自我调节学习作为当今教育研究的一个重要课题，越来越受到人们的关注。自我调节学习是指学习者在一定程度上从元认知、动机和行为方面积极主动地参与自己学习活动的过程。它是一个人未来保持自身可持续发展的基础和前提。大量的研究表明，自我调节学习在学生的学习过程中起着极其重要的作用，在学习中进行合理与科学的自我调节不仅能够提高学业成就，而且还能培养学习的兴趣，养成良好的学习习惯与人格特征，从而受益终身。
　　虽说素质教育在我国已经推行好几年，但在我们目前的教育中，仍普遍存在“课上灌输，课下强化”，用教师的教代替学生的学，教师怎么教，学生怎么学的情况，学生的自觉性和主观能动性得不到发挥。师范专科学生是未来的小学教师,他们的素质如何将直接影响未来培养的人才质量。因此，探讨教学中如何有效地培养学生的自我调节学习能力,成为当今教育领域共同研究的重要课题。
　　
　　一、 师范专科学生自我调节学习现状分析
　　
　　1. 学生自我调节学习的内在动力不足
　　目前由于高校擴招，专科阶段生源质量有所下降，学生的学习状况不容乐观。由于没有了升学压力，对学习的重要性又没有充分重视，学习动机大大削弱。一些学生文化基础知识薄弱，元认知水平较低，自我调节学习能力较弱，也限制了学习动机的延展。另外，社会上普遍存在着重文凭、轻水平，重学历、轻能力的现象，导致部分学生由于缺乏远大目标，价值观错位，学习只是为了混文凭，根本就没有学习主动学习的动力和压力。这就要求教师应引导学生从长远发展的眼光看问题，明确今后努力方向，树立正确的价值观和学习观。
　　2. 学生自我调节学习方法欠缺，没有良好的学习习惯
　　师范生对教师的依赖性比较大,自我调节学习意识淡薄，学习主动性差，仍然习惯于老师的灌输，缺乏主动探索、独立获取知识的精神。学习方法不够灵活，对所学内容缺乏独立思考和深入细致的分析，以简单机械的记忆为主；有的同学还缺乏勤奋刻苦，努力拼搏的精神。学习仅限于课上听听，课下把作业当成任务完成，很少进行主动地预习和复习。因此，教学中要提高学生自我调节学习的意识,加强自我调节学习策略的指导和学习方法的训练。
　　
　　二、 培养学生自我调节学习的教学策略
　　
　　（一）激发学生的学习动机，变被动学习为主动学习
　　学习动机是自我调节学习的一个重要因素，它是自我调节学习的内在动力与前提。
　　1. 明确学习目标，增强学生学习的责任感和使命感，使学习真正成为学生的内在需求
　　学习目标是学习的最终目的，正确、适当的学习目标有利于强化学习动机。教学中应对学生进行价值观的教育，引导学生用长远的眼光看问题，鼓励学生多学知识，让学生感觉到现在的学习与今后的工作和升学息息相关，他的每一步努力都是在向理想靠近。
　　2. 培养学习兴趣，调动学习的积极性
　　兴趣是最好的老师。教学中教师要善于创设问题情境，激发学生的学习兴趣。同时借助现代教育媒体，特别是多媒体教学手段能够给学生充分的视、听等感受，有传统教学手段无法比拟的优势，而且在调动学生学习的积极性,培养自我调节学习方面具有独特作用。
　　3. 增强自我效能感，提高学生学习的自信心
　　自我效能感是指个体对自己能否有能力完成某种任务的主观判断，是个体自信心在某些活动中的具体体现。它是影响自我调节学习的一个关键变量，是自我调节学习的内在动力和前提。一般来说，当学生成功地完成了一些自认为有一定困难的学习任务后，对学习会变得更加自信，自我效能感增强，而失败的学习经验会降低学生的自我效能感。所以，教师在教学中应根据学生的水平，降低起点，多创造一些成功的体验，增强学生的自信心。
　　4. 加强学生的心理学知识学习,引导学生正确归因
　　要加强学生的心理学知识的学习，使他们能正确估价自己，制定适合自己的目标，并根据实际情况及时调整目标。正确对待成功和失败，保持健康的心态。
　　（二）加强学习方法的指导和训练
　　切实加强学生的学习方法指导。一是学校应专门开设学习方法指导课程；二是教师在各科教学中应注重学习方法的渗透和训练。例如，教师在教学中可以结合具体学科教学，教会学生掌握一些基本的学习策略（如复述策略、精加工策略、组织策略、问题表征策略和监控策略等），清晰地展示给学生如何运用有效的策略成功地解决问题。此外，引导学生不断总结自己的学习经验和方法，也是很有必要的。
　　总之，教师在教学中要重视学生自我调节学习能力的培养，使学生成为具有自我调节学习能力的人，为以后的可持续发展打下基础，这也是我们教育的最终目标。
　　 （唐山师范学院滦州分校）