论文部分内容阅读
〔关键词〕教师;心理成长;读后感
人生是一条没有尽头的路,在每个人的人生之路上,教师是永难忘记的耕耘者。教师用美的阳光普照,用爱的雨露滋润,学生的心田才绿草如茵,繁花似锦!
教师常常被称作人类灵魂的工程师。这光辉的名字,被人们赋予像大海一样辽阔、蓝天一样深湛的内涵。在许多学生心目中,教师是“真的种子,善的信使,美的旗帜”。
我们在赞扬教师、依赖教师的同时,常常会忽略教师自身的需求。“真的种子”要在良好环境中才能生长、发芽;“善的信使”总有需要休息调整的时候;“美的旗帜”依赖风儿才能迎风飘扬、鼓舞人心。
正是怀着对教师心理健康的关注,我国著名心理学家林崇德教授、北京师范大学常务副校长董奇教授、北京师范大学心理学院博士生导师伍新春教授等组织编写了包括教师心理成长系列在内的《师生心理成长丛书》(中国轻工业出版社2008年10月出版)。林崇德教授认为:“促进教师的心理成长,不仅是开展学生心理健康教育的需要,也是教师作为一名专业工作者个人发展的需要。在认真实践科学发展观、全面倡导以人为本思想的今天,我们应该深刻地认识到:教师的个人成长和专业发展是相辅相成、协调共进的。”
然而,在这个社会经济飞速发展、素质教育强力推进、课程改革全面铺开的年代,广大中小学教师所接受的专业教育、所处的学校环境、所承载的家长期望,往往与变革求新的时代主题有相当的落差,他们承受了太多的工作和专业压力,甚至出现了不同程度的职业倦怠。
《师生心理成长丛书》之教师心理成长系列的六位作者正是基于理论的思考,基于多年实证的研究,基于深入的体验与了解,从多个角度撰写了这一系列图书。这六本书不仅包括了对教师心理健康教育的理论探讨,而且涵盖了教师心理健康的重要议题。这些议题从如何学会进行工作压力的自我管理、有效预防职业倦怠的发生,到学会人际关系的调适技巧、切实维护自身的健康人格,进而促进职业生涯的合理规划。
《师生心理成长丛书》中的教师心理成长系列具有高度系统化的特点。《教师心理健康教育》是丛书的理论基础,通过如何学会管理工作压力,来有效地预防教师职业倦怠。在预防教师职业倦怠的过程中,和谐的人际关系和健康的人格是重要的中介变量。获得有效的社会支持,培养与促进健康的人格,都有利于降低教师出现职业倦怠的可能性。所有这一切都有利于促进教师职业生涯的发展。
丛书中教师心理成长系列的结构图如下:
欧洲有一句谚语:读好书就是同许多高尚的人谈话。我们翻开这一系列著作时,惊喜地发现有六位智者在和我们平等地交流。同六位不同风格的智者进行对话,就如同为自己的心灵做一次SPA,感受着生活的五彩斑斓。
绿色是生命与成长的象征。邂逅《教师心理健康教育》,如同与一位绿色智者进行对话。这位智者告诫我们,教师心理健康教育不是简单的形式主义,而是促进教师心灵成长的重要过程。他关心当前教师教育的现实、教师心理健康的困境及教育与社会的发展对教师心理素质的挑战三个方面。教师心理健康教育被他建构成:彰显生命关怀的教育、实现教育目的的教育和优化心理环境的教育。
红色象征着热情。《教师工作压力管理》一直在用她无限的热情在鼓励我们面对压力、管理压力。红色智者带领我们从心理现象的各范畴全面、系统地研究对教师工作压力的调控,形成教师工作压力调控的心理学研究体系。她关注职业人际关系对教师工作压力的影响,提出了积极的调控方法。面对教师独特的劳动关系和沉重的工作、生活压力,她总是帮助我们积极地去面对,倡导我们要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)作出新的解读,并以此来激发我们每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量。最后,她以可操作性为原则,介绍了用心理帮助和健康生活方式减轻教师工作压力的方法。
蓝色象征着智慧。《教师职业倦怠预防》这位蓝色智者始终理智、冷静地面对教师的职业倦怠问题。他试图带领广大教师关注自身的心灵世界,认识教师职业倦怠对自身生命质量的影响,了解教师职业倦怠形成的内外条件和诱因,进而掌握改变自我、优化环境、提升幸福的方法和策略,并能实际地运用于工作和日常生活之中。他告诉我们要善于利用资源,并借鉴员工援助计划的设计思路,提出了开展学校员工心理援助计划的构想,希望为广大教师的心理成长搭建一个整合的平台。
黄色象征着温暖。与《教师人际关系和谐》在一起,我拥有了温暖与阳光的体验。黄色智者始终温和地告诉我,如何通过初步构建一个分析教师人际关系的逻辑体系来帮助教师梳理关于人际关系的调适。这个逻辑体系包括:教师的人际关系网络、教师常见的人际交往类型、教师人际关系的改善与发展。他借鉴社会学和管理学中的网络理论,提出了教师人际网络的理论观点和分析方法;建议教师也要认识自己的关系网络,合理利用自己的关系资源,协调自己的人际关系。他还强调教师对自己人际关系的了解,除了专门地提供教师对自己的总体或者说一般人际关系质量进行评估的工具外,还提供了其他的心理测量工具。他认为应以教师为本,主张教师的人际交往质量,主要应该由教师个人负责,教师是具有主体性的人。他始终是站在教师的角度来思考和分析。在讲述的过程中他非常重视对实践的指导,联系中小学教师实际的案例,也尽可能地提供一些人际交往和关系改善的实践操作原则与方法。
紫色象征着高贵。《教师健康人格促进》是一位品格高尚的智者。她与我的谈话令我印象深刻。她的谆谆教导让我明确:人格教育是心理素质教育的核心成分;人格是体现个体核心风格的心理品质;人格是解释与设计人生轨迹的哲学;人格是师生交流与互动的润滑剂;人格是提升自我与完善人生的途径。她同我的谈话,让我再次对人格进行了深刻的思考,再次经历了自我的人格教育,再次感受到了人格对教师职业的促进。
《教师职业生涯发展》是我们邂逅的最后一位智者。他带给我们的五彩体验如同彩虹一般绚烂。他的谆谆教导让我们发现:(1)教师的职业生涯发展是一种新的成长观。(2)教师的职业生涯发展是成年心理发展的理论问题。成年心理发展构成了教师职业生涯发展的理论基础。(3)实践教师角色是教师职业生涯发展的现实问题,成功地实践教师角色是成功的职业生涯发展的外在标志。(4)成功的教师职业生涯发展需要良好的职业生涯规划,良好的职业生涯是成功的职业生涯发展的起点。(5)职业的专业化是教师职业生涯发展的核心问题。(6)终身学习是教师职业生涯发展的动力。(7)评价应成为促进教师职业生涯发展的有效激励机制,教师的职业生涯发展需要良好的绩效管理。(8)良好的心理素质是教师职业生涯发展的心理基础。维护和提升自身的心理健康水平直接影响着教师职业生涯的发展。
同六位智者的谈话,让我们充分地感受到《师生心理成长丛书》的科学性、实用性、可读性和平等互动性等特点。丛书中的观点都是经过科学的验证和严谨的理论思考之后得出的。这些内容不仅包括适当的理论介绍,还有非常丰富翔实的案例分析、实用的技巧和可供教师自我检测的问卷。丛书采用理论阐述与案例分析相结合的叙述方式,深入浅出,毫不晦涩,能带给读者美好的阅读感受。这些作者虽然都是相关领域的专家,但是他们始终关注与教师的平等对话与互动。
教师是火种,点燃了学生的心灵之火;教师是石阶,承受着学生一步步踏实地向上攀登;教师是蜡烛,燃烧了自己照亮了别人。教师的付出需要所有人对教师的理解与关注。我相信所有关注教师心理成长的人们都希望通过本丛书将关注教师职业心理健康和教师心理成长的理念传递给教师。我们都希望《师生心理成长丛书》能够给教师的心灵做一次SPA,呵护教师的心灵,将“真、善、美”传递给学生、传递给社会、传递给未来。(稿件编号:090827003)
(作者单位:重庆市教育科学研究院,400015,电邮:wwh102@163.com;西南大学教育科学研究所, 400715,电邮:chenxu@swu.edu.cn)
编辑/何 妍 终校/于 洪
人生是一条没有尽头的路,在每个人的人生之路上,教师是永难忘记的耕耘者。教师用美的阳光普照,用爱的雨露滋润,学生的心田才绿草如茵,繁花似锦!
教师常常被称作人类灵魂的工程师。这光辉的名字,被人们赋予像大海一样辽阔、蓝天一样深湛的内涵。在许多学生心目中,教师是“真的种子,善的信使,美的旗帜”。
我们在赞扬教师、依赖教师的同时,常常会忽略教师自身的需求。“真的种子”要在良好环境中才能生长、发芽;“善的信使”总有需要休息调整的时候;“美的旗帜”依赖风儿才能迎风飘扬、鼓舞人心。
正是怀着对教师心理健康的关注,我国著名心理学家林崇德教授、北京师范大学常务副校长董奇教授、北京师范大学心理学院博士生导师伍新春教授等组织编写了包括教师心理成长系列在内的《师生心理成长丛书》(中国轻工业出版社2008年10月出版)。林崇德教授认为:“促进教师的心理成长,不仅是开展学生心理健康教育的需要,也是教师作为一名专业工作者个人发展的需要。在认真实践科学发展观、全面倡导以人为本思想的今天,我们应该深刻地认识到:教师的个人成长和专业发展是相辅相成、协调共进的。”
然而,在这个社会经济飞速发展、素质教育强力推进、课程改革全面铺开的年代,广大中小学教师所接受的专业教育、所处的学校环境、所承载的家长期望,往往与变革求新的时代主题有相当的落差,他们承受了太多的工作和专业压力,甚至出现了不同程度的职业倦怠。
《师生心理成长丛书》之教师心理成长系列的六位作者正是基于理论的思考,基于多年实证的研究,基于深入的体验与了解,从多个角度撰写了这一系列图书。这六本书不仅包括了对教师心理健康教育的理论探讨,而且涵盖了教师心理健康的重要议题。这些议题从如何学会进行工作压力的自我管理、有效预防职业倦怠的发生,到学会人际关系的调适技巧、切实维护自身的健康人格,进而促进职业生涯的合理规划。
《师生心理成长丛书》中的教师心理成长系列具有高度系统化的特点。《教师心理健康教育》是丛书的理论基础,通过如何学会管理工作压力,来有效地预防教师职业倦怠。在预防教师职业倦怠的过程中,和谐的人际关系和健康的人格是重要的中介变量。获得有效的社会支持,培养与促进健康的人格,都有利于降低教师出现职业倦怠的可能性。所有这一切都有利于促进教师职业生涯的发展。
丛书中教师心理成长系列的结构图如下:
欧洲有一句谚语:读好书就是同许多高尚的人谈话。我们翻开这一系列著作时,惊喜地发现有六位智者在和我们平等地交流。同六位不同风格的智者进行对话,就如同为自己的心灵做一次SPA,感受着生活的五彩斑斓。
绿色是生命与成长的象征。邂逅《教师心理健康教育》,如同与一位绿色智者进行对话。这位智者告诫我们,教师心理健康教育不是简单的形式主义,而是促进教师心灵成长的重要过程。他关心当前教师教育的现实、教师心理健康的困境及教育与社会的发展对教师心理素质的挑战三个方面。教师心理健康教育被他建构成:彰显生命关怀的教育、实现教育目的的教育和优化心理环境的教育。
红色象征着热情。《教师工作压力管理》一直在用她无限的热情在鼓励我们面对压力、管理压力。红色智者带领我们从心理现象的各范畴全面、系统地研究对教师工作压力的调控,形成教师工作压力调控的心理学研究体系。她关注职业人际关系对教师工作压力的影响,提出了积极的调控方法。面对教师独特的劳动关系和沉重的工作、生活压力,她总是帮助我们积极地去面对,倡导我们要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)作出新的解读,并以此来激发我们每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量。最后,她以可操作性为原则,介绍了用心理帮助和健康生活方式减轻教师工作压力的方法。
蓝色象征着智慧。《教师职业倦怠预防》这位蓝色智者始终理智、冷静地面对教师的职业倦怠问题。他试图带领广大教师关注自身的心灵世界,认识教师职业倦怠对自身生命质量的影响,了解教师职业倦怠形成的内外条件和诱因,进而掌握改变自我、优化环境、提升幸福的方法和策略,并能实际地运用于工作和日常生活之中。他告诉我们要善于利用资源,并借鉴员工援助计划的设计思路,提出了开展学校员工心理援助计划的构想,希望为广大教师的心理成长搭建一个整合的平台。
黄色象征着温暖。与《教师人际关系和谐》在一起,我拥有了温暖与阳光的体验。黄色智者始终温和地告诉我,如何通过初步构建一个分析教师人际关系的逻辑体系来帮助教师梳理关于人际关系的调适。这个逻辑体系包括:教师的人际关系网络、教师常见的人际交往类型、教师人际关系的改善与发展。他借鉴社会学和管理学中的网络理论,提出了教师人际网络的理论观点和分析方法;建议教师也要认识自己的关系网络,合理利用自己的关系资源,协调自己的人际关系。他还强调教师对自己人际关系的了解,除了专门地提供教师对自己的总体或者说一般人际关系质量进行评估的工具外,还提供了其他的心理测量工具。他认为应以教师为本,主张教师的人际交往质量,主要应该由教师个人负责,教师是具有主体性的人。他始终是站在教师的角度来思考和分析。在讲述的过程中他非常重视对实践的指导,联系中小学教师实际的案例,也尽可能地提供一些人际交往和关系改善的实践操作原则与方法。
紫色象征着高贵。《教师健康人格促进》是一位品格高尚的智者。她与我的谈话令我印象深刻。她的谆谆教导让我明确:人格教育是心理素质教育的核心成分;人格是体现个体核心风格的心理品质;人格是解释与设计人生轨迹的哲学;人格是师生交流与互动的润滑剂;人格是提升自我与完善人生的途径。她同我的谈话,让我再次对人格进行了深刻的思考,再次经历了自我的人格教育,再次感受到了人格对教师职业的促进。
《教师职业生涯发展》是我们邂逅的最后一位智者。他带给我们的五彩体验如同彩虹一般绚烂。他的谆谆教导让我们发现:(1)教师的职业生涯发展是一种新的成长观。(2)教师的职业生涯发展是成年心理发展的理论问题。成年心理发展构成了教师职业生涯发展的理论基础。(3)实践教师角色是教师职业生涯发展的现实问题,成功地实践教师角色是成功的职业生涯发展的外在标志。(4)成功的教师职业生涯发展需要良好的职业生涯规划,良好的职业生涯是成功的职业生涯发展的起点。(5)职业的专业化是教师职业生涯发展的核心问题。(6)终身学习是教师职业生涯发展的动力。(7)评价应成为促进教师职业生涯发展的有效激励机制,教师的职业生涯发展需要良好的绩效管理。(8)良好的心理素质是教师职业生涯发展的心理基础。维护和提升自身的心理健康水平直接影响着教师职业生涯的发展。
同六位智者的谈话,让我们充分地感受到《师生心理成长丛书》的科学性、实用性、可读性和平等互动性等特点。丛书中的观点都是经过科学的验证和严谨的理论思考之后得出的。这些内容不仅包括适当的理论介绍,还有非常丰富翔实的案例分析、实用的技巧和可供教师自我检测的问卷。丛书采用理论阐述与案例分析相结合的叙述方式,深入浅出,毫不晦涩,能带给读者美好的阅读感受。这些作者虽然都是相关领域的专家,但是他们始终关注与教师的平等对话与互动。
教师是火种,点燃了学生的心灵之火;教师是石阶,承受着学生一步步踏实地向上攀登;教师是蜡烛,燃烧了自己照亮了别人。教师的付出需要所有人对教师的理解与关注。我相信所有关注教师心理成长的人们都希望通过本丛书将关注教师职业心理健康和教师心理成长的理念传递给教师。我们都希望《师生心理成长丛书》能够给教师的心灵做一次SPA,呵护教师的心灵,将“真、善、美”传递给学生、传递给社会、传递给未来。(稿件编号:090827003)
(作者单位:重庆市教育科学研究院,400015,电邮:wwh102@163.com;西南大学教育科学研究所, 400715,电邮:chenxu@swu.edu.cn)
编辑/何 妍 终校/于 洪