随着时代的发展，人们开始越来越重视自己的身体保养，为了能够保持自己的身心健康，大家开始积极参与到体育活动当中。国家的综合实力以及当前社会经济的发展状态，能够在当前国民的体质和身体素质中得到有效的体现。因此，早在10年前，我国就制定了全民健身计划，目的就是整体提高国民的身体素质。高校体育教学在全民健身的兴起下得到了快速的发展，健美操作为近几年才出现在高校体育课堂中的一项课程，如何才让健美操教学在教学得到优化和创新，是每位高校体育教师都需要思考的问题。
　　1 与时俱进，重新认识健美操运动
　　很多学生都没有对清晰的认识到健美操这项运动的实际意义，大家对认为健美操就是初高中课间时间进行的广播体操而已，甚至很多教师只是把健美操当作辅助课堂教学的工具。因此，想要对健美操教学进行优化的前提条件，就是需要广大师生重新认识并理解健美操这项运动。健美操是一项有效融合了体育知识、音乐和舞蹈的运动，进行健美操运动，对促进美和健康的共同发展有巨大的帮助。除了对健美操这项运动进行重新认识外，学校还需要与时俱进的开展健美操课程，学校要为健美操建设专门的教学场地，在设置课程时，可以设置基础课程和专业的选修课程让学生进行选择学习，这样才能让健美操课程在全民健身视角下得到有效开展。
　　2 明确教学目标，提升教学力量
　　明确健美操教学的教学目标，是优化健美的教学的关键。通过在当前健美操教学过程中融入“以人为本”的教育理念，能够实现开展素质教育的目的。现阶段在进行健美操教学时，要以提高学生心理素质、培养学生艺术修养为主，让学生能够通过健美操运动塑造自己的体型，在完成以上目标得基础上，培养学生的实践创新能力。教师不仅直接参与了健美操教学活动，同时教师的存在能够让教育目标和教育理念得到有效执行。因此，为了能够让健美操的教学目标得以实现，高校就需要对健美操教学队伍的建设引起重视。例如，高校可以通过招聘选拔，对健美操专业的人才进行积极的引进，从而让学校的健美教学队伍得到扩充;高校还可以对健美操教师开展集体培训，引导教师能够通过学习，从而让自己的教学能力和业务水平得到提升。通过这两种方式，不仅能够满足健美操的教学需求，还能让教师的教学水平从根本上得到提升。
　　3 合理开展教学，对教学手法进行创新
　　在当前全民健身的背景下，对健美操的教学模式和教学内容进行选取时，需要结合健美操本身的运动规律，开展教学活动也需要具有一定的科学性和有序性。教师可以从以下三个方面对健美操的教学内容进行优化：一是选择适合本校学生的健美操教材;二是在表达健美操健、力、美的特点时，充分与健美操教材相结合;三是通过提炼教材中的内容，并对内容进行加工，对健美操的步法和动作等进行创新。例如，在开展健美操教学时，教师可以将搏击、街舞、民族舞等元素融合进来，这样的方式能够让健美操教学充满活力。创新健美操教学手法，要建立在传销健美操模式的基础上，通过将实践与课堂教学相结合的方式，让学生在健美操课堂上，不仅提升自己的体育技能，还能让自己的组织能力得到提高，从而让高校健美操教学目标能够得以实现。
　　4 建设本校体育文化，引领健美操发展
　　校园文化是这所高校独自具有的精神财富。学校如果具备积极向上的校园体育文化，那么学生在校园生活时就不会变得消极颓废，这种校园体育文化还能让学生拥有追求健康的心态。因此，高校需要将建设的重点放在打造富有自身特色的传统校园文化上。其实除了校园文化，还存在社会文化，而校园文化与社会文化之间具有一定的关联，社会文化不仅与校园文化相互吸引，它们之间还能够进行相互促进。在全民健身视角下建设本校的校园文化，需要结合当前的社会主流体育文化，在建设高校健美操体育文化时，要从健美操运动参与的广泛性和文化内容入手，从而与社会主流文化教学有效融合。例如，学校可以通过大力宣传健美操运动，将健美操教学资源进行有效整合，从而为高校学生提供相关的体育帮助。不仅如此，高校还需要在校园内经常开展与健美操相关的活动，通过打造具有特色的体育文化，从而让全民健身事业的到有效发展。通过高校自身积极建设健美操校园文化，不仅为教学开展健美操教学起到了推动的作用，并且这样的文化还能够促进整个体育教学的发展。
　　5 结束语
　　目前，越来越多的高校都开设了与健美操相关的体育课程，健美操的在高校普及度变得越来越高。通过当前全民健身运动的开展，也让健美操教学的发展得到了促进。在这样的背景下，高校要对优化健美操教学的重要性以及必要性进行充分的认识，从改变教育理念入手对健美操教学活动进行优化，然后进一步优化健美操的教学内容和教学模式。
　　（作者單位：郑州大学）