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辛辣食物摄入增加肥胖风险/轻度锻炼也能降低中风风险/久坐会使晚年骨骼更加脆弱
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2019年9期
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健康长寿除了身体素质外，饮食营养也非常重要。新中国成立之前，大多数人食不裹腹、衣不蔽体，饮食主要是碳水化合物，营养水平极其低下。由于鸡蛋、肉类等蛋白质类食物的严重缺乏，以蛋白质能量型营养不良最为常见。很多人患有蛋白质能量营养不良症，出现干瘪（皮包骨）、浮肿、夜盲甚至恶性营养不良。新中国成立以后，随着人民生活的富裕，蛋白质能量营养不良症已经非常少见。但由于国家初建，人们只能吃得饱，难以吃得好，因此，
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夏天气候多闷热潮湿，尤其是在南方地区。这种情况有利于细菌繁殖，因而在这一时期出生的婴儿罹患脐炎的风险显著高于其他季节。 新生儿脐炎表现为脐残端充血、红肿，质地变脆，易断裂而引起出血，导致新生儿烦躁、哭闹和拒奶。还有可能因感染扩散而引起菌血症，甚至是败血症、休克等严重并发症，危及新生儿生命安全。因此，对新生儿脐炎绝对不可掉以轻心，必须早防早治。 新生儿脐炎的4条感染途径 1.产前感染：大多是因
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我国60岁以上的老年人已达2.2亿，高血压患病率为49%，而用药血压控制率不足10%，这是导致其并发冠心病、脑中风的根源。究其原因，乃降血压药物不规范使用所致。为此，笔者根据患高血压用药40多年经验及对临床病人使用降压药物观查结果，对此略加介绍，供参考。 第一：应及时用药，终生坚持老年人一旦确诊为高血压，切不可认为血压高点没关系，应及时服药治疗。早用药早受益，一定记住要终生治疗。高血压患者一般从
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英文缩写为CCB，临床应用最为广泛。常用药物有硝苯地平（包括缓释片）、尼莫地平、氨氯地平（包括左旋氨氯地平）、乐卡地平和拉西地平等。其主要作用机制是阻滞钙离子通道，使钙离子不能进入血管平滑肌细胞内，降低平滑肌细胞内的钙离子浓度，从而促使血管平滑肌松弛，达到降压目的，对普通高血压病具有良好疗效。其主要临床特点如下。 1.有一定的抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集和保护血管内皮细胞的作用，可较好改善血管状
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已过古稀之年的吴老师.两个月前身上莫名其妙开始长红疹，而且每次出门活动回来后红疹更加严重。瘙痒难耐的他到社区医院看过，但并未查出原因。吴老师就自行用了些常规的抗过敏药物.但总不见好，而且愈发严重。眼看身上红疹越来越多，越来越严重，这才到市医院就医。 医生检查吴老师身上的红疹，发现疹子分布很奇怪，只有裸露在外面的皮肤才有过敏症状。脸上、脖颈处、手臂上都是红红的疙瘩连成一片，有些已经被他抓破，出现溃
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