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“心淡”是指人心里不抱希望,有心灰意冷的意思。但大家可能不知道,“心淡”也是一种养生方式。中医认为,五脏六腑皆有其独特的喜好,其中,心就特别喜欢“淡”,因此有“心喜淡”之说。“淡”养生对心脏有何好处?老年人在曰常生活中应该如何贯彻“心喜淡”这一原则呢?
“心淡”也是一种养生方式
【摘 要】
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“心淡”是指人心里不抱希望,有心灰意冷的意思。但大家可能不知道,“心淡”也是一种养生方式。中医认为,五脏六腑皆有其独特的喜好,其中,心就特别喜欢“淡”,因此有“心喜淡
【机 构】
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不详,广州中医药大学第一附属医院治未病中心
【出 处】
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家庭健康:医学科普
【发表日期】
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2020年5期
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