两情相悦还要两“性商量”
　　□许建阳
　　
　　有些人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性强度及性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。
　　鉴于此，结婚前男女双方应到医院进行性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明，而且国内这类咨询机构也很少，故而恋人们在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也应坦诚相告。
　　每个人的性欲强度是不相同的。一个性欲旺盛的人选择一个性欲低下的人，婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢?惟一的方法是双方真实地告诉对方自己的情况。性欲强度分为两个层次：第一层次是性生理强弱程度。美国性学家金西经过大量调查发现：青春期(以首次月经遗精为准，开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合85%的人。男性性能力在18~25岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每10年下降一半。女性性能力在35~45岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。
　　一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多、乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女，与配偶协调性生活能力较强，性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人，则常常发生性心理的偏见和障碍。文化水平较低的男性，忽视性感受的交流，一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚，就会觉得他太“粗鲁”、“没人情味”，男方也会觉得她太“淫荡”、“杂事多”。反之，性保守的女性若和性态度积极的男性结婚，她会觉得男方在“摧残”自己，男方会觉得女方是个木偶，性生活乏味无聊。
　　人的年龄越大，性能力越低，所以从性的角度出发，一般认为性欲极强、性要求较多的中青年人不适宜与老年人结婚。一般双方年龄相差不宜大于15岁。
　　老年人再婚的性生活主要是为了满足性的接触欲和抚摸欲，故而性交能力的大小无关紧要。但如果个别男性的性能力很强，则须选择一个和自己性能力差不多的女性，年龄最好在60岁以下，因为60岁以上的女性阴道分泌功能已经比较差了。
　　两个过于肥胖的人也不太适宜结婚，因为过于肥胖的人由于超重可能引起关节方面的退化，在选择合适体位性交时会发生困难和其他的不便。
　　（摘自《家庭生活》）
　　
　　给大脑留下性爱空间
　　□中国中医科学院望京医院男科主任 陈武山
　　
　　当做完了手头的工作，满心以为可以过一个激情四溢的夜晚时，却发现突然“力不从心”。对于中年男士来说，这实在是一种无奈。怎么办？告诫终日忙碌的男士：这是大脑在提抗议，工作再忙也别忘记给大脑留下性爱的空间。
　　当身心过度劳累之时，大脑对各种刺激的反应会比较迟钝，对性刺激的反应更是如此。此前，很多人都认为负责性反应的脑细胞与感觉身心疲惫的脑细胞，不属同一个“司令部”，因此，大脑的性爱反应细胞不可能因为身心疲惫而被“累”跑，性生活不成功与大脑无关。但是国际上一项进行了近30年的研究最近得出结论，大脑负责性反应的细胞与睾丸激素的分泌的确同属一个性腺轴，这说明男性只有在身心均处于良好状态时，性生活才会有高质量。
　　许多性生活规律的家庭，常会有一周一到两次性生活的约定，但是到了约定的时间却又因“力不从心”而很无奈。最好的办法就是别太执著于所谓的约定，在必要时可灵活掌握性爱的时间，或者在有“约定”的日期里，尽可能提醒自己不要过度劳累，让自己的大脑充分地放松一下，不要装过多的工作信息和待解决的问题，这样，才能让大脑在性爱时“轻装上阵”，对爱人传递来的情爱信息灵敏接收，获得一次高质量的性生活。
　　（摘自《健康时报》）