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听说过很多断奶的故事，各种各样的版本，真是家家有本断奶的经。
终于轮到我们家了——已经犹豫了一个月，迟迟下不了手。
话说天下没有不散的宴席，就母乳这顿盛宴而言，总也要有结束的一天。即便它贵比黄金，金矿也有开采完的时候。
道理是很明白的，可是我却一直在犹豫，一直在矛盾，我想来想去，尝试来尝试去，从思考问题，到下定决心，到落实行动，拖啊拖，绵延两个月，左右逃不过三个字：“舍不得”。
我舍不得饿着豆子。倒不是说断奶的时候他一定会挨饿，而是不确定，这事儿搁谁头上都是第一回，没经验，很多很多的传说都说宝宝要痛苦一段时间，会不习惯奶粉，会执拗地找妈妈要奶，要不着还要嚎哭……
我舍不得让豆子找不着妈，小心灵受打击。光是预想一下豆子嚎哭的场面就很受不了，那时候的他该多么失望啊，会不会对妈妈产生很不好的印象呢?
我舍不得割断和豆子之间最亲密的连结。作为妈妈，哺乳是我最享受的时刻，宝宝在怀里安逸地吮吸乳汁时，我和他仿佛再次融为一体，亲密无间，那么温存，那么甜蜜，这是只属于我和他的时空，谁也无法插入。这是一个妈妈的私心。我只要想想将要打破这种联系就觉得有些伤感，想想都不愿意。
我知道无论我多么舍不得，多么不愿意，分离都是我和豆豆必须经历的过程，如果我出于自己的私心而刻意阻碍这个过程的发生，就是一个很自私很不负责的妈妈。所以，我从豆子才3个多月的时候就开始考虑断奶的问题，或者更确切的说是提前焦虑这个问题。仿佛多考虑一段时间可以缓解失落的情绪。
现在豆子7个月了，我也攒到了足够多的理由和条件：妈妈要做事啦；我们回到了外婆家，外婆外公可以在断奶期间搭把手；做儿保时验血常规，豆子已经开始贫血了，缺铁……断奶吧。
为了柔和地断奶，我们做了一些铺垫和过渡性的工作。比如把母乳挤出来放在奶瓶里喂，每天给豆子添加一顿奶粉，给他做点思想工作，提前打打招呼……很幸运的是，我们家豆子是个来者不拒的饮食乐天派，一点不挑食，胃口好，态度好，除了在头两天用奶瓶时有一点点犹豫，要多给两次才完全接受以外，基本上没有出现让人担心的情况。
怕他晚上找妈妈要奶，暂时由外婆带他睡。可是连着一个星期，豆子总是睡不踏实，夜里好容易惊醒，抽抽嗒嗒好一会儿才睡去，搞得外婆每天晚上也睡不好。由于晚上没睡好，豆子白天的情绪也明显受了些影响。以前是个很容易兴奋的小胖子，这几天好像沉默的时候多了。见了生人总是先撇撇嘴想哭的样子。哎，有点心疼啊。
豆妈自己呢，那就比较痛苦了，生理上和心理上俱不爽。
以前一直骄傲的产奶量现在成为负担，倒过来羡慕人家奶少的了。乳房胀得像巨石压在胸口，痛得要命!有几次胀得受不了了，只好用吸奶器挤掉。乖乖，最多一次挤了400m，奶牛都惊叹了，神奇的人体啊，简直可以跟牛类抢工作了!但是，奉劝要断奶的同学别这么干，一挤空你憋了一天的功夫就功亏一篑了，要挤就挤一点点，缓解一下就好。
足足煎熬了两个星期，时挤时忍，好不容易算彻底回奶了。这还只是生理上的不爽。
更郁闷的是心理上的。看到豆子日趋熟练地手捧奶瓶，把玩、吮吸，现在已经很拽地单手喝奶了，心里就有点失落。每天洗澡时忍不住顾乳自怜，暗自伤感，哎，用不上咯，美好的哺乳时光从此将一去不复返……
我明显地发现，自从断奶，我更喜欢抱豆子了，把他紧紧地抱在怀里，享受他小小的身体里散发的乳香和暖意，有时候，我甚至意识到对儿子身体的欲望带有一点情欲色彩——一点点罪恶感，赶紧打住。
无论如何，断奶期基本结束了，一切安好，亲爱的豆子又恢复了乐呵的笑容，妈妈心里留下了一点小小的眷恋，宝贝，妈妈和你在分离中一起成长。
断奶让妈宝都痛苦
对于妈妈和豆子来说，断奶都是很痛苦的过程。从生理的角度上来说，妈妈很痛苦，胀奶是很要命的事情。心理上来说，妈妈和宝宝的体验几乎是一致的。
断奶就像一个仪式，是豆子和妈妈分离的过程之一。出生初期，豆子在吸吮妈妈乳头的时候，获得的不光是食物，更多的是满足的体验。这样的体验既包含生理的也有心理的。现在，要把这样美好的体验硬生生地剥夺，对豆子来说真是很痛苦。
对于豆妈而言，豆子吸吮自己的乳头，带来的也是身心的满足体验。很多妈妈不愿意承认一个客观存在的事实，即，被自己的宝宝吸吮乳头，可以感受到快感，而且有儿子的妈妈感觉更强烈一些，这是生理上的满足。心理上的满足就是爱，爱有了对象，那么爱的感觉可以让自己非常满足。爱和被爱都是幸福的。妈妈喂奶，其实就是爰的体现。
同时。妈妈在用自己身体喂养宝宝的时候，会感觉到自己很伟大，这满足了妈妈的自我实现需要的。为什么很多的女性喜欢做妈妈，甚至做自己丈夫的妈妈。很大程度上是可以借此满足女性内在的成就感，用来抵消自己的自卑。当然，这样说似乎会让很多女性焦虑，我也会被骂，可能会有妈妈说我歧视。个人理解，切勿对号入座。
断奶的时间和方式有讲究
什么时候断奶比较好昵?有很多的说法。单从心理发展的角度，我认为8个月到18个月之间断奶都可以。超过18个月不断奶，可能会对宝宝的心理发育有影响。宝宝的心理发育需要完成与妈妈分离的过程，过长时间母乳喂养将阻碍这个过程，使宝宝的心理发育固着在婴儿时期。难以成为独立的个体。
断奶的方式也很重要。我出生在农村，农村妇女断奶的方式有很多，我听过用辣椒断奶的方式。我认为那是世界上最残酷的方式之一，对宝宝的伤害来说，不亚于满清十大酷刑。还有就是不让宝宝见到妈妈，这也可以列入满清十大酷刑。
为什么这样说呢?
第一种方式，直接摧毁宝宝对妈妈的体验。前面说过，宝宝的体验直接影响妈妈在自己内心的影象，然后再对这样的影象选择行为。本来妈妈带给自己的体验是爱和满足，可是忽然之间，对自己那么好的人给自己带去了那么痛苦的体会，孩子会觉得，这个世界怎么回事情啊。被最爱的人欺骗和伤害，那是人生最痛苦的事情之一了。让一个这么小的孩子去承受，你忍心吗?
第二种方式，也是直接摧毁宝宝对爱和依恋关系的体验。宝宝在没有妈妈奶吃的时候已经很焦虑了，在焦虑的时候要找妈妈的保护。而妈妈竟然不见了。那还不给宝宝带去心理创伤啊。这好比是屋漏又逢连夜雨，雪上又加霜。
断奶的时间和方式出现问题可以影响到人什么呢?看下面的一个案例就知道了。
林总是一个大公司的总经理，40多岁，事业成就很大，但有一件事情总让他难以启齿。这个问题困惑了他很多年，最近一件事情的发生，终于让他不得不去面对这个问题了。事情是这样的：他的秘书最近生了孩子，孩子5个月大的时候回来上班了。林总一次偶然机会见到秘书被奶水打湿的胸部后，就开始幻想去吸吮一下秘书丰满的胸部。有一次，他情不自禁地向秘书提出这个要求，他被自己吓了一跳，并感觉到十分羞愧。
林总飞也似的逃出了办公室，后来两天没回办公室。很害怕见到他 秘书。他不停地自责，羞于见人。他秘书并没有把这事情告诉给任何人，但林总还是无法原谅自己，甚至想过轻生。
他来见我的时候，神情很抑郁，也很憔悴。在做心理分析的过程中，我发现他目前事业压力很大，正好在一个事业的节点上。因此他很焦虑。再分析他的行为背后动机的时候，发现了一个让林总自己也很难理解的事情。林总经常做一个梦，梦见自己在一群女人身边，她们围着自己用她们的乳房对着自己浇水，自己赤身裸体地跳舞。这个梦在他人生中好多次出现过。
梦是无意识愿望的达成。乳房。奶水能让林总满足。林总对我说了这样一件事情。在他出生5个月的时候，他被迫断奶，那段时间妈妈一直在医院里。而那时候家里的条件不是很好，只能是吃米汤，所以他经常被饿得哇哇直哭。哭的时候，奶奶有时候也不管他，只让他很小的姐姐喂点糖水给他喝。一个7岁的姐姐是没有能力照顾一个几个月大的孩子的。这是他大了以后妈妈告诉他的。
我让林总做联想的时候。林总情绪很激动。我问他一个问题，假如你回到那个5个月婴儿状态，没有奶喝，妈妈不在，你最强烈的愿望是什么?他一下就说出来了。他说：我要喝奶。这句话就是他对秘书说的。与妈妈分离的哀伤，加上忽然之间断奶，并没有好的替代，这成了他无意识中重要的创伤体验。
而另一个节点是，在林总不由自主向秘书提出喝奶请求的前两周，他的妈妈因为患了肺癌住院了。这个事件触发了他的无意识。
分析到这里，林总明白了。他害怕妈妈去世，内心有很强烈的哀伤感。工作又是节点，他必须克制自己的情感。但无意识，让他回到了5个月大的时候。明白了这点，他也就不再谴责自己了。回去对秘书道歉，并请求对方原谅。秘书很尊敬他，并没有把这件事情放心上，并为他保密了。
有节制地度过断奶期
怎样断奶对宝宝的影响最小呢?那就需要妈妈节制了。妈妈陪着宝宝，但不要用乳头去喂宝宝，用其他的替代品。宝宝焦虑的时候，妈妈用轻柔的语言安慰，用身体抚摩来缓解宝宝的焦虑感。不过，这样做真的很难，因为妈妈也不想失去自己的体验，并且胀奶很痛苦，因此，妈妈忍不住又自我安慰一番，然后再去满足宝宝和自己。做个好妈妈不容易，一个有节制的妈妈。是好妈妈的标准之一。也是很重要的标志。当然，一个成年人不懂得节制，那说明那个人内心一定有些障碍没有解决。都知道，中动的人很幼稚。
豆妈在断奶期间。让豆子跟着外婆睡，显然是为了克服自己的内心挣扎，采取了回避的方式。当然，有外婆这个替代性的客体在，所以对豆子来说还算好。更好的方式是，豆妈能够陪伴在豆子身边，用奶瓶满足豆子的生理需要。在这个过程中，些许的哀伤是不可避免的，分离就会有哀伤，事实上来说，豆子与妈妈的乳头分离，预示着新的关系开始。由于分离而哀伤，这是正常的。
在了解断奶的心理过程后，也许妈妈们可以更体贴地帮助宝宝度过断奶期。
终于轮到我们家了——已经犹豫了一个月，迟迟下不了手。
话说天下没有不散的宴席，就母乳这顿盛宴而言，总也要有结束的一天。即便它贵比黄金，金矿也有开采完的时候。
道理是很明白的，可是我却一直在犹豫，一直在矛盾，我想来想去，尝试来尝试去，从思考问题，到下定决心，到落实行动，拖啊拖，绵延两个月，左右逃不过三个字：“舍不得”。
我舍不得饿着豆子。倒不是说断奶的时候他一定会挨饿，而是不确定，这事儿搁谁头上都是第一回，没经验，很多很多的传说都说宝宝要痛苦一段时间，会不习惯奶粉，会执拗地找妈妈要奶，要不着还要嚎哭……
我舍不得让豆子找不着妈，小心灵受打击。光是预想一下豆子嚎哭的场面就很受不了，那时候的他该多么失望啊，会不会对妈妈产生很不好的印象呢?
我舍不得割断和豆子之间最亲密的连结。作为妈妈，哺乳是我最享受的时刻，宝宝在怀里安逸地吮吸乳汁时，我和他仿佛再次融为一体，亲密无间，那么温存，那么甜蜜，这是只属于我和他的时空，谁也无法插入。这是一个妈妈的私心。我只要想想将要打破这种联系就觉得有些伤感，想想都不愿意。
我知道无论我多么舍不得，多么不愿意，分离都是我和豆豆必须经历的过程，如果我出于自己的私心而刻意阻碍这个过程的发生，就是一个很自私很不负责的妈妈。所以，我从豆子才3个多月的时候就开始考虑断奶的问题，或者更确切的说是提前焦虑这个问题。仿佛多考虑一段时间可以缓解失落的情绪。
现在豆子7个月了，我也攒到了足够多的理由和条件：妈妈要做事啦；我们回到了外婆家，外婆外公可以在断奶期间搭把手；做儿保时验血常规，豆子已经开始贫血了，缺铁……断奶吧。
为了柔和地断奶，我们做了一些铺垫和过渡性的工作。比如把母乳挤出来放在奶瓶里喂，每天给豆子添加一顿奶粉，给他做点思想工作，提前打打招呼……很幸运的是，我们家豆子是个来者不拒的饮食乐天派，一点不挑食，胃口好，态度好，除了在头两天用奶瓶时有一点点犹豫，要多给两次才完全接受以外，基本上没有出现让人担心的情况。
怕他晚上找妈妈要奶，暂时由外婆带他睡。可是连着一个星期，豆子总是睡不踏实，夜里好容易惊醒，抽抽嗒嗒好一会儿才睡去，搞得外婆每天晚上也睡不好。由于晚上没睡好，豆子白天的情绪也明显受了些影响。以前是个很容易兴奋的小胖子，这几天好像沉默的时候多了。见了生人总是先撇撇嘴想哭的样子。哎，有点心疼啊。
豆妈自己呢，那就比较痛苦了，生理上和心理上俱不爽。
以前一直骄傲的产奶量现在成为负担，倒过来羡慕人家奶少的了。乳房胀得像巨石压在胸口，痛得要命!有几次胀得受不了了，只好用吸奶器挤掉。乖乖，最多一次挤了400m，奶牛都惊叹了，神奇的人体啊，简直可以跟牛类抢工作了!但是，奉劝要断奶的同学别这么干，一挤空你憋了一天的功夫就功亏一篑了，要挤就挤一点点，缓解一下就好。
足足煎熬了两个星期，时挤时忍，好不容易算彻底回奶了。这还只是生理上的不爽。
更郁闷的是心理上的。看到豆子日趋熟练地手捧奶瓶，把玩、吮吸，现在已经很拽地单手喝奶了，心里就有点失落。每天洗澡时忍不住顾乳自怜，暗自伤感，哎，用不上咯，美好的哺乳时光从此将一去不复返……
我明显地发现，自从断奶，我更喜欢抱豆子了，把他紧紧地抱在怀里，享受他小小的身体里散发的乳香和暖意，有时候，我甚至意识到对儿子身体的欲望带有一点情欲色彩——一点点罪恶感，赶紧打住。
无论如何，断奶期基本结束了，一切安好，亲爱的豆子又恢复了乐呵的笑容，妈妈心里留下了一点小小的眷恋，宝贝，妈妈和你在分离中一起成长。
断奶让妈宝都痛苦
对于妈妈和豆子来说，断奶都是很痛苦的过程。从生理的角度上来说，妈妈很痛苦，胀奶是很要命的事情。心理上来说，妈妈和宝宝的体验几乎是一致的。
断奶就像一个仪式，是豆子和妈妈分离的过程之一。出生初期，豆子在吸吮妈妈乳头的时候，获得的不光是食物，更多的是满足的体验。这样的体验既包含生理的也有心理的。现在，要把这样美好的体验硬生生地剥夺，对豆子来说真是很痛苦。
对于豆妈而言，豆子吸吮自己的乳头，带来的也是身心的满足体验。很多妈妈不愿意承认一个客观存在的事实，即，被自己的宝宝吸吮乳头，可以感受到快感，而且有儿子的妈妈感觉更强烈一些，这是生理上的满足。心理上的满足就是爱，爱有了对象，那么爱的感觉可以让自己非常满足。爱和被爱都是幸福的。妈妈喂奶，其实就是爰的体现。
同时。妈妈在用自己身体喂养宝宝的时候，会感觉到自己很伟大，这满足了妈妈的自我实现需要的。为什么很多的女性喜欢做妈妈，甚至做自己丈夫的妈妈。很大程度上是可以借此满足女性内在的成就感，用来抵消自己的自卑。当然，这样说似乎会让很多女性焦虑，我也会被骂，可能会有妈妈说我歧视。个人理解，切勿对号入座。
断奶的时间和方式有讲究
什么时候断奶比较好昵?有很多的说法。单从心理发展的角度，我认为8个月到18个月之间断奶都可以。超过18个月不断奶，可能会对宝宝的心理发育有影响。宝宝的心理发育需要完成与妈妈分离的过程，过长时间母乳喂养将阻碍这个过程，使宝宝的心理发育固着在婴儿时期。难以成为独立的个体。
断奶的方式也很重要。我出生在农村，农村妇女断奶的方式有很多，我听过用辣椒断奶的方式。我认为那是世界上最残酷的方式之一，对宝宝的伤害来说，不亚于满清十大酷刑。还有就是不让宝宝见到妈妈，这也可以列入满清十大酷刑。
为什么这样说呢?
第一种方式，直接摧毁宝宝对妈妈的体验。前面说过，宝宝的体验直接影响妈妈在自己内心的影象，然后再对这样的影象选择行为。本来妈妈带给自己的体验是爱和满足，可是忽然之间，对自己那么好的人给自己带去了那么痛苦的体会，孩子会觉得，这个世界怎么回事情啊。被最爱的人欺骗和伤害，那是人生最痛苦的事情之一了。让一个这么小的孩子去承受，你忍心吗?
第二种方式，也是直接摧毁宝宝对爱和依恋关系的体验。宝宝在没有妈妈奶吃的时候已经很焦虑了，在焦虑的时候要找妈妈的保护。而妈妈竟然不见了。那还不给宝宝带去心理创伤啊。这好比是屋漏又逢连夜雨，雪上又加霜。
断奶的时间和方式出现问题可以影响到人什么呢?看下面的一个案例就知道了。
林总是一个大公司的总经理，40多岁，事业成就很大，但有一件事情总让他难以启齿。这个问题困惑了他很多年，最近一件事情的发生，终于让他不得不去面对这个问题了。事情是这样的：他的秘书最近生了孩子，孩子5个月大的时候回来上班了。林总一次偶然机会见到秘书被奶水打湿的胸部后，就开始幻想去吸吮一下秘书丰满的胸部。有一次，他情不自禁地向秘书提出这个要求，他被自己吓了一跳，并感觉到十分羞愧。
林总飞也似的逃出了办公室，后来两天没回办公室。很害怕见到他 秘书。他不停地自责，羞于见人。他秘书并没有把这事情告诉给任何人，但林总还是无法原谅自己，甚至想过轻生。
他来见我的时候，神情很抑郁，也很憔悴。在做心理分析的过程中，我发现他目前事业压力很大，正好在一个事业的节点上。因此他很焦虑。再分析他的行为背后动机的时候，发现了一个让林总自己也很难理解的事情。林总经常做一个梦，梦见自己在一群女人身边，她们围着自己用她们的乳房对着自己浇水，自己赤身裸体地跳舞。这个梦在他人生中好多次出现过。
梦是无意识愿望的达成。乳房。奶水能让林总满足。林总对我说了这样一件事情。在他出生5个月的时候，他被迫断奶，那段时间妈妈一直在医院里。而那时候家里的条件不是很好，只能是吃米汤，所以他经常被饿得哇哇直哭。哭的时候，奶奶有时候也不管他，只让他很小的姐姐喂点糖水给他喝。一个7岁的姐姐是没有能力照顾一个几个月大的孩子的。这是他大了以后妈妈告诉他的。
我让林总做联想的时候。林总情绪很激动。我问他一个问题，假如你回到那个5个月婴儿状态，没有奶喝，妈妈不在，你最强烈的愿望是什么?他一下就说出来了。他说：我要喝奶。这句话就是他对秘书说的。与妈妈分离的哀伤，加上忽然之间断奶，并没有好的替代，这成了他无意识中重要的创伤体验。
而另一个节点是，在林总不由自主向秘书提出喝奶请求的前两周，他的妈妈因为患了肺癌住院了。这个事件触发了他的无意识。
分析到这里，林总明白了。他害怕妈妈去世，内心有很强烈的哀伤感。工作又是节点，他必须克制自己的情感。但无意识，让他回到了5个月大的时候。明白了这点，他也就不再谴责自己了。回去对秘书道歉，并请求对方原谅。秘书很尊敬他，并没有把这件事情放心上，并为他保密了。
有节制地度过断奶期
怎样断奶对宝宝的影响最小呢?那就需要妈妈节制了。妈妈陪着宝宝，但不要用乳头去喂宝宝，用其他的替代品。宝宝焦虑的时候，妈妈用轻柔的语言安慰，用身体抚摩来缓解宝宝的焦虑感。不过，这样做真的很难，因为妈妈也不想失去自己的体验，并且胀奶很痛苦，因此，妈妈忍不住又自我安慰一番，然后再去满足宝宝和自己。做个好妈妈不容易，一个有节制的妈妈。是好妈妈的标准之一。也是很重要的标志。当然，一个成年人不懂得节制，那说明那个人内心一定有些障碍没有解决。都知道，中动的人很幼稚。
豆妈在断奶期间。让豆子跟着外婆睡，显然是为了克服自己的内心挣扎，采取了回避的方式。当然，有外婆这个替代性的客体在，所以对豆子来说还算好。更好的方式是，豆妈能够陪伴在豆子身边，用奶瓶满足豆子的生理需要。在这个过程中，些许的哀伤是不可避免的，分离就会有哀伤，事实上来说，豆子与妈妈的乳头分离，预示着新的关系开始。由于分离而哀伤，这是正常的。
在了解断奶的心理过程后，也许妈妈们可以更体贴地帮助宝宝度过断奶期。