【摘 要】
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如果你的手脚抽筋了，怎么办呢？只要你立即用拇指和食指掐住人中穴，持续用力掐２０～３０秒钟，抽筋的肌肉即可松弛，疼痛也随之消除。用此法治手脚抽筋，有效率９５％以上。手脚抽筋怎么办?
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如果你的手脚抽筋了，怎么办呢？只要你立即用拇指和食指掐住人中穴，持续用力掐２０～３０秒钟，抽筋的肌肉即可松弛，疼痛也随之消除。用此法治手脚抽筋，有效率９５％以上。手脚抽筋怎么办?
If your hands and feet cramp, how to do? As long as you immediately with the thumb and index finger to grab people in the hole, continue to force pinch 20 to 30 seconds, cramp muscles can be relaxed, the pain will also be eliminated. Use this rule of law cramps, more than 95% efficiency. Hand and foot cramps how to do?
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