浅谈投掷运动员的力量训练

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本文依据现代投掷训练的最新观点 ,并结合自己多年来的训练实践经验 ,总结了高校投掷运动员力量训练的主要手段和方法 ,以图为高校投掷运动员的力量训练提供参考依据 Based on the latest viewpoint of modern throwing training and combining with my own training practice over the years, this article summarizes the main means and methods of strength training of throwing athletes in colleges and universities, and provides a reference for the strength training of throwing athletes in colleges and universities.
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