老老恒言相关论文
《老老恒言》又名《养生随笔》，为清代著名养生家曹庭栋所写的一部老年养生专著。该书内容丰富，涉及老年养生的多个方面，而开篇即讲睡......
3月6日和21日分别为“惊蛰”和“春分”两个节气。“惊蛰”表示“立春”以后天气转暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将......
古人在《老老恒言》中写道:“日为太阳之精,其光壮人阳气”,认为阳光是滋养万物健康的重要根本。《万病自疗全书》中也强调日光对......
一、布气之概述 布气,是气功疗法的组成部分。由此说:布有传布、布施运用之涵义;气,为生活、生存所须之功用。在《道德经》中,专......
历代养生学家认为调摄起居,保持良好的生活习惯,使机体能与自然环境相适应,是避免疾病,延年益寿的重要因素.晨起的宜忌中国古代养......
老年养生坚守优秀传统文明:人自然化、“命由人定”的理念,倡导“积极老龄化”.学习“实践美学”人的审美,来源于感知、理解、想象......
为清、乾隆38年民间隐士、养生家曹庭栋(自号慈山居士)所辑著.是蜚声于世的老年人养生的专著,故又名.据载曹氏为浙江余姚人,他出身......
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；腹部诸脏器充养通达，人体的生理功能才能正常。腹部又是人体气机升降的枢纽......
清代养生大家曹廷栋在《老老恒言》中对适宜养生的居住环境有比较细致的论述,从功能上把居住分成“卧房”和“书房”两个大的类型,......
《老老恒言》云:乍凉时需夹层小帽,亦必有边者.边须软,令随手可折,则或高或下,方能称意.梁有空顶帽,隋有半头帻,今儿童帽箍,大抵似......
清代乾隆年间,浙江嘉善县有位生性恬淡、寿近九句、多部著作被收入的文苑俊秀.他幼年时体弱多病,得过“童子痨”(肺结核).而令人称......
通过对曹庭栋《老老恒言》中夜坐法的探析,从原则、方法、注意事项三方面总结曹氏夜坐防治老年失眠症的经验。曹氏夜坐以守静、虚......
现在人们越来越意识到一个产品要出名需要有一个好的包装,再通过各种媒体进行广泛的宣传。因为一个好的外包装能够直接刺激、吸引......
粥粥为食,本来咸甜荤素均可,浓淡稀稠皆宜,但从养生的角度来说,按道家、佛家、养生家、太医的经验,都以清晨空腹吃白粥最适合。清......
孙中山讲过一句话：“我中国近代文明事事皆落人之后，惟饮食之道之进步，至今尚为文明各国所不及。”的确，中国人在饮食方面的研究是外国......
口腔是人体最繁忙的通道，牙齿是人类的重要器官，与人体健康密切相关。历代养生家都非常重视口腔和牙齿的卫生保健，并提出了许多切实可......
漱口是口腔保健的基本措施,能清除口中的浊气糟粕,清洁口齿。《诸病源候论》说:“食毕常漱口数过,不尔,使人病龋齿。”《千金方》......
口腔是人体最繁忙的通道,牙齿是人类的重要器官,与人体健康密切相关。历代养生家都非常重视口腔和牙齿的卫生保健,并提出了许多切......
１７７０年，英国的威廉·阿迪斯因犯罪被关押在监狱中。一天早晨他洗过脸后，用一块小布头擦牙齿。据说，这种擦洗牙齿的方法是亚里士多德首先建......
三晶技术研究所所长、三晶科技产品制作厂厂长张力就是这样的一在看完介绍他的材料后我感到他很能干,相当能干。的确,36岁的他至......
天津市读者田建和来信问:胃炎患者真的必须滴酒不沾吗?专家:慢性胃炎患者都知道,酒是慢性胃炎发病和加剧的“帮凶”。既然如此,“......
中国古代体·文史书目答问·育图书,按其载体来分主要有两大类:以竹简、丝帛等为载体形式出现的非印刷品(秦汉以前)和以纸为载体......
竹是我国重要的森林植物资源，广布于长江流域以南。有关竹的利用，从殷墟周墓汉墓的出土文物和以竹为部首的文字造型，充分说明在我国民......
(一) 麜粥用于摄生延年、防病除疾,早在《五十二病方》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》诸书中就有记述.仲景以降,代有发展.清代曹......
2012年世界卫生日的主题是"老龄化与健康"，我们的世界正逐渐步入老龄化.据世界卫生组织(WHO)统计，世界老龄人口，即60岁及以上的人......
唐代著名医药学家孙思邈在《千金要方》中曰:“养生切要知三戒,大怒大欲并大醉,三者若还有一焉,须防损失真元气。”这三戒对于身......
白居易曾作“健脑诗”一首。诗曰:“道旁老枯树,枯来非一朝;皮黄外尚活,心里中先焦;有似多忧者,非因外火烧。”大诗人以树喻人,精......
历代养生学家都极为重视养神,有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。中老年人体质相对较弱,三伏盛夏尤其要注重养神。以静......
大家知道,浴身有防病治病、养生保健的作用.它在中国已有悠久的历史.这里介绍的几种浴身保健方法,简便易行,不妨一试.一、空气浴:......
调养精神的一个重要方面就是精神生活要有所寄托,尤其是中老年人更要把日常生活安排得丰富多彩。工作学习之时,专心致志,神用专一......
书画是我国传统文化的瑰宝,也是陶冶情操舒畅胸怀,促进身心健康的手段。古今很多寿星都得益于此,书画名家中高寿者更是屡见不鲜,例......
长寿,是人类自古至今都追求的目标,是人们普遍关心的一件大事。特别是在现代,随着物质生活水平的不断提高和精神文化生活的日益丰......
昨晚,刘工因惦记合作伙伴的项目资金明天是否能如期到位,一夜没睡好觉,天刚亮,他推出那辆陪他“戎马”大半生的单车,准备去银行。......
年轻时没有睡不着觉的时候,甚至有一次从床上滚到地板上还照旧睡得很香。应了那句俗语,三十年前睡不够,三十年后睡不着,后来开始偶......
快步行走是最安全的有氧代谢运动项目之一,更是中老年人明智的运动选择。清代名医曹延栋在《老老恒言》中说:“坐久则络脉滞,步则......
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,此时阳气渐生,而阴寒未尽,再加上这是一个变化多端、冷热交替的......
有一次,听到说有一位百岁老人用通俗语言撰写了一首《不老七准则》,全文仅21个字,三字一句,共为七句。文曰:“起得早,睡得好,七分......
大家都知道衣服有蔽体、审美等作用,然而衣着对养生保健的作用其实才是最重要的。古人对此有许多说法,如《老老恒言》中说:“衣食......
生活在现代的人们,生活压力大,脑力劳动的比例也越来越高,疲劳时或者遇到伤风感冒,头脑首当其冲,头胀、头痛是常常会出现的症状。......
