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“无龄感”是近来流行的一个新词。大多数时髦词（vogue word）都属于青年人，可是这个词说的却是老年人（seniors，也可用elderly people，一般不宜用old）。“无龄感”不是“没有年龄的感觉”或“感觉不到自己的年龄”，而是说老年人并不因为自己年老而忧伤，所以英文应该是unconscious of one’s aging。“无龄感”并非盲目地不服老（not reconciled to aging），而是指一种心理状态和生活态度。“无龄感”的人往往不为年龄所束缚，在生活中能够始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，追求活得精彩，不留遗憾。现在这种生活理念在老人中颇为流行。
一个被年龄追着跑的人会活得很累。在我国，通常孩子还未出生，家长就开始着急，要选最好的产院（maternity hospital）；随着孩子慢慢长大，不同年龄阶段的压力接踵而来，幼儿园要挑最好的，小学更是要找重点的，为的就是不输在起跑线上（lose the game at the starting line）。
如果到30岁还没结婚，一切似乎都被年龄抛弃了，成了剩女（leftover woman）、光棍。这种生活节奏，使不少人每到一个年纪，就给自己贴上一个标签，来一个提醒：结婚了，就不能常出去聚会了；有了孩子，就得收起自己的兴趣爱好；一旦退休，整个人的心理都会弥散着一种暮气（lethargy）：反正这么个岁数了，还用得着打扮吗？于是，“人未老，形先衰”的样子就出现了。一旦从形体上先自行放弃，“衣垮身懈”（feel lazy and wear loose/unfitting clothes）就接踵而来，精神世界也就随之由激进走向保守，对周围事物的好奇心也会泯灭。
“无龄感”是一种新的理念。即便是年近古稀（approaching seventy），依然看不到一点垂暮（aging）之感，热爱生活，接受挑战。拥有“无龄感”的人，在年龄增长甚至老去后，仍然保持不为年龄所累，保留着年轻时的生活态度。他们认为，只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。因为他们坚持与时俱进（keep up with the times），始终保持对生活的热情，不会让周围的人觉得和自己有什么代沟。
事实上，“无龄感”也是人生最良好的心理状态。保持“无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世（read all the world），对一切依然保持足够的好奇。忘记岁月流逝，像孩童一样憧憬（ long for； look forward to）一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。
保持“无龄感”的人，即使过了60岁，也绝不进中老年服装店；他们不爱听不明不白的养生之道（way of keeping good health），不乱吃延年益寿的补药（tonic）。他们爱的是音乐，练的是瑜伽（yoga），玩的是自由行（相对于“随团旅游”而言，英文是do-it-by-oneself travel或 independent travel。西方人的back-pack travel才是真真正意义上的“自由行”）。
人一旦忘记自己的年龄，进入这种“无龄感”状态，无论到什么时候，都还想学习，还想继续进步，甚至会发现，人即使老了，年龄即使很大了，也没有传说中的那么可怕。
事实上，一个人过怎样的生活其实跟年龄无关。而对于碌碌平生（seemingly always on the run and busy all one’s life but accomplish little）的我们来说同样如此，不怕老，就怕衰（become senile）。激情和精神的回归才能重塑生活。
坚持“无龄感”生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协。波兰女诗人维斯瓦娃·辛波丝卡（Wislawa Szymborska， 1923—2012）说：“我是我自己的障碍（I am my own obstacle.）。”除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。
只要秉持对美好的追求（persist in pursuing for the better），无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣（pleasure of life）。用句心灵鸡汤式的话说：世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非美貌，而是心灵中的一种状态（state of mind），是人生春色深处的一缕东风（a thread of breeze in the depth of spring）。人不应该过早地放弃自己。同样，人生永远没有太晚的开始（No beginning has ever proved to be too late.）。
笔者早已过了古稀，愿同老年读者们共勉之（share this essay with senior readers）。
一个被年龄追着跑的人会活得很累。在我国，通常孩子还未出生，家长就开始着急，要选最好的产院（maternity hospital）；随着孩子慢慢长大，不同年龄阶段的压力接踵而来，幼儿园要挑最好的，小学更是要找重点的，为的就是不输在起跑线上（lose the game at the starting line）。
如果到30岁还没结婚，一切似乎都被年龄抛弃了，成了剩女（leftover woman）、光棍。这种生活节奏，使不少人每到一个年纪，就给自己贴上一个标签，来一个提醒：结婚了，就不能常出去聚会了；有了孩子，就得收起自己的兴趣爱好；一旦退休，整个人的心理都会弥散着一种暮气（lethargy）：反正这么个岁数了，还用得着打扮吗？于是，“人未老，形先衰”的样子就出现了。一旦从形体上先自行放弃，“衣垮身懈”（feel lazy and wear loose/unfitting clothes）就接踵而来，精神世界也就随之由激进走向保守，对周围事物的好奇心也会泯灭。
“无龄感”是一种新的理念。即便是年近古稀（approaching seventy），依然看不到一点垂暮（aging）之感，热爱生活，接受挑战。拥有“无龄感”的人，在年龄增长甚至老去后，仍然保持不为年龄所累，保留着年轻时的生活态度。他们认为，只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。因为他们坚持与时俱进（keep up with the times），始终保持对生活的热情，不会让周围的人觉得和自己有什么代沟。
事实上，“无龄感”也是人生最良好的心理状态。保持“无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世（read all the world），对一切依然保持足够的好奇。忘记岁月流逝，像孩童一样憧憬（ long for； look forward to）一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。
保持“无龄感”的人，即使过了60岁，也绝不进中老年服装店；他们不爱听不明不白的养生之道（way of keeping good health），不乱吃延年益寿的补药（tonic）。他们爱的是音乐，练的是瑜伽（yoga），玩的是自由行（相对于“随团旅游”而言，英文是do-it-by-oneself travel或 independent travel。西方人的back-pack travel才是真真正意义上的“自由行”）。
人一旦忘记自己的年龄，进入这种“无龄感”状态，无论到什么时候，都还想学习，还想继续进步，甚至会发现，人即使老了，年龄即使很大了，也没有传说中的那么可怕。
事实上，一个人过怎样的生活其实跟年龄无关。而对于碌碌平生（seemingly always on the run and busy all one’s life but accomplish little）的我们来说同样如此，不怕老，就怕衰（become senile）。激情和精神的回归才能重塑生活。
坚持“无龄感”生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协。波兰女诗人维斯瓦娃·辛波丝卡（Wislawa Szymborska， 1923—2012）说：“我是我自己的障碍（I am my own obstacle.）。”除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。
只要秉持对美好的追求（persist in pursuing for the better），无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣（pleasure of life）。用句心灵鸡汤式的话说：世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非美貌，而是心灵中的一种状态（state of mind），是人生春色深处的一缕东风（a thread of breeze in the depth of spring）。人不应该过早地放弃自己。同样，人生永远没有太晚的开始（No beginning has ever proved to be too late.）。
笔者早已过了古稀，愿同老年读者们共勉之（share this essay with senior readers）。