【摘 要】
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核心力量训练在提升学生铅球运动能力方面发挥着不容忽视的作用.本文对核心力量训练在高中铅球训练中的重要性作出了分析与论述,对高中铅球训练中核心力量训练原则以及一般力
【机 构】
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四川省自贡市富顺县城关中学 四川省 自贡市 643200
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核心力量训练在提升学生铅球运动能力方面发挥着不容忽视的作用.本文对核心力量训练在高中铅球训练中的重要性作出了分析与论述,对高中铅球训练中核心力量训练原则以及一般力量训练方法、专项力量训练方法进行了研究与探讨,以期待能够推动高中全球训练中核心力量训练的科学化发展,有效提升高中全球训练中核心力量训练工作成效.
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