论文部分内容阅读
摘要：生涯规划是一种个人生涯发展的引导，帮助个体建立正确的生涯观念，初步掌握作决定的方法与技巧，方便初中生更有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。初中生尽早进行生涯规划，有利于高中学业和未来职业发展有机衔接。
关键词：生涯规划;目标;计划
一、现状与未来
大部分学生对于自己的未来走向定位模糊，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计。还有升学至上、分数至上的功利性教育，也抹杀了孩子的天赋和兴趣，把学生引上了一条狭窄的人生道路。不少学生的高考志愿填报是在家长或老师的建议下确定的，很少能够根据自己的特长、兴趣、价值观、理想等进行选择。因此，学生们在学习中总是感到压力很大，动力不足，成绩提高缓慢。
新高考改革下的高中生，高一就面临选择——6选3，读什么学科，高考报什么专业都要提前准备。调查数据显示，我国高中生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，总体上远远低于美国和日本。八成高考生填报专业目标不明确。学生们填报志愿表现得很迷茫，急需专业的指导。这就需要从初中就对学生进行系统的生涯规划教育，增加学生对自身的认识和社会职业的了解。有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。初中生尽早进行生涯规划，有利于高中学业和未来职业发展有机衔接。
从心理学和生理学的角度上讲，中学阶段是学生世界观，人生观和价值观形成的关键时期，也是学生选择未来人生发展方向的关键时期。对未来生活充满期待和幻想，开始逐渐认识自己，开始了解自己的兴趣、能力，开始畅想未来。但同时，对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合做什么也不明确，对未来的设想有时不切实际，主观片面，也容易受到各种错误认识和偏见的影响。
高考改革着眼于提高人才质量，适应社会变革，而生涯发展教育契合了这种需求。初中生涯规划教育是时代发展的必然要求。希望我们的学生能真正的做自己，规划自己的认识。
二、学涯课程——人生灯塔
作为班主任，生涯规划课的实践者，坚持至今，感悟良多。生涯规划课就像一座灯塔。有了规划的指引，少了左右摇摆，多了一份坚定和执着，才能达到理想的彼岸。由专业的心理学教师设计了系统的课程模式。每周一节专题性课程。设置了成长小故事、成长游戏坊，寓教于乐的让学生真正开始思考人生。
认识自我、筑梦人生、我的性格、我的能力、我的兴趣、我的价值观、职业世界、认识高校与专业、情绪自我管理、与挫折做朋友、科学制定和管理目标、科学管理时间、自信心的培养、意志力的培养等。成功的职业生涯规划，就在于扬长避短，最大限度发挥自己的智能优势。
成长档案袋，指导中学生通过兴趣、性格、价值观与需求、使命与梦想、天赋与潜能的自我探索，结合对宏观环境、产业行业、职业与专业、组织、高校、家庭、人脉等要素的了解和把握确定职业生涯方向！愿我们真正成为生涯教学的践行者，生涯教育的示范者，生涯规划的指导者。
三、学生的自我规划
根据我国国情和学校课程安排情况，生涯规划教育对初中学生来说十分必要。生涯规划是一种个人生涯发展的引导，帮助个体建立正确的生涯观念，初步掌握作决定的方法与技巧，方便初中生更有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。
1、开展心理健康专业课程
初中阶段的职业生涯规划教育要和青少年生理和心理的成长紧密联系。青少年身体外表出现显著的变化，对自我形象格外关注，心理也在发生变化，有了自主意识，出现叛逆心理，不同的对象表现也会大不相同，在初中阶段职业生涯规划教育方案中，要因人而异对症下药。
2、讓学生学会自我教育
初中学生自主意识增强，具备了一定自我教育的能力。这一阶段，老师注重培养学生自我教育的方法，大致可以从学生的自我认知和自我要求入手。
3、帮助学生进行生涯觉察
初中生开展生涯规划可以帮助学生集中了解一些大家最感兴趣的职业，并对选定的职业作深入的探究，如果可能到具体岗位体验，使学生了解工作中的快乐与辛苦，寻找工作的技能，了解工作环境，获得工作经验，为将来进入工作做一些适当的心理准备。
4、通过学校教育影响学生的性格
初中学生容易受同伴群体影响，会跟风走。校风、教师的教育态度、师生关系和学校在集体中的地位等都将对学生性格发展产生重大影响。
5、培养学生与人交往的能力
初中生缺乏对社交认知，学校可以通过班级的互动活动，为学生提供一些视觉学习的参考，锻练学生的交流和表达。
6、对初中毕业生前途选择的指导
学生的能力结构和发展潜能是个复杂的问题，但是初中生缺乏相应环境磨砺，难于真正获知自我兴趣，教师要从学生的特点和潜质分析，针对学生不同的能力表现，教师能做的更多的是宽容和理解，不必强求一致，更不能打压。
通过开展以职业生涯教育课为主的多种形式的职业生涯教育，不但能满足学生提升自我意识的需要，而且符合学生身心发展规律，对调动学生学习积极性，提高学生素质，有着不可替代的作用。同时，提高学生自我意识水平，能使学生更好地调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习、刻苦学习;有助于学生确立适当的奋斗目标并且选择适当的方法去努力实现目标。因此，学生自我意识的培养能提高学生的自控能力，从而提高学习效率，使学生乐学、会学，促进学生全面发展。我的未来不是梦。
人生就是一部作品，我们该怎样书写好这部作品呢？总是在经过一番深思熟虑之后，才为自己的人生下个定义，对每个情节斟酌，对每个细节慎思，这部人生的经典就可以承载主角的光环。成功的学涯规划需要恰如其分的认识自己，认清环境，做自己的主人，在真正了解自己的基础上，选择自己的方向，展示最优秀的自己，朝着自己目标奋斗！我希望自己将来能创造出一番属于自己的事业，不管狂风还是暴雨，不管雾霭还是流岚，既然选择了远方，就哪管风雨兼程。我是个执着的人，执着的走自己选择的路，一直到底。 我相信未来的某一天，我会收获所以的感动，总有一天我会有属于自己的一片天！
参考文献：
[1]黄天中，吴先红.生涯规划――体验式学习（中学版）[M].北京：北京师范大学出版社，2010.
[2]国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）[N].中国教育报，2010-7-30.
关键词：生涯规划;目标;计划
一、现状与未来
大部分学生对于自己的未来走向定位模糊，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计。还有升学至上、分数至上的功利性教育，也抹杀了孩子的天赋和兴趣，把学生引上了一条狭窄的人生道路。不少学生的高考志愿填报是在家长或老师的建议下确定的，很少能够根据自己的特长、兴趣、价值观、理想等进行选择。因此，学生们在学习中总是感到压力很大，动力不足，成绩提高缓慢。
新高考改革下的高中生，高一就面临选择——6选3，读什么学科，高考报什么专业都要提前准备。调查数据显示，我国高中生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，总体上远远低于美国和日本。八成高考生填报专业目标不明确。学生们填报志愿表现得很迷茫，急需专业的指导。这就需要从初中就对学生进行系统的生涯规划教育，增加学生对自身的认识和社会职业的了解。有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。初中生尽早进行生涯规划，有利于高中学业和未来职业发展有机衔接。
从心理学和生理学的角度上讲，中学阶段是学生世界观，人生观和价值观形成的关键时期，也是学生选择未来人生发展方向的关键时期。对未来生活充满期待和幻想，开始逐渐认识自己，开始了解自己的兴趣、能力，开始畅想未来。但同时，对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合做什么也不明确，对未来的设想有时不切实际，主观片面，也容易受到各种错误认识和偏见的影响。
高考改革着眼于提高人才质量，适应社会变革，而生涯发展教育契合了这种需求。初中生涯规划教育是时代发展的必然要求。希望我们的学生能真正的做自己，规划自己的认识。
二、学涯课程——人生灯塔
作为班主任，生涯规划课的实践者，坚持至今，感悟良多。生涯规划课就像一座灯塔。有了规划的指引，少了左右摇摆，多了一份坚定和执着，才能达到理想的彼岸。由专业的心理学教师设计了系统的课程模式。每周一节专题性课程。设置了成长小故事、成长游戏坊，寓教于乐的让学生真正开始思考人生。
认识自我、筑梦人生、我的性格、我的能力、我的兴趣、我的价值观、职业世界、认识高校与专业、情绪自我管理、与挫折做朋友、科学制定和管理目标、科学管理时间、自信心的培养、意志力的培养等。成功的职业生涯规划，就在于扬长避短，最大限度发挥自己的智能优势。
成长档案袋，指导中学生通过兴趣、性格、价值观与需求、使命与梦想、天赋与潜能的自我探索，结合对宏观环境、产业行业、职业与专业、组织、高校、家庭、人脉等要素的了解和把握确定职业生涯方向！愿我们真正成为生涯教学的践行者，生涯教育的示范者，生涯规划的指导者。
三、学生的自我规划
根据我国国情和学校课程安排情况，生涯规划教育对初中学生来说十分必要。生涯规划是一种个人生涯发展的引导，帮助个体建立正确的生涯观念，初步掌握作决定的方法与技巧，方便初中生更有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。
1、开展心理健康专业课程
初中阶段的职业生涯规划教育要和青少年生理和心理的成长紧密联系。青少年身体外表出现显著的变化，对自我形象格外关注，心理也在发生变化，有了自主意识，出现叛逆心理，不同的对象表现也会大不相同，在初中阶段职业生涯规划教育方案中，要因人而异对症下药。
2、讓学生学会自我教育
初中学生自主意识增强，具备了一定自我教育的能力。这一阶段，老师注重培养学生自我教育的方法，大致可以从学生的自我认知和自我要求入手。
3、帮助学生进行生涯觉察
初中生开展生涯规划可以帮助学生集中了解一些大家最感兴趣的职业，并对选定的职业作深入的探究，如果可能到具体岗位体验，使学生了解工作中的快乐与辛苦，寻找工作的技能，了解工作环境，获得工作经验，为将来进入工作做一些适当的心理准备。
4、通过学校教育影响学生的性格
初中学生容易受同伴群体影响，会跟风走。校风、教师的教育态度、师生关系和学校在集体中的地位等都将对学生性格发展产生重大影响。
5、培养学生与人交往的能力
初中生缺乏对社交认知，学校可以通过班级的互动活动，为学生提供一些视觉学习的参考，锻练学生的交流和表达。
6、对初中毕业生前途选择的指导
学生的能力结构和发展潜能是个复杂的问题，但是初中生缺乏相应环境磨砺，难于真正获知自我兴趣，教师要从学生的特点和潜质分析，针对学生不同的能力表现，教师能做的更多的是宽容和理解，不必强求一致，更不能打压。
通过开展以职业生涯教育课为主的多种形式的职业生涯教育，不但能满足学生提升自我意识的需要，而且符合学生身心发展规律，对调动学生学习积极性，提高学生素质，有着不可替代的作用。同时，提高学生自我意识水平，能使学生更好地调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习、刻苦学习;有助于学生确立适当的奋斗目标并且选择适当的方法去努力实现目标。因此，学生自我意识的培养能提高学生的自控能力，从而提高学习效率，使学生乐学、会学，促进学生全面发展。我的未来不是梦。
人生就是一部作品，我们该怎样书写好这部作品呢？总是在经过一番深思熟虑之后，才为自己的人生下个定义，对每个情节斟酌，对每个细节慎思，这部人生的经典就可以承载主角的光环。成功的学涯规划需要恰如其分的认识自己，认清环境，做自己的主人，在真正了解自己的基础上，选择自己的方向，展示最优秀的自己，朝着自己目标奋斗！我希望自己将来能创造出一番属于自己的事业，不管狂风还是暴雨，不管雾霭还是流岚，既然选择了远方，就哪管风雨兼程。我是个执着的人，执着的走自己选择的路，一直到底。 我相信未来的某一天，我会收获所以的感动，总有一天我会有属于自己的一片天！
参考文献：
[1]黄天中，吴先红.生涯规划――体验式学习（中学版）[M].北京：北京师范大学出版社，2010.
[2]国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）[N].中国教育报，2010-7-30.