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期刊论文
《老老恒言》论老年养生
《老老恒言》论老年养生
来源 :山东中医杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:DDD1968
【摘 要】
:
简要论述了<老老恒言>中有关老年养生的思想和方法,认为饮食以调理脾胃为要,应注意饮食有节、五味调和、清淡为补;起居以养静为要,应注意调顺四时、起居有常、静养与导引相结
【作 者】
:
蔚晓慧
刘更生
【机 构】
:
山东中医药大学
【出 处】
:
山东中医杂志
【发表日期】
:
2003年10期
【关键词】
:
老年养生
老老恒言
调理脾胃
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简要论述了<老老恒言>中有关老年养生的思想和方法,认为饮食以调理脾胃为要,应注意饮食有节、五味调和、清淡为补;起居以养静为要,应注意调顺四时、起居有常、静养与导引相结合;养性以安命为要,应注意清心寡欲、修心养性.
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