补内荣外,当数猪油

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  肺部发热,干咳不止该怎么办?清热只是“权宜之计”,利用猪油来生肺金才是“治本”之道。
  
  猪油中的养生奥秘
  开门七件事,柴米油盐酱醋茶。其中,油的讲究最多。在众多繁杂的品种中,猪油被很多人当作不健康食品而抛弃了。猪油,即猪身上成块的脂肪,古人称为猪脂或猪脂膏,现在人们普遍称其为“板油”。中医认为,猪油有多种保健功效,可以为健康保驾护航。
  猪油能够滋养五脏,对脾胃和肺尤其有益。猪油味甘,甘味可入脾,能使脾胃强健,消化功能增强,胃口大开。所以,脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的人可用猪油增肥。中医认为,脾属土,肺属金,土可生金,所以中医自古就有“肺虚者补脾”的说法。很多人肺部发热,干咳不止,以为多吃一些清凉的食物就能解决问题,结果效果并不显著,因为清热只是“权宜之计”,并没有解决根本问题。这时候,利用猪油补脾才能“生肺金”,才是“治本”的方法。古人深谙其道,如《寿世保元》中记载的蜂油膏,就是利用猪油补脾的特性来治疗肺虚咳嗽的名方,蜂蜜味甘性平,不仅能滋补肺阴,还能缓急止咳,将猪油和蜂蜜一起服用,止咳效果更佳。
  
  补内又荣外
  古人形容一个女子皮肤好,就说“肤若凝脂”。《本草经集注》中说,猪油“悦皮肤,作手膏,不皲裂”。《名医别录》中说,猪油“生发悦面”。《外治寿世方》中记载,每天晚上用熟猪油涂在脸部和嘴唇上,就能有效治疗面唇干燥。这些都说明了猪油的“荣外”功效。从中医理论上分析:肺主皮毛,就是说人体皮肤和毛发的生长要靠肺的滋养,猪油能补益肺阴,这就间接促进了皮肤和毛发的生发。由此可见,这些古籍中的偏方确有美容功效。
  
  润肠且通便
  猪油滑腻,又入大肠经,所以具有润肠通便的功效。人体排便,既要依靠胃肠的蠕动,又需要一定的津液来“润滑”肠道,否则体内津液太少,就会造成大便干燥,排便不通,猪油正好可以充当肠道的润滑剂。《圣济总录》中有一味通便良方——猪脂酒,把一升酒煮沸,加入适量的猪油再煮沸,吃饭之前服下半剂,就能使大便通畅。肠胃不健康的人应该避免大量摄入猪油,因为猪油“滑”的性质会加重病情。有些上了年纪的人,或者肠胃功能发育不良的孩子,如果吃得过于油腻,就会使大便次数增多,大便稀薄,甚至呈水样,这都是猪油惹的祸。
  
  不宜用大火
  在熬制猪油的时候不要用大火,当油温超过200℃时,其营养物质将会发生变化,不仅会产生异味,而且食后会影响消化,并引起咳嗽、眩晕、呼吸困难、双目灼热和气管炎等症状。此外,猪油不宜贮存过久,当猪油变质并有酸味的时候切忌食用,因为其中含有胆固醇,能够使人患动脉粥样硬化,危害人体健康。
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