【摘 要】
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<正> 为提高冰上课教学质量,从1980年下学期在自己任教的七八级七班女生23人、八○级三、四、十一、十二班女生47人,进行了试点,和往年速滑教学比较,有明显提高。一、坚持以
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<正> 为提高冰上课教学质量,从1980年下学期在自己任教的七八级七班女生23人、八○级三、四、十一、十二班女生47人,进行了试点,和往年速滑教学比较,有明显提高。一、坚持以跑步、早操为主的业余体育锻炼是学会和掌握各种体育专项的基础,也是学好和掌握速滑专项的基础。实践证明,我校历来强调女同学每天在早操后跑八百公尺的要求,只要坚持下去对增进心、血管系统和呼吸系统会产生良好的影响,即使最慢的跑,亦能加速心、肺、血管和其他内脏器官的活动,起到提高新陈代谢的作用。具有一定目的的跑,如通过《锻炼标准》或
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