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欢迎申报中央教育科学研究所学校教育研究部体育实验学校
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2005年4期
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牙刷是日常生活的必备品,可有人用了没多久,牙刷毛就“开花”了.很多人说这是刷牙用力太大、姿势不对造成的.其实,刚用没多久的牙刷就“开花”,与刷毛的材质有很大关系.目前
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抱朴子亦名葛洪,字雅川,人称“葛仙翁”。年高80岁,在当时说来是非常长寿的人,他一生非常注重养生。抱朴子是我国西晋时期一位杰出的大夫,也是一位著名的学者。他笔耕不断,留下530多卷著作,《抱朴子》、《肘后备急方》、《抱朴子外篇》、《抱朴子内篇》等著作流芳于世。 潜心静养,淡泊平心 在他的著作中,虽有许多神仙方药、鬼怪妖魔、禳邪却病一类论述,但养生益寿的论述亦不少。在养生论中,他最崇尚的是道家导
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人的头发每天生长0.2-0.4mm,每月生长1cm;每天脱发50~100根为正常,如果每天脱发在这个范围内,但自觉头发不断减少也可诊断为脱发.另外,做一个拉发试验,即可简单判断自己是否脱