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体育教学与训练是统一和有机联系着的，但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等；而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。由于任务不同，采用的方法也有所不同，但教学和训练是在统一的教育过程中进行的，因此，两者不能截然分开，而只是各有侧重而已。在进行教学时虽然是以学习和掌握知识、技能和技术、战术为主，但其中包含训练的因素；在进行训练时虽然是以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主，但其中包含教学的因素。无论是进行教学还是训练，都应贯穿一定的思想教育，体育教师应经常注意在教学与训练工作中加强社会主义和爱国主义思想教育，使之渗透到知识、技能、技术、战术教学和身体训练的各个方面。
一、转变认识观，为提高学生全面素质服务
体育的功能具有多因素，如健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能。其价值不仅是为了健康、娱乐，或为升学、就业做准备，而且是为了人的一生做准备。因此，应根据体育学科特点，从知识、技术的传授，身体素质的锻炼，以及情感教育入手，采取科学的方法对学生进行教育。在教学中，不但要强化体育知识，而且要联系社会知识、人文科学、自然科学，使学生的知识达到广、博、精、深的程度，为未来的发展打下良好的基础。不仅要锻炼学生的身体，而且要发展学生的思维能力，培养非智力因素；不仅要教会学生学会知识、技术、技能，而且要教会学生会学习；不仅要教会学生怎样做人，而且要教会学生如何生存。要树立“学是为了用”的观点，努力创设学生动脑、观察、练习、创造的机会，充分发挥体育多功能的作用，为提高学生全面素质服务。
二、通过体育活动，培养学生正确的成功观念
在体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征表露无遗。比如跳高，面对一个新的高度，能否支撑跳跃，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。成功者的喜悦与得意溢于言表；失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等表现各不相同。教育者应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪、行为及性格的自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
三、场地器材设计“活”，让课堂充满生机充满活力
激活课堂，教师除了在教学内容、教学方法上进行改革与创新外，如何安排使用场地器材，也是教师颇费脑筋的事。丰富多彩、变化多端的场地器材设计，不仅能给学生耳目一新、赏心悦目的感受，而且能引发学生的好奇心，激发学习欲望，激活创新激情。因此，教师应根据教学内容，精心选择学习场地，营造一个新颖、和谐的教学环境，使体育课堂更具特色。如准备活动的慢跑，让学生长期绕田径跑道慢跑学生会感到厌倦，如果利用各种球场，或勾画各种图形（∞、∽、△、◎、◇、☆），让学生绕线条做多种形式慢跑，清晰的线条、新颖的图案、井然有序的活动就会给学生美的感受，使学生心旷神怡，学习欲望也随之增强，准备活动效果更佳。此外，各种器材的摆设也可构成图案形。随着教学手段的不断改革与创新，狭小的体育场已不能满足学生的学习需求。教师要打开封闭的教学大门，突破狭小的教学空间，拓展教学环境，因地制宜地组织学生学习训练。如利用校园的建筑地形，做各种耐久跑；也可让学生走出校园，走向大自然，结合教材内容，给学生提供一个优美、自由的空间。只要组织得法，则不仅能提高学生的身体素质，更贴近生活，拓宽学生的视野，激发学生在自然环境中积极锻炼。一改过去始终如一的教学环境，冲破封闭课堂模式的束缚，体现开放式教学特有的魅力，让课堂充满生机充满活力。
四、根据学生特点，因人而异，制订努力目标
使每个学生都有机会体验“成功”的乐趣，是充分调动学生的积极性的有效办法。由于学生的身体素质条件各不相同，好的学生往往总是充当领头羊，而身体素质较差的学生常常“望洋兴叹”，“成功”的乐趣对于他们来说总是那么遥远，可望而不可及，有时也表现为逃避与失意的情绪。因此，教师应根据学生的体质状况、体育基础和承受能力，以区别对待和鼓励手段为主，通过降低要求、标准或制定一个适宜的教学努力目标，使每个学生都会有机会体验运动的乐趣与成功的喜悦。例如，在耐久跑的教学中，我们采用“成功”体验的计时跑，距离一般为800至1200米，先确定一个主题“谁都有机会取胜”，再根据分体（或分组）学生以往的成绩平均分析，取一个相对合理的成绩中间值，作为“成功标志点”，然后开始计时跑，最后以最接近“成功标志点”的成绩来判断谁是最终的胜利者，并及时给予表扬与鼓励。这样，就使似乎简单枯燥的耐久跑教学练习变成有趣的活动，既调动“差”生练习的积极性，又培养“好”生的速度感。
五、正确运用教学评价，让学生不断提高自己
学生学习评价集中体现着课程的基本理念与价值取向，影响课程发展的方向。特别是课程目标主体取向评价的提出，更加强调每一个学习者对自己学习过程中的“反省意识和能力”。在体育与健康教学中运用好学生学习评价，能有效地让学生对自己的学习过程中的行为进行反省，从而不断提高能力，保证有效教学的顺利实施。我们应从以下几方面正确运用好学习评价：首先，树立“以学生发展为本”的现代教育理念，并明确体育新课程评价理念，努力发挥学习评价的激励和进取作用；其次，强化学习过程评价，用终结性评价指出学生应努力的方向；最后，关注学生差异，特别是学生年龄心理活动和认知水平的差异，鼓励学生进行自我评价。
总之，在新课程体系下，中学体育教学应该从促进学生发展的角度出发，以自主学习、反思性学习为主要学习方式，关注学生的学习策略、学习方法，关注学生的个别差异，关注学生的身心全面发展。
参考文献：
［1］九年义务教育全日制小学体育与健康教学大纲（试用修订版），2000.
［2］杜有来.浅谈中学体育教学改革［J］.新学术，2008，（04）.
［3］毛海燕.试论情感教育对中学体育教学的作用［J］.吉林教育，2009，（20）.
［4］刘学军.中学体育教育如何贯彻素质教育［J］.华章，2009，（17）.
一、转变认识观，为提高学生全面素质服务
体育的功能具有多因素，如健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能。其价值不仅是为了健康、娱乐，或为升学、就业做准备，而且是为了人的一生做准备。因此，应根据体育学科特点，从知识、技术的传授，身体素质的锻炼，以及情感教育入手，采取科学的方法对学生进行教育。在教学中，不但要强化体育知识，而且要联系社会知识、人文科学、自然科学，使学生的知识达到广、博、精、深的程度，为未来的发展打下良好的基础。不仅要锻炼学生的身体，而且要发展学生的思维能力，培养非智力因素；不仅要教会学生学会知识、技术、技能，而且要教会学生会学习；不仅要教会学生怎样做人，而且要教会学生如何生存。要树立“学是为了用”的观点，努力创设学生动脑、观察、练习、创造的机会，充分发挥体育多功能的作用，为提高学生全面素质服务。
二、通过体育活动，培养学生正确的成功观念
在体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征表露无遗。比如跳高，面对一个新的高度，能否支撑跳跃，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。成功者的喜悦与得意溢于言表；失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等表现各不相同。教育者应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪、行为及性格的自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
三、场地器材设计“活”，让课堂充满生机充满活力
激活课堂，教师除了在教学内容、教学方法上进行改革与创新外，如何安排使用场地器材，也是教师颇费脑筋的事。丰富多彩、变化多端的场地器材设计，不仅能给学生耳目一新、赏心悦目的感受，而且能引发学生的好奇心，激发学习欲望，激活创新激情。因此，教师应根据教学内容，精心选择学习场地，营造一个新颖、和谐的教学环境，使体育课堂更具特色。如准备活动的慢跑，让学生长期绕田径跑道慢跑学生会感到厌倦，如果利用各种球场，或勾画各种图形（∞、∽、△、◎、◇、☆），让学生绕线条做多种形式慢跑，清晰的线条、新颖的图案、井然有序的活动就会给学生美的感受，使学生心旷神怡，学习欲望也随之增强，准备活动效果更佳。此外，各种器材的摆设也可构成图案形。随着教学手段的不断改革与创新，狭小的体育场已不能满足学生的学习需求。教师要打开封闭的教学大门，突破狭小的教学空间，拓展教学环境，因地制宜地组织学生学习训练。如利用校园的建筑地形，做各种耐久跑；也可让学生走出校园，走向大自然，结合教材内容，给学生提供一个优美、自由的空间。只要组织得法，则不仅能提高学生的身体素质，更贴近生活，拓宽学生的视野，激发学生在自然环境中积极锻炼。一改过去始终如一的教学环境，冲破封闭课堂模式的束缚，体现开放式教学特有的魅力，让课堂充满生机充满活力。
四、根据学生特点，因人而异，制订努力目标
使每个学生都有机会体验“成功”的乐趣，是充分调动学生的积极性的有效办法。由于学生的身体素质条件各不相同，好的学生往往总是充当领头羊，而身体素质较差的学生常常“望洋兴叹”，“成功”的乐趣对于他们来说总是那么遥远，可望而不可及，有时也表现为逃避与失意的情绪。因此，教师应根据学生的体质状况、体育基础和承受能力，以区别对待和鼓励手段为主，通过降低要求、标准或制定一个适宜的教学努力目标，使每个学生都会有机会体验运动的乐趣与成功的喜悦。例如，在耐久跑的教学中，我们采用“成功”体验的计时跑，距离一般为800至1200米，先确定一个主题“谁都有机会取胜”，再根据分体（或分组）学生以往的成绩平均分析，取一个相对合理的成绩中间值，作为“成功标志点”，然后开始计时跑，最后以最接近“成功标志点”的成绩来判断谁是最终的胜利者，并及时给予表扬与鼓励。这样，就使似乎简单枯燥的耐久跑教学练习变成有趣的活动，既调动“差”生练习的积极性，又培养“好”生的速度感。
五、正确运用教学评价，让学生不断提高自己
学生学习评价集中体现着课程的基本理念与价值取向，影响课程发展的方向。特别是课程目标主体取向评价的提出，更加强调每一个学习者对自己学习过程中的“反省意识和能力”。在体育与健康教学中运用好学生学习评价，能有效地让学生对自己的学习过程中的行为进行反省，从而不断提高能力，保证有效教学的顺利实施。我们应从以下几方面正确运用好学习评价：首先，树立“以学生发展为本”的现代教育理念，并明确体育新课程评价理念，努力发挥学习评价的激励和进取作用；其次，强化学习过程评价，用终结性评价指出学生应努力的方向；最后，关注学生差异，特别是学生年龄心理活动和认知水平的差异，鼓励学生进行自我评价。
总之，在新课程体系下，中学体育教学应该从促进学生发展的角度出发，以自主学习、反思性学习为主要学习方式，关注学生的学习策略、学习方法，关注学生的个别差异，关注学生的身心全面发展。
参考文献：
［1］九年义务教育全日制小学体育与健康教学大纲（试用修订版），2000.
［2］杜有来.浅谈中学体育教学改革［J］.新学术，2008，（04）.
［3］毛海燕.试论情感教育对中学体育教学的作用［J］.吉林教育，2009，（20）.
［4］刘学军.中学体育教育如何贯彻素质教育［J］.华章，2009，（17）.