥大学生的组织能力，在规模上可大可小，只要参与的面广，学生之间达到一种默契，对身心健康有积极作用都可以。另外，具有相同体育运动兴趣和爱好的大学生，经常利用灵活的时间段自由组合，形成相对固定的非正式运动团体，在体育老师辅导下，科学地进行锻炼，越来越多的学生就会被吸收进来。
4.体育是形成大学生的健康生活方式的需要
大学生在参与体育活动的过程中不仅可以愉悦身心、充实精神生活，还可以保持积极、乐观、向上的精神状态；而且能使校园体育文化生活充满生机与活力，为大学生健康生活方式的最终形成打下良好的基础。
五、结论与建议
1.加强宣传，塑造新时期高校体育形象
学校体育工作者应重视对大学生体育锻炼的宣传，呼吁社会关心学校体育，对学生进行健康的教育和引导。并做好教师的思想工作，重视体育文化建设，积极投入到学生体育锻炼当中。
2.挖掘创新，尽可能地丰富满足学生课外体育活动的需要
学校应根据学生的需求，积极配备必要的场地和器材。体育教师也应发扬自力更生、艰苦奋斗的创业精神，自制器材，尽可能满足学生所需。在器材使用上，要实行有偿和无偿使用相结合的方法，把有偿收入纳入体育设施的再配备。体育教师应指导学生使用器材，制定相应的赔偿规定，促使学生爱惜器材，降低损耗。
3.兼顾义利，激发和提高教师参与课外体育工作热情
体育老师应扬重义轻利的思想，以主人翁的态度投入到校园体育文化建设当中，吸引更多的学生参与锻炼，才能形成浓厚的校园体育文化氛围，激发学生的积极性，为终身体育奠定基础。
（作者单位：黑龙江农垦职业学院）