论文部分内容阅读
越忙越美
越忙越美
【摘 要】
：
越忙越美
【出 处】
：
悦己SELF
【发表日期】
：
2016年4期
其他文献
掌管“世界颜色”的Pantone公司，高调宣布今年的年度色彩：低饱和度的水晶粉和静谧蓝，清新浪漫的轻盈感，让人眼前一亮。我们特别为你甄选出最时髦的10种色彩，选对颜色，比选对款式更重要。
期刊
各种健身机构都说，你每天必须锻炼30分钟，但私人健身教练又说，你应该试试每天7分钟锻炼计划。到底该听谁的？你一测就知道答案。 你当然知道，每天锻炼身体对保持健康、保持好身材和好心情非常重要，但却一直不确定，自己每天到底需要锻炼多长时间。为什么？因为各种健身机构一直宣传，女人每天至少需要锻炼30-45分钟，才能瘦身减肥，但最当红的健身教练们却在推荐短时间高强度的有氧运动，比如每天7分钟锻炼计划。
期刊
世界不断翻页，你还被压在过去的一页？你有很多梦想，但所有不去实现的梦想，都只是幻想。 改变，不是突如其来的想法，每天，都可能成为你更新自己的新拐点。 改变，是一种潜藏的内在能力，掌握好，可以创造更多的幸福和价值。让自己“七十二变”，不是因为你嫁给了大圣，要给他生猴子，而是你的天赋使然。有意识地思考，推动自己学习和拓展“爱自我、爱人生”的能力，会大大提高你的幸福水平哦。 当你意识到有什么东西是
期刊
这个月，国外悦己族有什么最IN最有趣的生活方式，我们告诉你。 英国 在伦敦等城市最热门的酒吧里，加入了蔬菜汁的鸡尾酒越来越受欢迎，它们不仅口味超清新，也非常健康。比如添加有菠菜汁、羽衣甘蓝汁的鸡尾酒有助提高身体免疫力，同时促进肝脏代谢；添加了生姜汁的鸡尾酒能防止酒精对胃的伤害，同时避免宿醉；添加了芹菜汁的鸡尾酒则可以帮身体细胞留住水分……更棒的是，除了可以在酒吧品尝到这些超级鸡尾酒，甚至连Ma
期刊
每天抽出10分钟或更少的时间，做点小改变，生活立刻惊喜转身。 3分钟 准备随身坚果零食盒 只需要把加州巴旦木，与洗净切块的苹果、梨和无花果混搭在一起，就可以自制一份营养丰富、口味清新、有助瘦身，还能提供满满饱腹感的健康零食，简直是下午茶的最佳选择。如果想随身带走，还可以用香脆的巴旦木搭配清甜的蓝莓，不用切块，把巴旦木和蓝莓混合在一起放进密封饭盒即可，工作闲暇时吃一点，满足味蕾的同时也能帮大脑
期刊
超模、明星的好身材，真让人羡慕嫉妒不恨，你是不是特想知道，他们究竟是怎么练出来的？我们帮你打开他们的手机，找到最有用的塑身App。 你也可以下载跟着练，马甲线和人鱼线，你也可以有哦！ 秦舒培 A型 狮子座 模特 “我很爱吃，真的不要再问我有没有节食了。” 相比之前我下载过的那些不能随机应变的、一个个像教科书般的健身应用，Lark这款App的出现真的让我眼前一亮，它就像是iPhone手机里
期刊
也许，你在国家大剧院，听过她曼妙的大提琴演奏； 也许，你在大银幕上，爱上了她清新自然的表演。 干净的肌肤，明亮的笑容，乌黑的长发，难道这一切都是因为上天太偏心？ 美人档案 欧阳娜娜 生日2000年6月15日 星座双子座 身高166cm 体重42kq 血型AB型 代表作 音乐 《15》（大提琴演奏专辑） 电影 《北京爱情故事》 《破风》 《王牌逗王牌》 一袭白衣，一
期刊
1.别只顾着看收益率，理财产品的出身很关键 跟银行一年定期存款1.5%的利率相比，网上不少理财产品的收益率都让人忍不住捂嘴偷笑。但只要稍微留意一下就会发现，即便同一个平台推出的理财产品，收益率也相差10%到30%！要知道，理财产品的出身跟它的收益率和风险程度紧密相关，光是“银行发行”和“在银行销售”两种，就是完全不同的概念。广义上的理财产品，几乎可以涵盖所有间接金融投资产品，比如信托、券商、保险
期刊