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摘 要： 对于一个英语学习者来说，阅读能力的高低决定了能否快速有效地吸收信息与知识。影响英语快速阅读效率的因素有很多，作者对这些因素作简要分析，并就如何克服这些因素给出一些针对性建议。
关键词： 英语教学 快速阅读 对策
一、引言
对于一个英语学习者来说，阅读能力的高低决定了能否快速有效地吸收信息与知识。阅读能力的提高不是一蹴而就的事。它受到词汇、阅读技巧、语法、阅读习惯等因素的影响和制约。本文所讨论的是英语快速阅读，也就是限时阅读。
二、什么是快速阅读
按阅读方式，我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法（俗称为慢读），即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
三、快速阅读的目的
快速阅读是最基本的一种阅读方法，它的目的就是让读者尽快熟悉所要阅读的材料。我们可以用这种方法读一整本书，也可以读一个段落。通过浏览标题、副标题、图解、插图、图标等迅速翻阅一本书或一篇文章。阅读的速度和理解程度取决于我们对所读材料的熟悉程度。我们对阅读材料中所讲的内容越熟悉，那么阅读速度就越快，所得到的信息就越多。一般来说，读一本书最多需要十五分钟，读一个段落需要两到三分钟。因此，快速阅读的目的是了解阅读材料的概要而不是细节。
四、快速阅读的方法
（一）浏览法
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，二是目录、序言、提要、索引等，三是正文。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总体印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，则可再作必要的重点补阅。
（二）扫读法
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫描，大容量获取信息的一种快速阅读方法。扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。
（三）跳读法
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍的跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。
（四）寻读法
寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音；在报纸上查看当天的重要新闻；在电视报上了解想看的电视节目，等等。
（五）猜读法
猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
五、影响快速阅读效果的因素
（一）词汇量不足
词汇量是英语阅读最基本的要求，它直接影响阅读的速度和理解程度。因此，词汇量不足将直接影响阅读效果。没有足够的词汇量作为保证，会使文章中出现许多新词，使阅读变得十分困难，而且会明显减慢阅读速度。
（二）缺乏阅读材料的背景知识
阅读材料往往会反映出一些非文字的因素，例如，人文、政治、科学、文化和其他的背景资料。读者对这些背景材料了解程度将直接影响阅读速度和理解程度。因此，读者在阅读材料前，要对相关的一些背景知识有一定的了解，这样文章的理解力就会明显提高。
（三）不良的阅读习惯
我们在阅读文章时，往往会出现很多不良习惯，例如，经常查字典、回读和默读等。
1.查字典
如果在阅读时，一遇到生词就求助字典，就会打断思维。一旦养成这种习惯，那么当我们手边没有字典时，甚至就不知道应该怎么阅读。尤其是若不允许查字典，我们的阅读水平就会明显下降。
2.回读
回读是指对于读过的地方回过头重读，一些水平较差的读者就会出现重复地读同一个短语或句子的情况。回读的习惯会使我们花两到三倍的阅读时间，还达不到好的理解效果。当读者碰到不熟悉的单词时，往往会从读这一句，甚至是整个这一段，这样，信息的扩展、文章的逻辑性和对文章的理解都很受到影响，也会打击读者阅读的信心。
3.默读
默读是指在心里默默读出你所看到的单词。这种习惯就意味着你的阅读速度最多只能像你平时说话的速度一样，大约最快在每分钟350个单词。如果阅读时你不能从思想上消除默读，那么太多的默读就会使阅读速度降低50%。
（四）阅读技能欠缺
大多数学生不知道如何运用阅读技巧更有效地阅读，也就是说这些学生不管阅读材料是什么，都以一样的速度读。一些学生在阅读时，不管文章的作者是谁，不看文章的标题，不注意文章中的图解和中心句，他们注意的是文章中的语法结构而不是主要内容。这样，他们就不能快速正确地阅读文章，往往花很长时间还给不出正确答案。这些都是由于阅读技能的欠缺。
六、对策
（一）扩大词汇量
许多学生不能快速有效地记住单词，下面介绍一些帮助学生记忆单词的方法：背单词时要注意在单词之间建立联系。当然，刚开始时可能建立的联系很少，但要注意培养这种意识，争取一串串地背单词，看见一个，就能想起一串。比如，同义的单词一块儿记，反义的，形似的，分类的，词根的，背单词一段时间之后，就应该看到该单词，想一想以前学过什么同义的，如果只有印象而想不起来，最好在一个笔记本上记一笔，下次碰到该单词时，就要特别注意。背单词时不要在一个单词上花的时间太多，根本不用超过一分钟，像扫描般一掠而过。只是重复的次数要多，特别在脑子里重复的次数要比在书本上重复的次数多得多。还有听录音带，背单词软件等方法。不时翻一翻别的单词书也很有用，因为有新鲜感。
（二）养成良好的阅读习惯
养成良好的阅读习惯就意味着我们要摒除一些坏习惯。
如果因为生字、词而读读停停，就会打乱阅读节奏，减慢阅读速度，并打断了阅读思路，妨碍完整地理解和消化所读信息。解决的办法是平时多识字、词，或在阅读时先根据上下文推测生字的意思，待阅读完毕再查字典印证。
回读是快速阅读最大的障碍。主要原因是精力不集中、粗心马虎，或是怀疑自己的记忆与理解力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。因此，首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己的眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章。这样，你会发觉，在理解方面与返读结果相差无几，却节约了许多时间。
默读是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度。如有这种情况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉。根本方法还在于强化速读练习，大幅度提高阅读速度。一旦速度提高了，这种现象自然就会消除。
（三）加强阅读技能的培养
这就意味着我们要会读，在阅读过程中要通过浏览标题、副标题、图解、插图、图标等帮助读者运用自己的知识、经验、作者的意图推断、思考。也就是说，我们在读文章时，要首先浏览标题，然后看文章的第一句话，这样我们对文章的主要内容就会有个初步了解。另外，要抓住文章的结构，有时通过文章的结构能快速地掌握文章的主要观点。阅读技能的灵活运用取决于大量的阅读，只要大量地阅读文章，你就会成为一个好读者。
七、结语
学习者应通过构词等扩大词汇量，养成良好的阅读习惯，注意对不同文化背景的学习，掌握一些阅读技巧等提高阅读能力。
参考文献：
[1]黄源深.英语泛读教程[M].高等教育出版社，2006.
[2]戴盛江.学生快速阅读能力培养初探[M].英语教学与研究，2003（1）.
[3]刘学明.英语阅读教学与实践[M].湖南师范大学出版社，2000.
关键词： 英语教学 快速阅读 对策
一、引言
对于一个英语学习者来说，阅读能力的高低决定了能否快速有效地吸收信息与知识。阅读能力的提高不是一蹴而就的事。它受到词汇、阅读技巧、语法、阅读习惯等因素的影响和制约。本文所讨论的是英语快速阅读，也就是限时阅读。
二、什么是快速阅读
按阅读方式，我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法（俗称为慢读），即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
三、快速阅读的目的
快速阅读是最基本的一种阅读方法，它的目的就是让读者尽快熟悉所要阅读的材料。我们可以用这种方法读一整本书，也可以读一个段落。通过浏览标题、副标题、图解、插图、图标等迅速翻阅一本书或一篇文章。阅读的速度和理解程度取决于我们对所读材料的熟悉程度。我们对阅读材料中所讲的内容越熟悉，那么阅读速度就越快，所得到的信息就越多。一般来说，读一本书最多需要十五分钟，读一个段落需要两到三分钟。因此，快速阅读的目的是了解阅读材料的概要而不是细节。
四、快速阅读的方法
（一）浏览法
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，二是目录、序言、提要、索引等，三是正文。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总体印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，则可再作必要的重点补阅。
（二）扫读法
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫描，大容量获取信息的一种快速阅读方法。扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。
（三）跳读法
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍的跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。
（四）寻读法
寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音；在报纸上查看当天的重要新闻；在电视报上了解想看的电视节目，等等。
（五）猜读法
猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
五、影响快速阅读效果的因素
（一）词汇量不足
词汇量是英语阅读最基本的要求，它直接影响阅读的速度和理解程度。因此，词汇量不足将直接影响阅读效果。没有足够的词汇量作为保证，会使文章中出现许多新词，使阅读变得十分困难，而且会明显减慢阅读速度。
（二）缺乏阅读材料的背景知识
阅读材料往往会反映出一些非文字的因素，例如，人文、政治、科学、文化和其他的背景资料。读者对这些背景材料了解程度将直接影响阅读速度和理解程度。因此，读者在阅读材料前，要对相关的一些背景知识有一定的了解，这样文章的理解力就会明显提高。
（三）不良的阅读习惯
我们在阅读文章时，往往会出现很多不良习惯，例如，经常查字典、回读和默读等。
1.查字典
如果在阅读时，一遇到生词就求助字典，就会打断思维。一旦养成这种习惯，那么当我们手边没有字典时，甚至就不知道应该怎么阅读。尤其是若不允许查字典，我们的阅读水平就会明显下降。
2.回读
回读是指对于读过的地方回过头重读，一些水平较差的读者就会出现重复地读同一个短语或句子的情况。回读的习惯会使我们花两到三倍的阅读时间，还达不到好的理解效果。当读者碰到不熟悉的单词时，往往会从读这一句，甚至是整个这一段，这样，信息的扩展、文章的逻辑性和对文章的理解都很受到影响，也会打击读者阅读的信心。
3.默读
默读是指在心里默默读出你所看到的单词。这种习惯就意味着你的阅读速度最多只能像你平时说话的速度一样，大约最快在每分钟350个单词。如果阅读时你不能从思想上消除默读，那么太多的默读就会使阅读速度降低50%。
（四）阅读技能欠缺
大多数学生不知道如何运用阅读技巧更有效地阅读，也就是说这些学生不管阅读材料是什么，都以一样的速度读。一些学生在阅读时，不管文章的作者是谁，不看文章的标题，不注意文章中的图解和中心句，他们注意的是文章中的语法结构而不是主要内容。这样，他们就不能快速正确地阅读文章，往往花很长时间还给不出正确答案。这些都是由于阅读技能的欠缺。
六、对策
（一）扩大词汇量
许多学生不能快速有效地记住单词，下面介绍一些帮助学生记忆单词的方法：背单词时要注意在单词之间建立联系。当然，刚开始时可能建立的联系很少，但要注意培养这种意识，争取一串串地背单词，看见一个，就能想起一串。比如，同义的单词一块儿记，反义的，形似的，分类的，词根的，背单词一段时间之后，就应该看到该单词，想一想以前学过什么同义的，如果只有印象而想不起来，最好在一个笔记本上记一笔，下次碰到该单词时，就要特别注意。背单词时不要在一个单词上花的时间太多，根本不用超过一分钟，像扫描般一掠而过。只是重复的次数要多，特别在脑子里重复的次数要比在书本上重复的次数多得多。还有听录音带，背单词软件等方法。不时翻一翻别的单词书也很有用，因为有新鲜感。
（二）养成良好的阅读习惯
养成良好的阅读习惯就意味着我们要摒除一些坏习惯。
如果因为生字、词而读读停停，就会打乱阅读节奏，减慢阅读速度，并打断了阅读思路，妨碍完整地理解和消化所读信息。解决的办法是平时多识字、词，或在阅读时先根据上下文推测生字的意思，待阅读完毕再查字典印证。
回读是快速阅读最大的障碍。主要原因是精力不集中、粗心马虎，或是怀疑自己的记忆与理解力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。因此，首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己的眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章。这样，你会发觉，在理解方面与返读结果相差无几，却节约了许多时间。
默读是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度。如有这种情况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉。根本方法还在于强化速读练习，大幅度提高阅读速度。一旦速度提高了，这种现象自然就会消除。
（三）加强阅读技能的培养
这就意味着我们要会读，在阅读过程中要通过浏览标题、副标题、图解、插图、图标等帮助读者运用自己的知识、经验、作者的意图推断、思考。也就是说，我们在读文章时，要首先浏览标题，然后看文章的第一句话，这样我们对文章的主要内容就会有个初步了解。另外，要抓住文章的结构，有时通过文章的结构能快速地掌握文章的主要观点。阅读技能的灵活运用取决于大量的阅读，只要大量地阅读文章，你就会成为一个好读者。
七、结语
学习者应通过构词等扩大词汇量，养成良好的阅读习惯，注意对不同文化背景的学习，掌握一些阅读技巧等提高阅读能力。
参考文献：
[1]黄源深.英语泛读教程[M].高等教育出版社，2006.
[2]戴盛江.学生快速阅读能力培养初探[M].英语教学与研究，2003（1）.
[3]刘学明.英语阅读教学与实践[M].湖南师范大学出版社，2000.