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网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系统的专门训练,是十分复杂的,而且是十分重要的。
网球运动中针对能量系统的专门训练
【摘 要】
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网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系
【机 构】
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天津体育学院,天津工程师范学院
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2007年1期
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