【摘 要】
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北杏燕窝汤rn材料 干燕窝2个,北杏片3粒,冰糖110g.rn做法1、干燕窝放入大碗中,加入沸水浸泡4小时捞出,挑除杂质,放入沸水中煮10分钟,捞出,再以清水稍微浸泡,捞出,沥干之后备
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北杏燕窝汤rn材料 干燕窝2个,北杏片3粒,冰糖110g.rn做法1、干燕窝放入大碗中,加入沸水浸泡4小时捞出,挑除杂质,放入沸水中煮10分钟,捞出,再以清水稍微浸泡,捞出,沥干之后备用.2、北杏放入沸水中煮5分钟,捞出,待凉去除外膜备用.3、锅中放入冰糖和3杯水,煮成糖水,加入所有药材,移入炖盅中,以小火炖煮3～3.5小时至软烂入味,即可食用.功效燕窝具有养阴润燥、益气补中、大养肺阴、化痰止咳作用,为调理虚损之圣药.此汤兼具滋阴润燥与美容养生功效,能益气、润肺,并使脸色健康红润.
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